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❖ 环跳 ❖ 定位：股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1／3与内2／3交
界处。 ❖ 主治：下肢痿痹、腰痛。 ❖ 操作：直刺1.5-3寸。可灸。 ❖ 阳陵泉 ❖ 定位：腓骨小头前下方凹陷中。 ❖ 主治：胁痛、口苦、呕吐、黄疸、下肢痿痹、小儿惊风。 ❖ 操作：直刺1-2寸。可灸。
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（十二）足厥阴肝经
❖ 太冲 ❖ 定位：足背，第一、二趾骨结合部之前凹陷
中。
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遗尿、疝气、崩漏、月经不调、癫痫、小儿 惊风、下肢痿痹。 ❖ 操作：直刺0.5-0.8寸。可灸。
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（十三）任脉
❖ 中极 ❖ 定位：前正中线上，脐下4寸。 ❖ 主治：遗尿、小便不利、遗精、阳痿、月经不调、子宫脱垂。 ❖ 操作：直刺0.5-1寸。可灸。 ❖ 关元 ❖ 定位：前正中线上，脐下3寸。 ❖ 主治：遗尿、小便频数、尿闭、腹泻、腹痛、遗精、阳痿、
❖
便秘、闭经、滞产。 ❖ 操作：直刺0.5—1寸。可灸。 ❖ 曲池 ❖ 定位：屈肘成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点。 ❖ 主治：目赤肿痛、齿痛、咽喉肿痛、热病、瘰疬、瘾疹、腹
痛吐泻、上肢瘫痪、高血压、癫狂。 ❖ 操作：屈肘时，直刺1—1.5寸。可灸。
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4
❖ 肩髃 ❖ 定位：肩峰端下缘，三角肌上部中央。肩平举时，肩部出现
❖ 脾俞 ❖ 定位：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。 ❖ 主治：腹胀、黄疸、呕吐、泄泻、痢疾、水肿、背痛。 ❖ 操作：斜刺0.5寸。可灸。 ❖ 肾俞 ❖ 定位：第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 ❖ 主治：遗尿、遗精、阳痿、月经不调、白带、水肿、耳鸣、
耳聋。 ❖ 操作：直刺0.5—1寸，可灸。
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14
❖ 委中 ❖ 定位：腘窝横纹中央。 ❖ 主治：腰痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻、小便不利、
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❖ 心俞 ❖ 定位：第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。 ❖ 主治：心痛、惊悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、癫痫。 ❖ 操作：斜刺0.5寸，可灸。 ❖ 肝俞 ❖ 定位：第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。 ❖ 主治：胸胁痛、腰背痛、黄疸、吐血、目赤、目眩、夜盲、
癫狂痫。 ❖ 操作：斜刺0.5寸。可灸。
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热病、瘰疬、胁肋及上肢痹痛。 ❖ 操作：直刺0.5-1寸，可灸。
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（十一）足少阳胆经
❖ 风池 ❖ 定位：胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中，平风府穴。 ❖ 主治：头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、鼻衄、耳鸣、耳聋、
热病、中风。 ❖ 操作：针尖微下，向鼻尖斜刺0.5-0.8寸，或平刺透风池穴，
深部为延髓，注意角度与深度，可灸。 ❖ 肩井 ❖ 定位:在肩上，当大椎与肩峰端连线的中点。 ❖ 主治：项背强痛、肩背疼痛不举、上肢不遂、乳痈、乳汁少。 ❖ 操作：直刺0.3-0.5寸，不宜深刺。可灸。
两个凹陷，前方的凹陷中。 ❖ 主治：肩臂挛痛不遂、瘾疹、瘰疬。 ❖ 操作：直刺或向上斜刺0.8—1.5寸。可灸。 ❖ 迎香 ❖ 定位：鼻翼外缘中点，旁开0.5寸，当鼻唇沟中。
❖
❖ 操作：直刺0.1—0.2寸或向鼻孔斜刺0.3—0.5寸。不宜灸。
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（三）足阳明胃经
❖ 天枢 ❖ 定位：脐旁开2寸。 ❖ 主治：腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、腹泻、痢疾、月
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❖ 中脘 ❖ 定位：前正中线上，脐上4寸。 ❖ 主治：胃痛、呕吐、吞酸、腹胀、泄泻、黄疸、癫
狂。 ❖ 操作：直刺0.5-1寸，可灸。 ❖ 膻中 ❖ 定位：胸骨正中线上，平第四肋间隙。 ❖ 主治：心悸、胸痛、咳嗽气喘、乳汁少。 ❖ 操作：平刺0.3-0.5寸，可灸。
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❖ 天突 ❖ 定位：胸骨上窝正中 ❖ 主治：咳嗽、气喘、咽喉肿痛、暴喑、瘿气、
❖ 1、手阳明、手太阳、手少阳，足阳明、足太 阳、足少阳以及任脉、督脉。
❖ 2、任脉，督脉，冲脉，带脉，阳跷脉，阴跷 脉，阳维脉，阴维脉。
❖ 3、腧穴是脏腑经络气血输注于躯体外部的特 殊部位，也是疾病的反应点和针灸等治法的 刺激点。
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遗尿、丹毒。 ❖ 操作：直刺1—1.5寸或点刺出血。 ❖ 承山 ❖ 定位：腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。 ❖ 主治：腰腿拘急疼痛、痔疾、便秘、脚气。 ❖ 操作：直刺0.5—1.5寸。可灸。
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❖ 至阴 ❖ 定位：足小趾外侧趾甲角旁约0.1寸。 ❖ 主治：头痛、目痛、鼻塞、鼻衄、胎位不正、
难产。 ❖ 操作：直刺0.1寸。可灸。
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❖ 水沟 ❖ 定位：在面部，当人中沟上1／3与中1／3交
界处。
❖
腰脊强痛。 ❖ 操作：针尖稍向上，斜刺0.5寸。或用指甲按
压。
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（十五）经外奇穴
❖ 印堂 ❖ 定位：两眉头连线的中点。 ❖ 主治：头痛、眩晕、鼻衄、鼻渊、小儿惊风、失眠。 ❖ 操作：斜刺0.3-0.5寸或点刺出血。 ❖ 太阳 ❖ 定位：眉梢与目外眦连线的中点，向后约1寸处凹
常用腧穴定位
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1
（一）手太阴肺经
❖ 尺泽 ❖ 定位：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘。 ❖ 主治：咳嗽、气喘、咳血、潮热、咽喉肿痛、胸部胀痛、小
儿惊风、吐泻、肘臂挛痛。 ❖ 操作：直刺0.5—1寸，或点刺出血。可灸。 ❖ 列缺 ❖ 定位：侧掌，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。前臂内侧，
尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸（简便取穴：两虎口交叉， 一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖尽处是穴）。
汁不足。 ❖ 操作：斜刺0.1寸或点刺出血。可灸。
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（七）足太阳膀胱经
❖ 睛明 ❖ 定位：目内眦旁0.1寸。 ❖ 主治：目赤肿痛、流泪、视物不清、目眩、近视、夜盲、色
盲。 ❖ 操作：瞩患者闭目，医者轻推眼球向外侧固定，针尖沿鼻侧
眶缘缓慢刺入0.5寸，不宜提插捻转，出针后压迫局部1—2 分钟以防出血。不宜灸。 ❖ 肺俞 ❖ 定位：第3胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸。 ❖ 主治：咳嗽、气喘、潮热盗汗、吐血、胸背疼痛。 ❖ 操作：斜刺0.5寸。可灸。
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2
❖ 主治：咳嗽、气喘、咽喉肿痛、牙痛、偏头痛、颈
❖ 操作：向上或向下斜刺0.3—0.8寸。可灸。 ❖ 少商 ❖ 定位：拇指桡侧，指甲角旁0.1寸处。 ❖ 主治：咽喉肿痛、咳嗽、鼻衄、发热、昏迷、癫狂。 ❖ 操作：向上斜刺0.1—0.2寸或点刺出血。可灸。
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3
（二）手阳明大肠经
❖ 合谷 ❖ 定位：手背一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。
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❖ 血海
❖ 定位：髌骨内上缘上2寸。简便取穴法：患者屈膝， 医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘，二至五指 向上伸直，拇指呈45°斜置，拇指指尖下是穴。
❖ 主治：月经不调、崩漏、经闭、瘾疹、湿疹、膝痛。
❖ 操作：直刺0.5—1寸。可灸。
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（五）手少阴心经
❖ 神门 ❖ 定位：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。 ❖ 主治：心痛、心烦、惊悸、怔忡、健忘、失眠、癫
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❖ 大椎 ❖ 定位：第七颈椎棘突下。 ❖ 主治：热病、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头项强痛、风
疹。 ❖ 操作：向上斜刺0.5-0.8寸。可灸。 ❖ 百会 ❖ 定位：后发际正中直上7寸。 ❖ 主治：头痛、眩晕、失眠、中风失语、癫狂、脱肛、子宫脱
垂。 ❖ 操作：向前或向后平刺0.5-1寸。可灸。
狂痫、胸胁痛。 ❖ 操作：直刺0.3—0.5寸。可灸。 ❖ 少冲 ❖ 定位：小指桡侧指甲角旁约0.1寸。 ❖ 主治：心痛、心悸、胸胁痛、癫狂、热病、昏迷。 ❖ 操作：斜刺0.1寸或点刺出血。可灸。
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（六）手太阳小肠经
❖ 少泽 ❖ 定位：小指尺侧端，距指甲角0.1寸。 ❖ 主治：咽喉肿痛、热病、眼痛、乳腺炎、乳
月经不调、子宫脱垂、虚劳羸瘦。 ❖ 操作：直刺0.5-1寸。可灸。
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❖ 气海 ❖ 定位：前正中线上，脐下1.5寸。 ❖ 主治：腹泻、腹痛、便秘、遗尿、遗精、月经不调、
闭经、虚脱。 ❖ 操作：直刺0.5-1寸。可灸。 ❖ 神阙 ❖ 定位：脐窝正中。 ❖ 主治：腹泻、腹痛、脱肛、水肿、虚脱。 ❖ 操作：禁刺。可灸。
陷中。 ❖ 主治：头痛、目疾。 ❖ 操作：直刺或向后斜刺0.3-0.5寸。禁灸。
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❖ 落枕穴 ❖ 定位：手背第二、三掌骨间，指掌关节后约0.5寸。 ❖ 主治：落枕、手臂痛、胃痛。 ❖ 操作：直刺或斜刺0.5-0.8寸。 ❖ 十宣 ❖ 定位：在手十指尖端，距指甲游离缘0.1寸，左右共
10穴。 ❖ 主治：昏迷、高热、癫痫、咽喉肿痛。 ❖ 操作：浅刺0.1-0.2寸或点刺出血。
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❖ 四缝 ❖ 定位：第二、三、四、五指掌面，近端指关
节横纹中点。 ❖ 主治：小儿疳积、百日咳。 ❖ 操作：点刺出血，或挤出少许黄色透明粘液。
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思考题
❖ 1.十四经是指哪十四条经脉？ ❖ 2.奇经八脉是指——，——，——，——
，——，——，——，——。 ❖ 3什么叫腧穴？
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答案
经不调。 ❖ 操作：直刺0.5—1寸。可灸。 ❖ 犊鼻 ❖ 定位：髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中。 ❖ 主治：膝痛、下肢麻痹、屈伸不利。 ❖ 操作：向内上方斜刺0.5—1寸。可灸。
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❖ 足三里 ❖ 定位：犊鼻穴下三寸，胫骨前嵴外一横指处。 ❖ 主治：胃痛、呕吐、腹胀、泄泻、痢疾、便秘、乳痈、肠痈、
下肢痹痛、水肿、虚劳羸瘦。 ❖ 操作:直刺0.5—1.5寸。可灸。 ❖ 丰隆 ❖ 定位：外踝高点上8寸，胫骨前嵴外二横指处。 ❖ 主治：头痛、眩晕、痰多咳嗽、呕吐、便秘、水肿、癫痫狂、
梅核气。 ❖ 操作：直刺0.3-0.5寸。可灸。
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（十四）督脉
❖ 腰俞 ❖ 定位：当骶骨裂孔处。 ❖ 主治：癫狂、癫痫、痔疮、月经不调、下肢痿痹。 ❖ 操作：向上斜刺.5-1寸。可灸。 ❖ 命门 ❖ 定位：第二腰椎棘突下。 ❖ 主治：阳痿、遗精、带下、月经不调、泄泻、腰脊