中小学生健康知识知晓率和健康行为形成率调查问卷题库一、健康知识部分:(一)选择题(在所给出的答案中选出一个,并将该答案的字母填在括号内)1、人体必须的营养素有几种?(C )A、4种B、5种C、7种D、9种2、维生素、纤维素、无机盐最好的来源是:(A )A、色彩较鲜艳的水果、蔬菜B、色彩不太鲜艳的水果、蔬菜C、动物的骨头D、不知道3、什么是平衡膳食?(A )A、平衡膳食就是要求膳食中的食物营养成分齐全,数量充足,比例适当,能满足机体的需要,达到供给和消耗的平衡。
B、多吃蛋白质C、食物要精细D、按嗜好饮食4、怎样预防肥胖症?(D )A、要注意平衡膳食,控制碳水化合物和脂肪的摄入量;B、加强体育锻炼。
C、提倡吃植物油,少吃动物油;D、以上都是5、怎样预防营养缺乏症?(D )A、食物多样化B、改变挑食和偏食的不良习惯;C、加强运动以促进食物中营养素的吸收。
D、以上都是6、饮食卫生主要包括哪几个方面?(F )A、一日三餐,定时定量;B、不挑食和不偏食;C、少吃或不吃零食;D、饭前便后要洗手;E、预防食物中毒。
F、以上都是7、挑食和偏食的害处:(D )A、导致营养不良B、影响生长发育C、容易患病,影响身体健康D、以上都是8、人体必需的七种营养素是:(H )A、旦白质B、脂肪C、碳水化合物D、无机盐E、维生素F、纤维素G、水H、以上都是9、食用盐加碘的好处是:(C )A、预防缺碘性甲状腺肿(俗称大脖子病)B、预防胎儿或儿童发育不良、智力低下(俗称呆小病)C、以上都是10、喝生水、吃不干净水果会导致:(A )A、腹痛、腹泻B、营养不良C、感冒发热D、头晕、乏力11、便秘病人饮食中应多吃:(C )A、高蛋白食物B、高脂肪食物C、高纤维素食物D、不知道12、挑食是个坏习惯,会使我们身体得到的营养:(A )A、不全面B、太少C、太多13、为什么暴饮暴食容易伤身体?(C )A、容易产生消化不良。
B、容易引起胃功能紊乱。
C、以上都是14、高盐饮食对健康造成有那些危害:(C )A、易引起肾病B、易引起肝病C、易引起高血压、心脏病、动脉硬化D、不知道15、下图是一个“食物金字塔”的图形,共有6层,请你认为一天中下列哪些食物应当吃多一些、哪些食物应当吃少一点,并将吃多的食物将其编号填在第一层,吃得最少的食物将其编号填在第6层,层次越高、需要越少(以此类推)。
A、肉鱼类B、菜蔬类C、米面谷物类D、水果E、糖油盐类F、奶制品和蛋类16A、保持皮肤清洁B、多吃蔬菜,少吃刺激性食物C、精神要保持愉快D、切忌用手去挤掐E、以上都对17、中学生每天应睡(A )A、8小时B、9小时C、10小时D、11小时E、以上都不是18、一般来说,进行运动后(A )A、半小时后能吃饭B、立即可以吃饭C、一小时后才可吃饭D、二小时后才可吃饭19、乙型肝炎的主要传播途径是(C )A、呼吸道B、消化道C、血液及其制品D、皮肤接触20、维生素D能促进(B )A、铁的吸收B、钙、磷的吸收C、水的吸收D、以上都是21、为了达到平衡膳食每天的食物应该(D )A、种类要多样化B、粗粮与细搭配C、荤与素搭配合理D、以上都是22、青春期男女发生的变化主要表现在(D )A、身体形态的发育B、身体功能的增强C、性器官、性功能的发育和成熟D、以上都是23、缺铁会引起(B )A、佝偻病B、缺铁性贫血C、脚气病D、夜盲症24、怎样预防沙眼?(E )A、每人一条洗脸毛巾;B、保持手帕、毛巾、脸盆清洁;C、不用脏手揉眼睛;D、有条件的最好每人一个专用脸盆。
E、以上都是25、看书写字时,眼睛与书本的最佳距离是:(B )A、20—25厘米B、26—40厘米C、41—45厘米D46—50厘米26、躯干包括:(C )A、胸、腹部和四肢B、颈、胸、腹部和四肢C、胸腹部D、颈、胸和腹部27、人体缺钙会引起(A )A、骨质疏松B、甲状腺肿C、贫血D、感冒28、预防甲型流感H1N1个人要注意什么?A、避免接触呼吸道病人B、室内保持通风,避免去人群拥挤场所C、讲卫生、勤洗手D、充足睡眠、均衡饮食、锻炼身体E、以上都是√29、人间禽流感是经什么途径传播的?A、消化道√B、呼吸道C、泌尿系统30、接种卡介苗可预防什么病?A、乙型肝炎B、肺结核√C、乙型脑炎 D 、流行性脑膜炎31、以下哪几项是艾滋病的主要传播途径?(可多选)A、性传播B、血液传播C、母婴传播D、以上都是√32、哪一项不是“四害”:A、老鼠 B 、蚊子C、蚂蚁√D、蟑螂33、被狗咬伤后应如何处理?A、立即清洗并消毒伤口B、及时到卫生防疫部门注射狂犬疫苗C、做好伤口的消毒和包扎D、以上都是√34、男女学生在青春期出现的身体变化是:A、第一性征B、第二性征√C、第三性征D、第四性征35、怎样预防肠道寄生虫病?A、饭前便后洗手(B、不喝生水C、生吃瓜果要洗净或削皮D、以上都是√36、青少年时期如果不养成良好的生活方式和习惯,也有可能患高血压或糖尿病等生活方式疾病。
你认为这种说法是否正确?A、正确√B、不正确C、不知道37、我国营养学会提出的“膳食指南”中,合理膳食原则包括:A、食物多样,谷类为主B、多吃蔬菜、水果和薯类C、荤素搭配D、常吃奶类、豆类或其制品E、吃清淡低盐的膳食F、以上都是√38、肺结核是由什么引起的?(单选题)(A)A、结核杆菌。
B、肺吸虫。
C、病毒。
39、肺结核是由传染病吗?(单选题)(A)A、是。
B、不是。
40、肺结核病主要是通过什么途径传染的?(单选题)(C)41、一般的接触。
B、一起吃饭。
C、病人咳嗽、打喷嚏的飞沫被别人吸到肺内。
42、出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病?(单选题)(C)A、头痛。
B、拉肚子。
C、咳嗽、咳痰两星期以上或咳血。
43、怀疑得了肺结核病最好到哪里去检查和治疗?(单选题)(B)A、大医院。
B、结核病防治的专业机构。
C、私人诊所。
44、怀疑得了肺结核病能治好吗?(单选题)(A)A、坚持正规治疗可以治好。
B、治不好。
45、到哪里检查和治疗肺结核病能享受国家免费政策?(单选题)(B)A、大医院。
B、结核病防治的专业机构或定点医院。
C、私人诊所。
46、邻居或同学得了肺结核病你应该怎样对待?(单选题)(B)A、和他(她)断绝来往。
B、劝他(她)到结核病防治所或结核病防治专业机构进行正规治疗。
C、不和他(她)谈话。
47、学生在学校预防结核病的宣传活动中应当怎样做?(多选题)A、不管不问。
B、主动参与学校组织的结核病防治知识宣传活动。
C、向周围和家里人宣传结核病防治知识。
(答案:B、C)48、学校预防结核病的关键措施是什么?(多选题)(A、B、C、D)A、尽早发现和愈肺结核病人。
B、宿舍通风换气。
C、加强体育锻炼。
D、发现有结核病症状要及时向卫生防疫部门报告。
49、正规治疗肺结核病大约需要多长时间?(单选题)(B)A、3个月。
B、6-8个月。
C、2年。
50、所有肺结核病人都有传染性吗?(单选题)(A)A、只是痰检查有结核杆菌的病人。
B、所有肺结核病人。
51、传染性肺结核病人一般正规治疗多长时间就不具有传染性?A、2-3天。
B、2-3个星期。
C、半年。
(单选题)(B)52、正在治疗的结核病人可以继续在学校就读吗?(单选题)(C)A、不可以。
B、凭自己的感觉决定。
C、传染性消失后,凭结核病防治机构的诊断证明方可入学。
53、以下说法哪个是正确的?(单选题)(C)A、肺结核在我国主要的传染病。
B、肺结核在我国已经很少见了。
C、肺结核病仍然是一种严重危害我国人民健康的重点防治传染病。
54、为什么不能咬笔头和手指?(正确答案:A )A、笔头、手指不干净(有细菌、虫卵、尘土等),可引起疾病。
B、影响牙齿和手指发育。
C、以上都是55、为什么不能随意挖耳朵?(正确答案:B C )A、挖耳朵是一种不卫生的习惯,B、易损伤耳道,引起发炎或长疖子,C、还可能损伤耳膜,引起中耳炎,D、不慎可能使听力不降甚至造成耳聋。
E、以上都是56、怎样预防沙眼?(正确答案:E )A、每人一条洗脸毛巾;B、不用脏手揉眼睛;C、保持手帕、毛巾、脸盆清洁;D、有条件的最好每人一个专用脸盆。
E、以上都是57、为什么不能随地吐痰?(正确答案:D )A、随地吐痰是一种不文明的行为B、痰液中含有病菌C、随地吐痰会污染环境,传播疾病。
D、以上都是58、儿童为什么要吃小儿麻痹糖丸?(正确答案:A )A、可以预防小儿麻痹症(脊髓灰质炎)B、可以预防佝偻病C、可以预防流感D、不知道59、为了有利于上好下节课,课间10分钟的休息时间,我们应该:(正确答案:B)A、抓紧分秒完成作业B、到课外活动5—6分钟C、在教室内与同学聊天60、经常喝牛奶的好处是什么?(正确答案:C )A、营养丰富B、可以补钙C、以上都是61、四害是指什么? (正确答案:D )A、老鼠B、蚊子C、苍蝇和蟑螂D、以上都是62、苍蝇、蚊子能传播什么病?(正确答案:B C D )A、苍蝇传播:肠炎。
B、蚊子传播:乙脑。
C、苍蝇传播:痢疾、伤寒。
D、蚊子传播:疟疾。
63、衡量一个人是否健康的标准是什么?(正确答案:D )A、身体没有病B、不胖不瘦,身体强壮C、能吃能睡无大病D、身体健康,心理健康和良好的社会适应能力64、预防感冒的有效办法:(正确答案:C )A、冬天少外出活动B、冬天少洗澡C、锻炼身体,增强体质D、多穿衣服65、肝炎的主要传播途径是什么?(正确答案:C )A、甲型肝炎:主要通过病人粪便污染水源、食物和密切接触而传播。
B、乙型肝炎:主要通过血液及血液制品传播。
C、以上都是66、预防乙型肝炎的主要措施:(正确答案:C )A、饭前便后洗手B、注射球蛋白C、注射乙肝疫苗67、预防流感的主要措施是:(正确答案:C )A、吃补药B、服用抗生素C、流感疫苗接种D、不知道68、怎样预防脊柱异常弯曲?(正确答案:E )A、养成良好的坐、立、行姿势B、加强体育锻炼,认真做体操C、使用双肩背书包D、保证合理的营养,多吃蔬果和动物肝脏、鸡蛋等E、以上都是69、人体摄入的蛋白质主要来源于:(正确答案:B )A、谷类B、肉类、鸡蛋C、蔬菜D、以上都是E、不知道70、关于预防肥胖,下列说法错误的是:(正确答案:D )..A、少吃甜食,少吃肥肉B、多干活,多锻炼C、加强体育锻炼D、少睡觉,进行节食E、不知道71、吃太多油炸的食物如(薯片)对身体:(正确答案:A )A、有害B、有益C、无影响71、我们要多吃蔬菜,因为蔬菜可以供给人们所需要的:(正确答案:C )A、蛋白质和脂肪B、脂肪和糖类C、纤维素、无机盐和维生素72、人体的热量主要来源于:(正确答案:A )A、粮食类食品B、鱼、肉类食品C、水果和蔬菜73、预防痤疮的主要方法:(正确答案:D )A、注意皮肤卫生,每天用温水洗脸,不要用含油性的香脂和化妆品;B、少吃脂肪,糖类和刺激性食物;C、生痤疮后不要用手挤压,尤其不要挤压鼻周围的痤疮。