精心设计面试开头五分钟
走进面试考场，你应尽量放松自己，表情自然，面带微笑，给人以真诚、亲切的印象。

通常情况下，主考官都会以一句充满感情色彩的客气话，把你引入试题。

如“欢迎你应聘我们某某公司，我们期盼你考出好成绩！”这里，你可以微笑着点头致意，也可以说声“谢谢”。

在主考官没有请你就座之前，你不要急于坐下。

主考官说过“请坐”之后，你再坐下，挺直身子，目光注视着考官。

主考官会很快切入正题：“请你简单谈谈自己的经历和特长”。

这是每个应聘者都应精心准备的内容。

开头开得好不好，主要看你怎么回答这个问题。

现实招聘面试中，不少求职者回答这一问题时，显得琐碎、啰嗦、没有条理。

有的从上小学谈起，初中、高中、进厂、干什么工作、表现怎样等等，过于详尽；有的甚至什么时候结婚、什么时候生孩子等家庭情况也详细介绍，不仅占用过多时间，而且让人乏味。

那么，应该怎么介绍自己呢？
下面是一位求职者面试时的自我介绍：“我的经历非常简单。

１９８５年，１８岁的我高中毕业没有考上大学，招工进入某厂当上了一名车工。

从此，我操刀切削十多年。

其间３次参加全市车工岗位技术大比武，荣获两次第３名，一次第２名。

去年企业破产，我下岗失业。

下岗后参加过３个月的电脑培训，３个月的英语培训，取得两个上岗证书，为我掌握现代化的数控车床打下了基础。

听说贵公司招聘技工，我觉得我是比较合适的人选。

”主考官微笑着频频点头。

从上例中可以看出，介绍自己简历时可以从参加工作时讲起，不要拉得太远；经历中重点介绍自己从事什么工种，有何特长，凡与此无关的都可省略；能够显示自己优势的，可以讲详细些，而且与招聘内容联系起来。

例如，三次参加技术比武获奖，两次参加技术培训，都显示了应聘者的技术水准，可以说正投招聘者所好。

所以，立刻引起主考官的兴趣。

当然，介绍自己的经历中的成绩时，要注意口气，既巧妙地表露出来，又不显示出自我吹嘘的痕迹，给人以自信、谦逊、不卑不亢的印象。

在应聘前的准备过程中，要注意把握好分寸。

编后语：
关于面试技巧，网上随便一搜就能有千千万万，其实所有的面试技巧都是为了告诉你如何展现自己，展现自己出色的职业能力，展现自己坚定的信念，展现的关键在于沟通，有些人有很强的职业能力，为什么还是没有找到理想的工作呢？沟通欠佳就是一个方面，当然，沟通能力会随着职业成熟度的提高而变化，提升职业成熟度，为你铺下通往成功的大道。

方法/步骤
1、第一，时间把控。

一定要把握住时间，面试时自我介绍一般在5分钟左右，最多不能超过10分钟。

1分钟要做完基本情况介绍，3分钟介绍自己的工作经历，剩下的1分钟用来介绍其他的经历。

要分段好这5分钟，这样才能很好地把控时间。

2、第二，内容把控。

首先是介绍自己做过什么，把自己的学习经验、工作经验大概地说一下，工作经验包括自己原来的工作单位、工作岗位以及职务内容；其次是要重点介绍自己的个人业绩，把自己在不同阶段做成的具有代表性的事情介绍清楚，对于成功的项目经验要重点介绍；最后说一下自己的特长是什么，介绍自己最擅长的一定要与应聘的岗位密切相关，主要是围绕专业特长来介绍。

3、第三，要有清晰的职业逻辑关系。

通常情况下，一个人的职业期有三个阶段：学习期、成长期、成熟期。

职场学习期和成长期可以简单介绍就可以了，重点讲一下成熟期，成熟期能否做成事情代表着一个职场人的智慧和职业成熟度。

但是，这三期的职业转换要有明确的逻辑关系。

4、第四，要围绕应聘的岗位来解释。

面试官在面试的过程中只关注你与岗位匹配度有关的事情，所以介绍的话题都要与应聘的岗位联系起来。

5、在5分钟自我介绍内，不要主动介绍个人爱好，这样不仅白白浪费时间，还让面试官感觉你成熟度不够，除非面试官主动询问的时候可以讲；另外面试介绍时不可以头重脚轻，主要介绍自己近年发生的一些事情，这样可以让面试官看到你近期的一些能力。

在面试的时候不能长篇大论，要把握好时间，把握好主次，对于工作的经验要多讲一点，其他的经验一带而过就可以了。

5分钟自我介绍在面试技巧里面是很重要的，这段时间可以直接关系到面试官的判断，也可以体现求职者自己的表达能力、语言组织能力，在面试之前自己一定要准备好自我介绍，争取给面试官留下好的印象。

范文：五分钟自我介绍
尊敬的各位考官、各位评委老师：通过考试，今天，我以本岗位笔试第一的成绩进入了面试。

对我来说，这次机会显得尤为珍贵。

我叫***，今年24岁。

20**年7月我从**师范学校艺师美术专业计划内自费毕业。

由于从97年起国家不再对自费生包分配，使我与“太阳底下最光辉的职业”失之交臂。

幸好，当时河西马厂完小师资不足，经人介绍，我在该完小担任了一年的临时代课教师。

回想起那段时光真是既甜蜜又美好，虽然代课工资很低，但听着同学们围在身旁“老师”、“老师”的叫个不停，看着那一双双充满信任的眼睛，那一张张稚气的小脸，生活中的所有不快都顿时烟消云散了。

工作中，不停地给自己做着工作总结，向老教师多请教来丰富自己的教学经验。

我原想，即使不能转正，只要学校需要，就是当一辈子代课教师我也心甘情愿。

不料，1998年起国家开始清退临时工和代课教师，接到了学校的口头通知后，我怀着恋恋不舍的心情，悄悄地离开了学校。

今天，我想通过此次考试重新走上讲坛的愿望是那样迫切！我家共有三姊妹，两个姐姐在外打工，为了照顾已上了年纪的父母，我一直留在他们身边。

()我曾开过铺子，先是经营工艺品，后又经营服装。

(Motivational model )但不论生意做得如何得心应手，当一名光荣的人民教师始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。

我曾多次参加考试，但都由于各种原因而未能实现梦想，但我暗下决心，只要有机会，我就一直考下去，直到理想实现为止。

如今的我，历经生活的考验，比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势，但是我比他们更多了一份对孩子的爱心、耐心和责任心，更多了一份成熟和自信。

教师这个职业是神圣而伟大的，他要求教师不仅要有丰富的知识，还要有高尚的情操。

因此，在读师范时，我就十分注重自身的全面发展，广泛地培养自己的兴趣爱好，并学有专长，做到除擅长绘画和书法外，还能会唱、会说、会讲。

“学高仅能为师，身正方能为范”，在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操，自觉遵纪守法，遵守社会公德，没有不良
嗜好和行为。

我想这些都是一名教育工作者应该具备的最起码的素养。

好了，我的简单自我介绍已经完毕，假如，我通过了面试，成为众多教师队伍中的成员，我将不断努力学习，努力工作，为家乡的教育事业贡献自己的力量，决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。