这是早上06:10的含苞欲放的花朵
上午07:00
上午07:15
上午07:30
牵牛花
牵牛花既需要阳光又害过强 的阳光，清晨的温度正好适合它 的要求。
少数植物比较害怕强烈的阳光，灼热的阳
夜 光会对这类植物娇嫩的花朵造成伤害，因此它 间 们就选择了白天闭合，晚上开花的生活习性， 开 如昙花、月光花、夜来香等。在夜里开花的植 花 物，花朵大多数是白色的。因为白色的花朵在
白天开花
为什么大部分植物都选择在白天尽情绽放呢？这是皮细胞会迅速膨胀开来，促使花朵盛开； 还有些植物需要在外力的帮助下进行授粉，白天开花花朵的 香味在阳光下容易挥发出来，能够吸引各种小昆虫前来传授 花粉。而那些依靠风来传授花粉的植物则可以不分昼夜地开 花。
6时血压上升，心跳加快，即使我们想睡觉，但此时肌体已经 苏醒。
7时人体的免疫力特别强。 8时肌体休息完毕，肝脏已将身体内的毒素排出，这时千万不 要喝酒，否则会加重肝脏的负担。
9时病痛感减弱，心脏全力工作。 10时积极性上升，人体处于最佳状态，痛苦烟消云散，热情将 一直持续到午饭，任何工作都能胜任。
人体生物钟
1时大部分人已进入梦乡的时刻，处于轻微睡眠状态，人很 容易醒来，正是此时我们特别容易感到疾病的存在。 2时除肝脏外，大部分人体器官基本停止工作，肝脏为人体 排除毒素，人体已经受着自身的“大清洗”。如果此时你想 喝点什么，那么千万不要喝咖啡或茶，特别是酒精类饮料， 最好喝一杯水或牛奶。 3时肌体处于休息状态，体力几乎完全丧失，此时我们的血 压、脉搏和呼吸都处于最弱状态。 4时呼吸仍然很弱，大脑的供血量最少，肌体处于最微弱的 循环状态，此时人容易死亡。但此时人的听力很敏锐。 5时肾脏不分泌任何物质，我们已经经历了几次梦的过程， 如果此时起床能很快进入精神饱满状态。
因为蝙蝠的视力很差， 但是能发出超声波来辨别物 体或方向，所以白天黑夜对 他来说是没有区别的，但是 夜间出来很多动物休息了， 它反而能更好的躲避敌人， 所以蝙蝠就比较喜欢晚上出 来活动。
蝙 蝠
猫头鹰
猫头鹰是典型的 夜行性鸟类。它的视 觉神经非常敏感，白 天的紫外线会对它的 眼睛造成伤害。并且 猫头鹰的生理结构已 经发展成适合晚上捕 猎的了。猫头鹰正是 在各方面适应夜行生 活而成为一个高效的 夜间捕猎能手。
11时心脏有节奏地继续工作，此时几乎感觉不到紧张的工作压 力。
12时人的全部精力都已被调动起来，此时不应吃大量食物。
每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。把命运寄托在自己身上，这是这个世界上最美妙的心思。为此努力，拼搏，不舍 满了魔鬼，学会控制他。如果你还认为自己还年轻，还可以蹉跎岁月的话，你终将一事无成，老来叹息。在实现理想的路途中，必须排除一切干扰，特别是要看清那 气，免百日之忧信心、毅力、勇气三者具备，则天下没有做不成的事改变自己是自救，影响别人是救人。当你感到无助的时候，还有一种坚实的力量可以依靠，那就 想未来是妄想，最好把握当下时刻。幸福不在得到多，而在计较少。改变别人，不如先改变自己。一个人能走多远，要看他有谁同行；一个人有多优秀，要看他有谁 要看他有谁相伴。同样的一瓶饮料，便利店里2块钱，五星饭店里60块，很多的时候，一个人的价值取决于所在的位置。忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦； 实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。10、我是世界上独一无二的，我一定会成功！成功者往往有个计划，而失败者往往有个托辞。成功者会说：“我 说：那不是我的事。成功三个条件：机会；自己渴望改变并非常努力；贵人相助亿万财富买不到一个好的观念；好的观念却能让你赚到亿万财富。一个讯息从地球这 秒，而一个观念从脑外传到脑里却需要一年，三年甚至十年。要改变命运，先改变观念。人生的成败往往就在于一念之差。鸟无翅膀不能飞，人无志气不成功。成功 个人不成功是因为两个字——恐惧。一个会向别人学习的人就是一个要成功的人。人要是惧怕痛苦，惧怕种种疾病，惧怕不测的事情，惧怕生命的危险和死亡，他就 的完善是本，财富的确立是末。傲不可长，欲不可纵，乐不可极，志不可满。在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍， 至也，不精不诚，不能动人。我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？对时间的慷慨，成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积 约，而败于奢靡。企业家收获着梦想，又在播种着希望；原来一切辉煌只代表过去，未来永远空白。一个最困苦、最卑贱、最为命运所屈辱的人，只要还抱有希望， 为何一生匍匐前进，形如蝼蚁世界上只有想不通的人，没有走不通的路。世上那有什么成功，那只是努力的另一个代名词罢了。所谓英雄，其实是指那些无论在什么 人。微笑不用本钱，但能创造财富。赞美不用花钱，但能产生气力。分享不用过度，但能倍增快乐。微笑向阳，无畏悲伤。我们不知道的事情并不等于没发生，我们 存在。我们渴望成功，首先要志在成功。我要让未来的自己为现在的自己感动。想哭就哭，想笑就笑，不要因为世界虚伪，你也变得虚伪了。小鸟眷恋春天，因为它 笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。学在苦中求，艺在勤中练。不怕学问浅，就怕志气短。一个细节 都缘于一个梦想和毫无根据的自信。永远不要嘲笑你的教师无知或者单调，因为有一天当你发现你用瞌睡来嘲弄教师实际上很愚蠢时，你在社会上已经碰了很多钉子 胜过多言；坦率胜过伪装，自然胜过狡辩；心静何来多梦，苦索不如随缘。有一种落差是，你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。最可怕的不是有人比你优秀 你更努力。最有希望的成功者，并不是才干出众的人而是那些最善利用每一时机去发掘开拓的人。昨天如影——记住你昨天的挫折和失败的教训；今天如画快乐和幸 绘；明天如梦——珍惜今天,选择好自己的目标，努力地为自己的明天去寻求和拼搏。不曾扬帆，何以至远方。不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要轻 种，再肥的沃土也长不出庄稼，不去奋斗，不去创造，再美的青春也结不出硕果。不要盘算太多，要顺其自然。该是你的终会得到。成大事不在于力量多少，而在能 者最重要的条件，就是每天精力充沛的努力工作，不虚掷光阴。从未跌倒算不得光彩，每次跌倒后能再战起来才是最大的荣耀。脆弱的心灵创伤太多，追求才是愈合 经历的太少，所以总是把一些琐碎的小事看得很重。当你知道你不在是你的时候，你才是真正的你！漫无目的的生活就像出海航行而没有指南针。人生多一份感恩， 言都收起来，所有的呐喊都咽下去。成功六机握机当你握着两手沙子时，一定就拿不到地上那颗珍珠了。快乐在满足中求，烦恼多从欲中来。人若有志，万事可为。 就是要集中你所有的智慧，所有的热诚，把今天的事情做得尽善尽美。在茫茫沙漠，唯有前进时的脚步才是希望的象征。在我们了解什么是生命之前，我们已将它消 是有钱人的世界，也不�
日出而作，日落而息
太阳升起就做工，太阳下山就休息。泛 指简朴单纯的生活。
人体生物钟
人体生物钟，简称"生物钟" 。为什么没有闹钟的铃声， 你却每天按时醒来？为什么雄鸡啼晨，蜘蛛总在半夜结网？ 为什么大雁成群结队深秋南飞，燕子迎春归来？为什么夜合 欢叶总是迎朝阳而展放？生物体的生命过程复杂而又奇妙， 生物节律时时都在奏着迷人的“节律交响曲”。
青岛版四年级科学下册
哪些动物在白天或者 黑夜活动，把你知道 的和大家分享吧。
各种动物的活动行为都与一定强度光的照明有关。有 的动物适应弱光的生活方式，称为夜行性动物。有的动物适 应较强的光照条件，称为昼行性动物。喜欢光的动物有趋光 性，如苍蝇，避光性动物则追求阴影，如蚂蟥等。一场大雨 使蚯蚓爬到土壤表面，但只要在短时间暴露在太阳光下就会 死亡，这种现象称为光死亡。
夜间的反光率最高，最容易吸引昆虫前来授粉；
而那些夜里绽放红花、紫花的植物，都因为降
低了传授花粉的几率，逐渐被大自然淘汰了。
昼夜的变化与人类
在一昼夜中，正常人体温在凌晨睡眠中最低，从早上 7--9点时急骤上升，以后则缓慢上升，到下午17--19点时达 到最高值，继而下降，到晚23--24点时达到最底稳定值。最 高与最低值之差，通常在1度之间。