宝宝鼻子不通气的原因宝宝鼻子不通气是由于鼻腔内粘液的刺激，引起鼻腔粘膜增厚病变，以至于鼻涕吸不进去也擤不出来。

此外，需要宝妈了解的时宝宝感冒前容易打喷嚏，网上说婴儿打喷嚏对鼻腔有保护作用，偶尔打喷嚏不是问题，但如果宝宝要长期打喷嚏就要考虑是什么原因引起的。

【宝宝鼻子不通气怎么办？】1.如果宝宝是感冒，妈妈可要宝宝趴在床上，隔着衣服搓宝宝背部，上下搓对预防感冒有一定的功效，鼻子不通气可以轻轻揉搓宝宝的小耳朵，揉红为止，如此也有缓解鼻塞的作用哦。

2.宝宝感冒初期鼻子不通气，可在晚上睡觉的时，用微烫的姜末放在宝宝脚心，可以使鼻子呼吸通畅，感冒也好的快咯~；方法：姜切丝干锅炒干，炒出姜香味（如果稍微糊也无妨），可将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里，再将微热的姜丝纱布袋帖子宝宝脚心即可。

（一定要注意姜丝的热度不能太烫，以免烫伤宝宝。

）3.热敷法：鼻子不通气可能是宝宝囟门受凉导致，妈妈们可用厚毛巾在暖气片或者用包在盛沸水的容器外周放热；可在宝宝囟门处暖一会，不断热敷直到宝宝额头出细汗为止，如不能分辨宝宝是否囟门受凉，也不妨一试，这样做对宝宝是没有伤害的。

4.清理宝宝鼻痂，如宝宝鼻腔内鼻痂导致不通气，妈妈们应及时为宝宝清除鼻痂，但不能用手直接挖出，如此可能伤害到宝宝的鼻腔粘膜，如严重会引起出血感染的可能；也可采用专门清理宝宝鼻屎的小夹子（最好是等宝宝睡觉时使用，动作一定要快，以免宝宝不配合伤害到宝宝。

）如果鼻痂比较干燥可先要宝宝吸入一点潮湿的水蒸气，吸3~5 分钟后再清理。

此外，如果宝宝鼻屎过于干燥并且严重影响通气时，可请医生用专业小机器处理，如需使用小儿感冒药要根据医生指导用药哦！5.宝宝伤风性鼻子不通气，可用葱白泡水，将葱白切丝（容易入味），放到沸水中，趁热熏宝宝口鼻，此方法对宝宝风寒性鼻塞疗效显著。

6.盐水洗鼻，可用凉开水加盐，用小棉签沾湿，清洗宝宝鼻腔，清洗时动作一定要轻柔，每天清洗可缓解鼻子不通气的症状；此外宝宝感冒流鼻涕可以看看，宝宝感冒流鼻涕怎么办，内有许多治疗方法如多喝温开水，生吃大葱等。

7.如果宝宝左侧鼻子不通气可右卧，同样右侧不通气可左卧；也可用手指轻按鼻翼两侧的迎香穴1~2 分钟，按摩完后喝一杯热开水，可很快缓解甚至消除鼻塞反应。

（用时指尖点压按摩，以左右方向刺激比较有效。

）迎香穴的具体位置可以参照下面图片。

（图片有些小恐怖，但是为了说清楚，宝妈只能在百度上找到这张还算清晰的图片，凑合看吧哈。

）【小儿风寒咳嗽的症状表现及食疗偏方：】风寒咳嗽症状表现：咳嗽频繁、喉咙痒痰少且色白，头或身体酸疼，鼻涕清而不浊，舌苔薄白。

宝妈可以根据小儿是否是风寒咳嗽来选择食疗偏方。

1.热生姜搓背法：切几片生姜炒热或者微波炉加热30 到40 秒，把热的姜片用纱布包好，给孩子搓背时要先试下问题，轻轻擦后背中间，两边也可擦到1~2 分钟即可，姜片凉了可再加热一次，重复2~3 次，次偏方对风寒咳嗽尤其初期咳嗽的宝宝最有效。

2.玉米须橘皮水煎：玉米须橘皮，水煎，温热服用偏方，每日服用 2 次，主要治疗小儿风寒咳嗽和痰多的表现。

水煎名词解释：就是把你所说的药品放在一起，加上适量的水，用武火（火力大而急）烧开，然后用文火（慢火）烧10 分钟左右。

3.烤橘子：小火烤橘子，把橘子直接放到小火上烤，并不停翻动，如果橘子里冒出热气，橘皮发黑，即可；去皮给小儿吃温热橘瓣，每次用量看橘子大小决定，如果大橘子每次2~3 瓣即可，如是小贡桔，每次可以吃一个，与大蒜水配合饮用效果更佳，有祛痰镇咳的作用。

4.蒸花椒冰糖梨：干净梨横切去核，中间放入20颗花椒，2粒冰糖，再将梨合并，入锅蒸分30钟左右，可分两次食用，入锅孩子不喜欢对花椒味没有反感的话，正花椒冰糖梨对治疗小儿风寒咳嗽效果非常明显。

5.麻油姜末炒鸡蛋：小勺麻油入锅加热后放入姜末，片刻加入一个鸡蛋；每天晚上坚持在临睡前要孩子趁热吃，对孩子的风寒咳嗽有明显效果。

6.白萝卜蜂蜜汁：白萝卜数片、蜂蜜30克，麻黄 2 克，白胡椒5颗，萝卜切片放入容器内，倒入白胡椒、蜂蜜、麻黄一起蒸30 分钟左右，趁热饮用，对小儿风寒咳嗽，有祛痰止咳发汗驱寒的功效。

【小儿伤风咳嗽症状及食疗偏方：】伤风咳嗽症状表现：头痛，眼眶痛，眼眶痛且咳嗽不止，痰结等。

痰结：总是觉得喉中有痰，咯不出也咽不下，这种就叫痰结。

如小儿伤风咳可试下，香菜、饴糖、大米汤：香菜、饴糖（以米、大麦、小麦、粟或玉米等粮食经发酵糖化制成的糖类食品。

）各30g，大米100g大米加水煮汤，开锅后取3汤勺大米汤与香菜、饴糖搅拌上锅蒸 1 0分钟，趁热喝完，避免喝完受风，香菜、饴糖、大米汤偏方，主要治疗伤风感冒引起的咳嗽。

【小儿肺热咳嗽症状及食疗偏方：】小儿肺热咳嗽症状表现：肺热咳嗽经常伴有，反复咳嗽且咳痰粘少且色黄，咳嗽胸痛，便秘，咽喉痛疼等症状。

具体小儿咳嗽食疗方法如下：1.黄豆冰糖豆浆：黄豆浸泡打磨煮沸，煮沸后加冰糖喝，每天早上空腹饮用一杯，可以清肺、止咳、化痰，治疗小儿肺热咳嗽哦！这个方法也不算偏方了，好多人都知道，你不仿也试试哦。

2.罗汉果柿饼汤清肺热：罗汉果半个、柿饼3个、冰糖30 克。

加清水两碗半共煮至一碗半。

再下冰糖，去渣，1天分 3 次饮完；清肺热、、去痰火、止咳嗽、治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。

【小儿风热咳嗽的症状及食疗偏方：】风热咳嗽症状表现：小儿风热咳嗽常伴有发烧，咳嗽痰黄，舌苔淡黄，口渴，头晕等症状。

【小儿风热咳嗽偏方：】1.枇杷：枇杷性凉，有润肺止咳化痰的功效，适合小儿风热咳嗽且黄浓痰的小儿食用。

2.柿子：柿子性大寒，亦有清热止咳化痰的作用，由于寒性太大，如果给小儿食用柿子止咳化痰，最好每次最多只能吃一个，吃多了伤害身体。

3.冰糖杏仁梨：冰糖杏仁梨这个偏方已经广为流传了，具体做法是：鸭梨一个，甜杏仁3~5 颗，冰糖5g,将鸭梨根蒂部2厘米处，横切挖出梨核，杏仁去皮碾碎，与冰糖一起装入肚子里，盖上切下的梨盖，放入容器内，隔水蒸熟。

每天一个，让你家小儿温热食用，连续 3 天，如果有所起色后再食用 2 天。

4.冰糖桑叶杏仁：桑叶、冰糖各5g,杏仁3g,桑叶杏仁同时入锅加两杯水煮沸（旺火），煮沸后改为慢火煎熬到 1 杯水，留汁去渣，加入冰糖温服，每天一杯；可以疏散风热，适合小儿外感风热咳嗽，痰黄或者痰白而黏的表现。

如小儿风热咳嗽，辛辣、容易上火的食物应该禁止食用，如狗肉、羊肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、核桃仁、桂圆肉、荔枝、辣椒、樱桃、蚕蛹。

小孩咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。

咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。

咳嗽分风热咳嗽、风寒咳嗽、内伤咳嗽。

如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。

不同的咳嗽需要不同治疗方法，对症下药才能达到预期目的。

那么小孩咳嗽吃什么好的快呢？除了按照医嘱服药以外，我们可以采用食疗的方法，食疗亦是不同的咳嗽有不同的方法，下面是针对不同的小孩咳嗽总结的几种食疗方法：1.小孩风热咳嗽：咳嗽不爽，痰黄黏稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴有发热头痛，恶风，微汗出，舌苔薄黄、质红，脉浮数。

治宜疏风肃肺，化痰止咳。

1）川贝鲜梨茶：川贝母（去心） 6 克，鲜梨1个，冰糖适量。

效用：滋阴润肺，化痰止咳。

适用于肺热咳嗽，痰黄稠黏，不易咯出：亦主肺阴不足，干咳不已等。

用法：将鲜梨洗净后切成片状，与贝母、冰糖一同入水煎之，不拘时，当茶频饮。

2）桑杏冰糖饮：桑叶（于品）5克，杏仁3克，冰糖 5 克效用：疏散风热，宣肺理气。

适用于小孩外感风热，咳嗽，痰黄或痰白色而黏，鼻塞。

用法：将桑叶、杏仁同人锅，加水 1 碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。

温服，每日 1 剂。

3）冰糖杏仁梨：鸭梨1只，甜杏仁3—5 粒，冰糖5克。

效用：清热止咳。

用于小孩外感风热，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥热。

用法：鸭梨洗净，自靠近蒂部 2 厘米处横切一刀，切下部分留作盖用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，连冰糖一起装入梨肚中，加盖梨盖，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。

每晚1剂，温热服之，连服 3 日，见效后再连服2天。

4）芦根冬瓜籽汤：鲜芦根、冬瓜籽各50 克，冰糖适量。

效用：清热，化痰，止咳。

用于儿童咳嗽，痰较黏稠不易咳出，口干喜喝冷水。

用法：将新鲜芦根洗净，切成小段，冬瓜籽去外层黏液，与芦根一起人锅，加水2 碗，煮沸后改小火煎至l 碗，去除药渣，加入冰糖。

每日1剂，分3—4 次服完。

连服数日。

5）白萝卜冰糖饮：白萝卜 1 个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧 5 分钟即可。

效用：清热、化痰。

6）枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50 克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

效用：镇咳、化痰。

7）鸭梨 1 个去核，杏仁9克，冰糖15克，水煎服，适用于风热咳嗽。

2.小孩风寒咳嗽：初起咳嗽频作，喉痒声重，痰白稀薄，鼻塞流涕，恶寒无汗，发热头痛，或全身酸痛，舌苔薄白，脉象浮紧。

治宜散寒宣肺，化痰止咳。

1）艾叶炭煎鸡蛋：艾叶炭 5 克，新鲜鸡蛋 1 个，麻油适量。

效用：散寒止咳。

适用于小孩受凉咳嗽咳痰，鼻塞流涕。

用法：阴干艾叶 5 克，放在干净的碗中，火烧成炭末，打入鸡蛋 1 个，搅拌均匀。

炒锅加入麻油适量，置火上烧至十成热时，倒入艾叶炭鸡蛋，炒至蛋熟即可。

服法：每晚 1 次，趁热食之。

连服数日。

2）白果糖鸡蛋：白果5个，冰糖20克，鸡蛋 1 个，麻油适量。

效用：温肺益气，镇咳祛痰，敛肺定喘。

适用于小孩咳嗽，痰多色白。

用法：白果剥去皮外壳及芽心（芽心一定要去净，以免中毒）。

麻油适量倒人炒锅加热至八成热，白果人锅炸熟，加冰糖20克，水适量，煮沸2〜3分钟后打入鸡蛋，煮熟即可。

每晚1次，连服3〜5天。

3）紫苏陈皮白萝卜饮：紫苏 3 克，陈皮 3 克，白萝卜片（干品） 5 克，红糖 1 匙。

效用：散寒，止咳，解表，理气。

适用于儿童咳嗽怕冷，舌苔薄白，鼻塞不通。

用法：将紫苏、陈皮、白萝卜片、红糖同入锅，加水 1 碗，煮沸改文火煎至半碗，去渣取汤。

趁热服，每日 1 次，连服 3 日。

4）生姜大蒜红糖汤：生姜 5 片，红糖12 克，大蒜 3 片。

加水煮10 分钟，饮汤。

效用：温肺止咳。

5）姜糖豆腐羹：豆腐200 克，红糖50 克，生姜 3 片，加少许水煮熟即可。

效用：补脾温肺。

6）紫苏9克，陈皮9克，白萝卜片12 克，用水 1 碗煎成半碗，加红糖 1 汤匙，趁热温服，适用于风寒咳嗽。