2005——2006学年一年级下学期体育与健康优质课教案
授课教师：宋璐萍班级：三、一班人数：全体学生
课题
前滚翻
课型
新授课
教学内容
学习前滚翻的动作要领
教学目标
一、认知目标：使学生了解前滚翻的动作要领和前滚翻的基本方法。
二、技能目标：掌握前滚翻的低头、团身、后蹬、抱腿的技术动作。
三、情感目标：发展学生的身体协调能力，培养勇敢顽强的意志品质。
思考动作要领，按要求练习前滚翻。
让滚翻不圆滑者到斜坡垫子上做滚翻。
教师巡回观看。
讲解并纠正错误动作。
七、每组选出三名滚翻最好的同学到展示台前展示。并发放小奖品给予鼓励。
××××
××××
××××
××××
要求：认真练习，体会动作要领，并观察同伴练习，学习如何评价。
23
分
钟
调
节
与
放
松
一、播放音乐
《小燕子》
二、教师总结
三、师生再见
一、学生在音乐的伴奏下，自由的舞蹈，放松。教师带领做一些拉伸。
二、告诉同学学习前滚翻的作用。
三、师生再见
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★
要求：尽量放松，使心情愉悦。
5
分
钟
预计密度50%左右
平均心率110%次＼分
心里负荷
良好
教学反思
本节课学习了前滚翻。学生学习的积极性非常高，始终跟着老师的思路走，在滚翻的过程中，存在的主要问题是：滚翻不够圆滑，低头含胸不够。但通过集合纠正过后，很多同学的进步非常大。
二、分组练习
三、用一个足球和一块小垫子做滚动试验，比较哪一个物体滚的更快、更稳。
提问并引导学生回答
教师总结要点：低头、含胸、团身、蹬地。
六、游戏：口令练习团身教师讲解游戏方法：当听到老师喊小猴时，大家蹲下低头、含胸、抱腿 ；当听到大猴的口令时，大家站立。
讲解示范队形：
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★பைடு நூலகம்
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★
要求：动作到位，整齐有劲儿，使身体发热。
4
分
钟
课的结构
教学内容
教学过程
组织形式要求
练习时间
实
践
与
提
高
一、教师讲解、示范前滚翻完整动作要领。
二、分组练习。
三、集合后教师讲解前滚翻分解动作。
四、游戏：小猴子、大猴子。
五、教师讲解普遍存在的问题。
四、社会适应目标：使每个同学都能体验到成功的乐趣，以满足自我发
展的需要。
教学重点
低头含胸、后蹬的技术要领
教学难点
团身紧、方向正、滚动圆
场地器材
篮球馆垫子若干块录音机足球1个黑板1块
课的结构
教学内容
教学过程
组织形式要求
练习时间
导
入
与
热
身
一、集合整队
二、师生问好
三、宣布课的内容
四、检查服装、安排见习生
五、热身运动
要求：认真观察教师示范
游戏队形：
××××××××××××××××××××××××××××××
△
要求：认真理解游戏方法，听教师口令。
4
分
钟
2
分
钟
2
分
钟
课的结构
教学内容
教学过程
组织形式要求
练习时间
实
践
与
提
高
四、分组不轮换练习。
七、优秀展示
七、把全班分为三个小组，每小组一块体操垫，分组练习。
保护与帮助：
每队选一名同学为保护者，跪于练习者的侧方，推其背部帮助滚翻者。
五、滚动小实验
提问：为什么球比小垫子滚得快？
思考滚翻时怎样像球一样做到圆滑？
一、讲解前滚翻动作要领:下蹲,双手撑垫，蹬伸脚膝关节，同时屈臂，低头含胸，经头的后部、颈、背、臀依次触垫前滚，当滚过背时，两手迅速抱腿跟上体，成蹲撑姿势，站立。
教唱儿歌：
两手前撑垫前蹲
低头团身向前滚
像球滚过稳站起
动作要领牢记心
《健康歌》
六、专项练习：头部运动
一、全班成三队横队集合。
二、教师引导“大家都知道孙悟空吗？知道他一个筋斗能翻多远吗?想不想跟老师学翻筋斗呀。那今天老师就教大家学习有趣的滚翻。”
三、在音乐的节拍下快乐的跳舞吧。教师领做，学生跟做。
四、用自己的头来写1.2.3.4.5.6.7.8.9.
10。
要求：快、静、齐。声音洪亮、精神饱满。