计划安排
起床 洗漱完毕 户外运动（跑步、散
吃早饭 做英语作业 数学试卷一份 物理试卷一份 化学、生物习题
午饭 午休或者看看书 语文作文或日记
历史 政治、历史习题
背诵文言文 休息 晚饭
看英语节目并复习 数学习题及错题整理
英语试卷 复习科目 看会电视
洗漱 睡觉
是否完成
未完成原因
奖励和惩罚 1、若每天按时完成计划表，每周末可奖励自己休息一天 2、暑假期间若不遵守作息时间、作业拖拉不认真且当天表现不好，则当天不允许
暑假计划安排表
Байду номын сангаас时间
7:00 7:20 7:20-7:50 8:00 8:20-9:00 9:15-10:30 10:30-11:00 111:010：-1415:-45 12:15 12:15-13:00 13:10-14:10 14:25-15:25 15:40-16:40 16:40-17:00 17:00-17:30 17:30-18:00 18:00-18:30 18:30-19:30 19:30-20:30 20:30-21:00 21:00-22:00 22:00-22:30 22:30
排表
未完成原因
备注
天 天表现不好，则当天不允许看电视