生成长的特点，有利于学生心理素质的提高。
1、情感态度价值观目标：
1）懂得调控自己的情绪的重要性。
2）合理宣泄不良情绪，保持积极的情绪状态。
3）尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表 达个人的情绪。
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2、能力目标 逐步掌握一些情绪调节的有效
方法，形成自我调适、自我控制的 能力，继而能够 较理智地调控自己 的情绪。
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（二）说教学目标
让学生了解情绪不仅影响着个人的学习、生活与健 康，也影响着他们对自己、对他人、对人生、对社
会的看法和态度。 该目标的确定，关注了大学生的心理状况，有利于 及时的调节和控制学生的情绪，符合教育教学规律 和学生成长的特点，有利于学生心理素质的提高。
注重学生的心理状况。
1、 教学方法 教法和学法
故事导入法、 课堂讲授、案例分析、读书指 导法、练习法
2 学法分析
自主合作、 主动探究
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四、教学内容
▪ 一、情绪的含义 ▪ 二 、情绪智力简介 ▪ 三、情绪的作用 ▪ 四、大学生常见的积极情绪和消极情绪 ▪ 五、常见的调节情绪的方法
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一、课程性质和任务
▪ 《大学生心理健康教育》课程是一门集理论 知识教学、团体心理辅导、个体咨询以及心 理健康教育宣传活动为一体的公共必修课程。 开设本门课程，旨在向学生介绍心理健康的 基本知识及维护心理健康的基本技能和技巧， 提高学生的心理保健意识和自我调节能力， 为学生的心理素质全面提高和发展起到促进 作用。
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五、教学过程分析
第一步：情绪心理故事讲述 激发兴趣 导入新 课
第二步 自主探究 实现突破
第三步 交流体验 践行道德
第四步 总结归纳
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认识情绪需要调控，可以调控。
三、说教法 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
考虑到大学生的认知理解能力强等心理特点，采用多 种教学方法，让学生真正融入到教学活动中，而且在 教学中得到认识和体验，产生践行的愿望，充分引导 大学生全面的看待发生在身边的现象，发展思辩能力，
高职大学生 学做情绪的主人
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说课内容
一、课标分析 二、教材分析 三、教法和学法分析 四、教学过程 五、板书设计 六、教学反思
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二、课程内容及课时安排
章节 第一讲
主题 心理健康教育概述
课时 2
开课 学期
1
第二讲
大学生的自我认识
4
1
第三讲 做一个受人欢迎的人
2
2
第四讲
学做情绪的主人
2
2
第五讲
大学生的恋爱心理
2
2
第六讲
珍爱生命
2
2
心理本健文档康所教提供育的讲信息座仅之供参四考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
第一步：激发兴趣 导入新课
▪ 结合一段心理学最新的脑部研究报告，引入今天的 话题——情绪，引入本节心理故事。
▪ 古代的一位学者把一胎所生的两只羊羔置于不同的 生活环境之下：在一只羊羔旁边拴一只狼，另一只 羊羔则和其他羊养在一起。结果，前面有一只狼的 羊羔，总是看到面前的这个可怕威胁，时刻处于极 度恐惧中，吃喝不好，睡眠不好，不久就死去了。 而另一只羊整日和羊群在一起嬉闹，活得悠哉悠哉。
3、知识目标 1）情商的含义及重要性。 2）知道一些情绪调控的有效方法。
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▪ 让学生了解情绪不仅影响着个人的学习、生 活与健康，也影响着他们对自己、对他人、 对人生、对社会的看法和态度。
▪ 该目标的确定，关注了大学生的心理状况， 有利于及时的调节和控制学生的情绪，符合 教育教学规律和学生成长的特点，有利于学 生心理素质的提高。
（二） 教学目标
1、情感态度价值观目标 2、能力目标 3、知识目标
（二）说教学目标 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
让学生了解情绪不仅影响着个人的学习、生活与健康， 也影响着他们对自己、对他人、对人生、对社会的看
法和态度。 该目标的确定，关注了大学生的心理状况，有利于及 时的调节和控制学生的情绪，符合教育教学规律和学
一、课标分析
学会调节和控制情绪，保持乐观心态。
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二、教材分析
（一）教材的地位和作用 （二） 教学目标 （三）教学重难点分析
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（三）说教学的重、难点 本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。 依据大学生心理健康教育课程标准，在 全面了解教材的基础上，确定了以下的
教学重点和难点：
▪ 1、重点：了解情绪与健康的关系； ▪ 理解和正确运用调控情绪的方法了解情绪与
健康的关系； ▪ 大学生常见的情绪困扰 ▪ 教学难点： ▪ 掌握积极有效的情绪管理方法
（一）教材的地位和作用
1、教材的地位和作用特点、大学 生常见的情绪困扰及调节方法。它对于指导 学生根据自己情绪特点，合理宣泄不良情绪， 主动调控情绪，保持积极乐观的情绪状态， 培养健全人格具有重要意义。
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