浙江省居民基本卫生防病知识考核题库1.健康就是身体强壮，没有身体上的疾病。
（）2.人的健康是指身体健康、精神健康和社会适应能力良好，而不仅仅是身体上没有疾病。
（）3.每个人都不能因为个人行为而损害他人的健康。
（）4.健康的生活方式能有效地维护和促进自身的健康。
（）5.健康生活方式包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡 4个方面。
（）6.“适量献血”对健康无害。
“适量献血”是指每人每次献血200～400 毫升。
（）7.《中华人民共和国献血法》提倡 18周岁至 55 周岁的健康公民自愿献血。
（）8.献血是一种美德，我们随时都可以到医院去献血。
（）9.身体感觉没问题时就不需要做体检。
（）10.成年人应该每年至少做 1 次健康体检，以便及时发现疾病，利于治疗。
（）11.人类的疾病主要是自身因素引起的，与环境污染关系不大。
（）12.每个人都有爱护环境卫生，保护环境不受污染的责任。
（）13.每天早、晚要开窗通风，保持室内空气流通。
（）14.坚持开窗通风、保持空气流通可以有效改善空气质量，预防呼吸道传染病的发生。
（）15.管理好人畜粪便，能够有效防止传染病传播、流行。
（）16.良好的农村卫生环境有利于农民身体健康。
（）17.农村生活垃圾要集中处理，不要随意倾倒。
（）18.改善室内空气污染最有效的方法是喷洒空气清新剂。
（）19.改善室内空气污染最有效的方法是开窗通风。
（）20.家居环境清洁与否与健康没多大关系。
（）21.肺结核病通过肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播。
（）22.肺结核病主要是由吃生冷、不干净的食物引起的。
（）23.为预防结核病，应在新生儿出生后 24 小时内接种卡介苗。
（）24.如果有咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，要及时到医疗机构就诊。
（）25.得了肺结核病要坚持吃药，等症状消失后就可以自行停药。
（）26.只要坚持正规治疗，绝大部分肺结核病人能够治愈。
（）27.当家中有肺结核病人时，餐具不能混用 , 要经常煮沸消毒 , 并保持室内空气流通。
（）28.结核病人不要随地吐痰 , 要将痰吐在纸上烧掉。
（）29.目前我国对于有肺结核可疑症状者和活动性肺结核患者实行免费检查和治疗。
（）30.怀疑自己患有结核病，可以到当地疾病预防控制中心进行免费检查。
（）31.在浙江省内的外来务工人员，不能享受结核病的免费检查和治疗政策。
32.预防传染病最有效、最经济的手段是接种疫苗。
（）33.儿童出生后，应按照接种手册的要求，及时接种各类疫苗。
（）34.按国家规定给孩子打预防针能够有效预防传染病。
（）35.接种疫苗应该按照计划免疫程序，及时接种。
（）36.握手、拥抱、蚊虫叮咬等行为会传播艾滋病和乙肝。
（）37.艾滋病的主要传播方式为通过性接触、血液和母婴三种途径传播。
（）38.接种乙肝疫苗，可以有效预防乙肝。
（）39.新生儿出生后要及时并全程接种三针乙肝疫苗。
（）40.乙肝病毒携带者除不能献血外，可正常工作和学习。
但乙肝患者应规范治疗，定期去医院检查。
（）41.乙肝病毒携带者不是乙肝病人。
（）42.乙肝病毒携带者可能会通过日常生活接触传播乙肝，所以不适宜工作。
（）43.能吃药就不要打针，能打针就不要输液，要避免不必要的注射和输液。
（）44.当注射或者输液时，应做到一人一针一管。
（）45.共用注射器，有可能会感染艾滋病、乙肝、丙肝等疾病。
（）46.打针比吃药好得快，生病了就应该打针。
（）47.正确使用安全套，即可避孕，又可有效预防性病、艾滋病的传播。
（）48.安全套只要不破损，是可以重复使用的。
（）49.镇静药、镇痛药需要在医生的指导下服用。
（）50.镇静催眠药和镇痛剂等药物不会上瘾，可以长期服用。
（）51.毒品一旦上瘾就很难戒掉，而且会对身体造成很大的损害。
（）52.所有自愿接受艾滋病咨询和病毒检测的人员，都可在各级疾控中心得到免费咨询和抗体初筛检测。
（）53.我们应该理解和关爱艾滋病病人。
（）54.对毒品成瘾者可以实施美沙酮维持治疗。
（）55.符合条件的阿片类毒品成瘾者都可以就近到美沙酮维持治疗门诊申请治疗。
（）56.病残人员应该得到人们的理解和帮助，我们应该给予他们正常的工作、学习、生活和就医的机会。
（）57.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。
（）58.接种了流感疫苗后，今后几年内就不会再得流感了。
（）59.灭鼠可以使用“毒鼠强”等剧毒鼠药。
（）60.“四害”是指蚊子、苍蝇、蟑螂和老鼠。
（）61.苍蝇和蟑螂会传播霍乱 , 痢疾,伤寒等肠道传染病。
（）62.蚊子可以传播乙脑、疟疾、登革热等疾病。
（）63.预防疟疾，防蚊灭蚊是关键。
（）64.目前认为禽流感的传染源是感染了禽流感病毒的鸡、鸭、鹅等。
（）65.发现病死禽畜要报告，不加工、不食用病死禽畜。
（）66.发现病死禽畜时就近扔到垃圾堆和河道就可以了，不用报告。
（）67.加工禽畜时要注重个人防护，加工禽畜后要及时洗手、消毒。
（）68.养狗者要为家中的猫、狗的接种兽用疫苗。
（）69.如果被犬、猫抓伤、咬伤后应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快到犬伤门诊注射狂犬病疫苗。
（）70.在血吸虫病疫区，下水时要注意个人防护，涂抹防护油膏，穿戴防护用品。
（）71.到有钉螺的地方下水或在水中游泳就有可能得血吸虫病。
（）72.成年人每天至少应该保证 7～8 小时的睡眠。
（）73.一个人要保证有充足的睡眠时间，因此睡眠时间越长越好。
（）74.被动吸烟又称吸二手烟，同样会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
（）75.烟草烟雾含有 4000 余种化学物质，包括几十种致癌物质。
（）76.戒烟要趁年轻，要是过了 60 岁就不用戒烟了。
（）77.不在公共场所吸烟是尊重他人的健康权利的一种表现。
（）78.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。
（）79.成年男性一天白酒的饮用量是酒中含酒精量不能超过 25 克。
（）80.成年女性一天饮用的酒精量不应超过 15 克。
（）81.孕妇和儿童、青少年不应饮酒。
（）82.成年人的健康体重可以国际通用的体质指数（BMI）来衡量，即体重（公斤）除以身高（米）的平方。
（）83.我国成年人体质指数（ BMI）的范围是 18.5 ～ 23.9 千克/米2。
（）84.进食量和运动是保持健康体重的两个主要因素，应保持进食量和运动量的平衡。
（）85.某成年人的体质指数（ BMI）是 28，此人还不能算肥胖。
（）86.高血压诊断标准为收缩压≥ 140 毫米汞柱或舒张压≥ 90 毫米汞柱。
（）87.成年人的正常脉搏次数是 60～100次/ 分钟。
（）88.正常成人安静状态下的呼吸频率为 16-20 次/ 分（）89.高血压患者服用降压药物后，血压降到正常值，并维持一个月后，就可以自行停药了。
（）90.预防糖尿病的主要方法是合理膳食 , 坚持运动, 控制体重, 保持精神愉快。
（）91.如果出现“三多一少” （多饮、多食、多尿、体重下降）的症状，就应及时到医院检查是否患糖尿病。
（）92.高盐、多油、缺乏运动是引起我国居民患高血压，冠心病的主要原因。
（）93.预防心脑血管疾病，关键是要养成良好的生活习惯，如合理膳食 , 坚持运动 , 控制体重 , 保持精神愉快。
（）94.每个人一生的各个阶段中都会遇到心理卫生问题。
（）95.如果在生活中经常感到抑郁焦虑，要及时寻求心理医生帮助。
（）96.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。
（）97.早发现、早诊断、早治疗是提高癌症治愈水平的关键。
（）98.乐观的心态、平衡的膳食、适当的锻炼、合理的用药、定期的复查是癌症患者康复的 5 项基本原则。
（）99.坚持食用合格碘盐能有效预防碘缺乏病。
（）100.妇女怀孕期缺碘，可能引起流产、早产、死产，生下的孩子可能患有先天性畸形或克汀病。
（）101.不宜食用碘盐的人可凭医院证明，到当地盐业公司销售部及指定的零售点购买非碘盐。
（）102.一个人不能等到口渴时才喝水，喝水应少量多次，最好选择白开水。
（）103.河塘水、山泉水、井水只要看起来干净就可以直接喝。
（）104.保护好饮用水源，是每个公民的应尽责任。
（）105.日常膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配。
（）106.水果很有营养，可以代替蔬菜。
（）107.为保证优质蛋白质的摄入，建议每人每天吃 30～50 克大豆（或豆制品）。
（）108.牛奶含钙丰富，每人每天应该喝 300 克牛奶。
（）109.膳食要均衡，常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。
（）110.鱼、禽、蛋和瘦肉营养丰富，吃得越多越好。
（）111.为了预防高血压，一般成年人每天吃盐不要超过 6 克。
（）112.烟薰腌制食物是我国的传统美食，可以经常食用。
（）113.生活有规律、食物多样化是健康生活方式的一部分。
（）114.吃零食过多会影响正餐的食欲，不宜吃过多。
（）115.早餐吃不吃对身体健康影响不大。
（）116.建议每人每天烹调油用量不超过 25 克。
（）117.熏烤食物会产生致癌物质，不要经常食用。
（）118.饭菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗净。
（）119.冰箱有保鲜作用，冰箱中的剩饭菜可直接食用。
（）120.蔬菜水果生吃前应浸泡洗净，因其可能沾染有致病菌、有毒有害化学物质。
（）121.注意食品卫生，生、熟食品要分开存放和加工。
（）122.切蔬菜、生肉的砧板，用水冲冲后可以切熟肉。
（）123.过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃。
（）124.没有生产厂家名称，生产日期和保质期的食品，只要包装完好，也可食用。
（）125.过了保质期的粮油就不能再食用了。
（）126.不与外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。
（）127.吃饭服药前，接触清洁物品、搂抱婴儿前，便前便后需要洗手。
（）128.做完扫除工作后，接触钱币后，外出归来需要洗手。
（）129.探望病人或接触患者后，接触过血液、泪液、鼻涕、痰液或唾液后需要洗手。
（）130.每天刷牙可预防龋牙。
（）131.每天刷牙，饭后漱口是好习惯。
（）132.成人应使用水平颤动法刷牙。
（）133.咳嗽、打喷嚏时应遮掩口鼻，并避开他人。
（）134.随地吐痰会传播疾病。
（）135.生病后要及时就诊，配合医生治疗，按照医嘱用药。
（）136.遇到头痛、发热等常见症状，可自行买药服用，不需去医院就诊。
（）137.抗生素是处方药，要在医生的指导下使用。
（）138.如果家中有人出现感冒症状，自己找点抗生素吃吃就可以了，不必去医院。
（）139.怀孕期间要定期检查身体，至少检查 5 次。
（）140.生孩子在家里生就可以了，不必去医院。
（）141.婴儿 6个月以后，应适时、适量地添加辅食。
（）142.婴儿添加辅食应遵循一种到多种，由少到多，由细到粗的原则。