（1）选择含有丰富营养素、 低糖、低能量、高纤维的食 品。如水果、酸奶、奶片、 枣、牛肉干、粗纤维饼、海 苔片等。
（2）应选择新鲜、天然、易消化的零食，多选奶类、果蔬 类、坚果类的零食，不选择过咸、腌制食物及油炸膨化食品 如炸薯片、薯条等。
维护食品安全 珍爱生命
食品安全 食品安全
从你我做起 远离垃圾食品
零食与健康
案例1： 周至县马召镇红新小学六年级8位学生吃因为
吃了名为“豫竹”的方便面中毒引发恐慌，目前8 位学生已经安全回到校园，但是为何中毒，经有 关部门调查，结果发现问题出在方便面的调料包 中。
案例2： 咸阳市某小学学生李丽（化名）因吃了俗称为“辣条”的零
食后中毒，最后不治身亡。记者调查在时随手拿起一款零食，发 现包装上面又脏又油腻，并且发出一种特殊的难闻气味。记者仔 细查看了外包装，除了简易的产品名称之外，连生产日期、成分、 厂家都没有，属于典型的“三无”产品。
人人有责 健康千万家
同学们
来学校和回家的路上要注意安全