（2）讲解、示范踏点步、进退步的动作方法，学生呈做操队形或单圈队行站立，两手叉腰，原地先随教师口令节奏模仿练习腿部动作。
（3）用“祖国、祖国多美丽”的歌曲伴奏，配合手臂动作练习，男女生两人一对，做新疆舞中的托帽和女生托按掌位双腕花等动作。
（4）教师要用动作及时提示学生练习时的节奏。
二、游戏：接力赛跑
（4）请一组学生试做，进行评议，然后开始游戏。
场地应划线，长15-20米，标志杆距端线0.5米。
组织教法：
（1）教学重点是游戏性快速奔跑中尚能保持跑的正确姿势，难点是快速绕过标志杆的合理方法。
（2）教师讲解清楚游戏规则，示范饶杆方法，当接近标志杆时，适当减缓速度，重心降低，身体向左侧斜，步幅减小，过杆后加速跑进。
（3）提出快速跑进中应保持正确姿势的要求，既要比胜负，也要比动作的正确，使本游戏成为改进跑的动作的手段。
第5课韵律活动和舞蹈、游戏
教学内容
1、韵律活动和舞蹈：舞步：踏点步、进退步
2、游戏：接力赛跑
教学任务
（1）了解和掌握两种舞步的动作方法。
（2）能随音乐节拍，配合手臂动作练习。
（3）提高学生动作的协调性、节奏感和表现力。
教具
教学内容与组织教法一、韵律活动和舞蹈：舞步来自踏点步、进退步组织教法：
（1）教学重点是学会踏点步、进退步和配合手臂练习的动作，难点是舞步配合手臂动作的协调性和音乐合拍。