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我国高血压的发展情况
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三高
高患病率 高危害
高增长趋势
三低
低知晓率 低治疗率 低控制率
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三不
不定期测血压 不定期服药
不坚持非药物 治疗
中国15岁以上人群高血压患病率变化趋势
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18.8% 11.88% 7.3% 5.1%
心电图
有利于了解高血压 病患者有无高血压 病所致的心肌肥厚、 心律失常或心肌缺 血
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高血压的治疗
中医疗法：采用中药泡脚治疗高血压， 可有效地防止药物的毒副反应，且效 果较好。
饮食疗法：多食高维生素、高纤维素、 高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。 每日三餐规律进食,定时定量,以新鲜蔬 菜,水果,五谷杂粮为主
正确对待他人 正确看待社会
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适当让步
对别人表示 善意
找人倾诉烦 恼
兴趣爱好
2019/11/13www.thБайду номын сангаас
适量运动
3
5
7 健康
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Company
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药物疗法：根据病情遵从医嘱合理用药 ，建议用中药综合调理，中医的优势就 在于可免除西药激素对肝脏的危害，标 本兼治，从根本上解决问题。
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高血压的防治
适量运动
合理膳食
健康四大 基石
禁烟限酒
心里平衡
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合理膳食（一）
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易怒
乏力
本
记忆下降
身
症
耳鸣
状 头晕
头痛
失眠
高血压症状
偏瘫
失语
胸闷
并
气短
发
症
胸痛
恶心
浮肿
无症状的高血压患者最危险，一旦发生严重并发 症时，才发现是高血压，已失去早期治疗机会。
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高血压患者初次体检应做哪些检查
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血压，两侧血压对比核实 身高、体重、腰围 用眼底镜观察视网膜病变 心肺检查以及神经系统检查 有无颈部血管杂音、颈静脉怒张或甲状腺肿大
患病人数 3千万
2010年 1991年 1979年 1959年
6千万
9千万
2亿
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病因及发病机制
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高血压发病原因
遗传因素： 大约半数高血 压患者有家族 史。
其他原因： 1、体重肥胖 2、食用避孕药 3、呼吸睡眠暂停低通气综合征 4、年龄40岁以上发病高 5、食盐摄入过多者
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环境因素： 1、饮食 2、精神刺激 3、环境与职业 （噪音、过度紧 张的工作环境）
血压水平的定义和分类（WHO/ISH）
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类别 理想血压 正常血压 正常高值 1级/轻度高血压 临界高血压 2级/中度高血压 3级/重度高血压 单纯收缩期高血压 临界收缩期高血压
壹
贰
叁
肆
伍
“一”是指： “二”是指：
每日一袋牛 奶
每日250克 左右碳水化 物
“三”是 指：
每日3-4份 高蛋白食 品
“四”是指 四句话：
有粗有细， 不甜不咸， 三四五顿， 七八分饱
“五”是指：
每日500克 蔬菜及水果
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合理膳食（二）
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红
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心情
关爱 运动
事业 健康
高血压健康宣教
让我们做的更好！
高血压的简介
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高血压是世界最常见的心血管疾病，也是世界 最大流行病之一，常引起心、脑、肾等并发症 严重危害人类健康。它有原发性高血压和继发 性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分 为遗传和环境两个方面。
黄
绿
白
黑
“红”
红葡萄酒
“黄” “绿”
黄色蔬菜 绿茶及绿 叶蔬菜
“白”
燕麦粉和 燕麦片
“黑”
黑木耳
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对自己不苛 求
不要处处与 人争斗
对亲人期望 不要过高 释放压力
心理平衡
顺境时助人为乐 逆境时自得其乐 学会知足长乐
心理平衡
正确对待自己 Text
有无腹部血管杂音及肿块、周围动脉搏动等
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高血压患者的常规检查
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血尿常规 如果出现贫血、血尿、 蛋白质等，应考虑为 肾性高血压，或者高 血压病导致了严重的 肾功能损伤。
血生化
如血钾、血钠、肝肾 功能、血糖、血脂等。 血钾低有继发性高血 压的可能。肝肾功能 的检查有利于根据情 况选择降压药物，血 糖血脂的检测可以了 解有没有心脑血管疾 病的其他危险因素。
收缩压(mmHg) ＜120 ＜130
130～139 140～159 140～149 160～179
≥180 ≥140 140～149
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舒张压(mmHg) ＜80 ＜85
85～89 90～99 90～94 100～109 ≥110
＜90 ＜90
高血压都有哪些症状？
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