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12---22分：
• 首次效应差。很可能你在与人交往时存 在着一些不良习惯。 你本身是很愿意给别 人一个好印象的，可是由于你的不经心或 言语无趣，无形中使别人作出关于你的错 误勾勒。
• 必须记住第一印象在交往中具有很大的 影响力， 一时的轻率可能要你付出数倍的 努力去弥补。
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23---46分：
我们来做做下面的题目，逐题作出最 适合你的选择，就可判断你留给他人的 第一下印象的效果。
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1. 与人初次会面：
经过一番交谈，你能对他（她）的举止谈 吐、知识能力等方面作出积极、准确的评 价吗？ A.不 B.很难说 C.我想可以
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2. 你和别人告别时：
下次相会的时间地点是： A.对方提出的 B.谁也没提这事 C.我提议的
而如果给人留下的印象是风趣、直率、 热情，尽管你身上还有一些缺点，对方 也会用自己最初获取的印象帮你掩饰短 处。
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如何建立好你的第一印象
• 良好的第一印象是打开交往大门的一把无 形的钥匙，可以说“良好的开端是成功的 一半”。在交往中，你怎样才能给人留下 良好的第一印象呢？你不妨从以下几个方 面做起。
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8. 通常与他人第一次交谈：
你们分别所占用的时间： A.差不多 B.对方多我少 C.我多于对方
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9. 会面时你说话的音量总是：
A.很低，以至于别人听得较困难 B.柔和而低沉 C.声音洪亮热情
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10.你说话时姿态是否丰富？
A.偶尔做些手势 B.从不指手划脚 C.我常用姿势补充言语表达
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应对策略
• 首映效应是指交往双方形成的第一次印 象对今后交往活动的影响，也即是“先入为 主”的效果。交往总有第一次，而这个第一 次中的印象又会在很大程度上影响今后的 交往活动，因为第一印象具有“泛化”的特点 ，会在对方的心目中开辟一个新的领地， 以初次印象来取代空白。
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而对方往往由于获得初次的一点印象， 便会“以点概面”，并在以后交往中起 了“心理定势”的作用。如果你给人的 第一印象是呆板、虚伪、冷淡，对方就 可能不愿意继续了解你，尽管你尚有许 多优点，也不会被人接受。
• 首次效应一般。你的表现中存在着某些 令人愉快的成分，但同时又有不够精彩之 处，这使得别人不会留下恶劣的印象，却 也不会产生很强的吸引力。
• 如果你希望提高自己的魅力，必须在细 节上加以改善，努力在“交锋”的第一回 合显示出最佳形象。
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47---60分：
• 首次效应好。你的适度、温和、合作给 第一次见到你的人留下了深刻的印象。无 论对方是你工作范围抑或私人生活的接触 者，无疑他们都有与你进一步交往的愿望。
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第一印象
由此可见交往的第一阶段是引起注意，要引起别人的 注意，首先要给人良好的第一印象。 我们给别人的第一印象是可以自己控制的。这种通过 对自己的装束、语言、表情以及动作的控制来影响和改变 他人对自己的印象的过程，在社会心理学中叫
“印象整饰”
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你的第一印象可好？
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你想知道你与人初次会面后 给人的印象吗？
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基本概述
• 但是，“路遥知马力，日久见人心”，仅凭第一印象就妄 加判断，“以貌取人”，往往会带来不可弥补的错误！
• 《三国演义》中庞统当初准备效力东吴，于是去面见孙权 。孙权见到庞统相貌丑陋，心中先有几分不喜，又见他傲 慢不羁，更觉不快。最后，这位广招人才的孙仲谋竟把与 诸葛亮比肩齐名的奇才庞统拒于门外，尽管鲁肃苦言相劝 ，也无济于事。 众所周知，礼节、相貌与才华决无必然联系，但是礼贤 下士的孙权尚不能避免这种偏见，可见第一印象的影响之 大！
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5. 你与人谈话时的坐姿通常是： A.两膝靠拢 B.两腿叉开 C.跷起“二郎腿”
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6. 你同他（她）谈话时：
眼睛望着何处？ A.直视对方眼睛 B.看着其他的东西或人 C.盯着自己的钮扣，不停把玩
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7. 与他人交谈时：
你选择的交谈话题是： A.两人都喜欢的 B.对方所感兴趣的 C.自己所热衷的
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3. 当你第一次见到某个人：
你的表情是： A.热情诚恳，自然大方 B.大大咧咧，漫不经心 C.紧张局促，羞怯不安
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4. 你与对方寒暄之后：
是否很快就找到共同感兴趣的话题 A.是的，对此我很敏锐 B.我觉得这很难 C.必须经过较长的一段时间才能找到
11.你讲话的速度怎么样？
A.频率相当高 B.十分缓慢 C.节律适中
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12.假若别人谈到了你感觉无聊的 话题，你将：
A.打断别人，另起话题 B.显得沉默，忍耐 C.仍然认真听，从中寻找乐趣
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将各题得分相加，统计总分。 1. A(1) B(3) C(5) 2. A(3) B(1) C(5) 3. A(5) B(1) C(3) 4. A(5) B(1) C(3) 5. A(5) B(1) C(3) 6. A(5) B(1) C(3) 7. A(3) B(5) C(1) 8. A(3) B(5) C(1) 9. A(3) B(5) C(1) 10. A(3) B(5) C(1) 11. A(1) B(3) C(5) 12. A(1) B(3) C(5)
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人靠衣装
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产品靠包装
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第一印象具备哪几点？
着装
1111
2222
仪表
动作
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基本概述 测试你的“第一印象” 如何建立良好的“第一印象”
故事与案例
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பைடு நூலகம்
基本概述
• “首因效应” 是指最初接触到的信息所形成的印象对我们以后的行
为活动和评价的影响，实际上指的就是“第一印象”的影 响。第一印象效应是一个妇孺皆知的道理。
• 例如官者总是很注意烧好上任之初的“三把火”，平民百 姓也深知“下马威”的妙用，每个人都力图给别人留下良 好的“第一印象”……
首因效应
第一印象
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学会交往——
如何给人留下良好的第一印象
男
•女
•初次见面
这是我第一次见到她， 穿戴真讲究，漂亮但 是不夸张，干净舒服， 说话声音温柔舒缓， 又非常有礼貌，她应 该很不错呢！
初次见面，心里好紧张， 不知道他会不会喜欢我呢？ 感觉他很有风度，是我喜 欢的类型，等下要问下他 喜不喜欢狗，不知道他对 我印象如何呢？