葵花油长期吃有危害
从葵花籽中提取的油类称葵花籽油，油色金黄、清明透亮，葵花籽油大家都不陌生，葵花籽油是人们日常生活中常见的一种烹调食用油，是目前家庭生活中主要的食用油，那么，葵花油长期吃有什么危害呢？接下来就为大家详细介绍一下，希望朋友们可以耐心阅读以下内容。

葵花籽油的养生价值大但过量食用有危害，就是这美味的葵花籽油如果过量食用也会对身体造成极大的伤害。

食用恰当滋补身体，食用不当则会伤害身体，所以我们在食用之前一定要了解他们的危害和好处，下面我们就一起来看看葵花籽油的危害在哪吧。

葵花籽油的养生价值大但过量食用有危害
葵花籽油的危害
1、影响肝功能
不要过量食用葵花籽油，而且不能在过高温度下使用，否则容易加重肝脏负担，影响到正常肝功能发挥，导致形成脂肪肝或者肝功能障碍。

甚至是引发肝硬化或者是坏死的情况发生。

2、引发睾丸萎缩
葵花籽油中含有某种成分会对男性的睾丸带来不良的影响，轻则是造成睾丸萎缩，重则造成不育。

所以，建议青壮年男性要适量食用葵花籽油。

菜籽油中含有芥酸，主要存在于菜油中。

动物实验证明，大
量摄入含芥酸高的菜籽油，可致心肌纤维化引起心肌病变;引起动物增重迟缓，发育不良;生殖力下降，经试验公鼠饲料中芥酸含量达10%时，即出现睾丸变小，无成熟精子等现象;引起血小板下降。

建议大家不要长期只吃一种食用油，这样不能全面的补充人体所需的营养成分。

而且过量食用葵花籽油会损伤肝脏，男性经常吃葵花籽油会影响到睾丸的生理功能。

所以，大家不要长期吃葵花籽油，建议几种食用油交替换着吃比较好。

的副作用就是会引起心肌病变，如果给动物大量摄入葵花籽油的话，会造成它们的动物迟缓，造成发育不良的现象。

不过食用葵花籽油还有有好处的，它可以帮助很好的管理好我们的血管，神经等一些功能。

而且食用它还能有助于我们处理消肿的问题。