高三年级《相信自己》主题班会教案一、理念：现在的高中生尤其是高三加强班的学生在高考的重压下，每一天的生活充满了竞争压力和挑战，每天生活除了学习还是学习，（其实我们学校的情况比起其他学习还要好得多的）同学之间缺少交流和沟通，班级浓重的学习氛围让学生们有透不过气的感觉，看着他们每天在忙碌的身影，他们也有迷茫和彷徨，更缺少对学习快乐和幸福的体验，因此让他们回头看看自己走过的路，梳理一下自己成长的历程，彼此交流，更对未来充满信心和希望，二、目标：树立自信心，增强学生的学习动力和对未来美好生活的向往，更好的调整当下的状态，树立明确的高考目标，并开始认真高效的过好高考前263天的学习和生活。
三、设置与匹配：1地点：高三、8班（温馨、封闭、泡沫、2张a4纸、彩笔、音响）2、筛选成员：高三、8班学生65名学生3、时间：100分钟4、导师：xxx5、其他成员：观察员3名，外校参观的教师10人。
四、评估：活动通过谈话法了解了班级的情况：学生66人，其中一生外出学习美术，本班的班主任不在家，外出开会。
活动中导师及时评价，活动后通过学生写感想的方式，进行了问卷调查反馈，并对部分成员跟踪调查。
为第二堂课设计做准备。
五、方案设计：（一）、热身阶段：（5分钟）---分组完成。
大风吹小组分好选举小组长、口号和名称。
导师;我们知道高三的这一年多我们很重要，高三日子充满竞争压力和挑战，那我们怎样度过，剩余的260多天的日子我们如何走过，轻松走进高考的考场，那我们首先需要相信我们自己、相信我们的同学、相信高三、8班这个团队，因此我们确立《我相信》为主题的体验式班会。
希望每个同学珍惜这样难得的体验机会，积极投入，更多注重内心感受，积极表达自己的感受，也能认真的倾听别人的感受，这样你的收获才会更大。
（二）、团体工作阶段1、认识自己欣赏自己活动形式：填表分享（15分钟）每个同学找到自己的3个优点，听音乐---班得瑞清晨。
同时在小组长的带领下，真的每一个成员，其他的成员共同努力讨论找到这一个成员优点3个，---请填在表格里，然后小组成员分享大声读出自己优点。
结束呼喊小组口号。
2、画出生命线，分享生命中成功的体验，激发内驱力。
a. 画出自己的生命线和自己人生中经过努力成功的三件事，5分钟---音乐理查德秋日私语。
(要求尽量不能打扰别人)b. 并与小组同伴交流分享其中最刻骨铭心一件。
（10分钟）c、构想10年后的自己的生活，并通过画面展示出来并与同伴分享。
（20分钟）然后小组成员以一种你们组特有的肢体语言表达你们此刻共同的心情。
为小组加油。
d、听音乐------我相信---所有同学起立在现场走动展示、彼此欣赏，十年后你生活的画面。
（5分钟）3、头脑风暴技术：全班站成一个大圈，成员按1.2报数分成内外两圈。
面对面，按圈做好。
通过快速回答问题，构建对自我新的认知和评价。
做法：头脑风暴问题：一、1、另外1件事情经过努力成功的，告诉对方。
2、你考上的最理想的大学哪一所？最理想的专业是什么？3、你现在的学习状态如何？4、.你理想中的学习状态是怎样的？5、.你想如何改变现在的状态？6、假如如何经过一段时间的努力，你仍然没有实现目标，你如何做？7、.你认为十年后的理想生活能实现吗？为什么？欣赏歌曲---我们的梦导师：全体同学面对面站着，静静的欣赏歌曲，你和那么多的同学交流自己思想，也了解别人的一些想法，内心有许多感受，需要沉淀和思考，什么也不需要说，只需体会，只需感受此刻你内心走过了什么。
（三）、团体结束阶段（7分钟）（1）情感体验升华。
回到原来的小组，分享此刻你内心的感受。
一两句话----每个组以一种方式表达你们此刻共同的心情。
表达对组长的感激之情。
(2)肢体感受（分成内外两圈）我真的很不错，我真的能行---（我真的很不错，我真的很不错，上上下下坐坐右右真的很不错，用肢体表达）你真的很不错，你一定能行！（彼此放在对面伙伴的肩膀上拍肩膀）我来帮助你，我们一定能行。
（肢体表达背对背把对方背起来）歌曲-----仰望星空（全班手拉手）导师：我相信就是这一天命运开始改变。
这一天我开始仰望星空发现，心并不远、梦并不远，只要你踮起脚尖我从此不再彷徨也不再腼腆，张开双臂、和你一起、飞得更高、看的更远。
表达感谢：感谢同学朝着他的方向鼓掌六、注意事项1、课前准备要充分，班级布置要温馨、封闭。
2、泡沫、2张a4纸、彩笔、音响）3、评估要准确，导师的目标、团体目标、成员目标要一致。
4、导师要把握好相应设置尤其是时间设置，导师的三个三分之一技术合理运用。
5、场的动力要形成并不断增强。
后记：1、8班是文科加强班，学生的来自各方面的压力更是大，通过今天的活动得到了很好的释放和放松的过程。
更多的同学找的了自信和方向，增强的班级的凝聚力。
2、做好了前期评估，更加注重系统，注重小目标和大目标的和谐统一，在时间把握上，更注重高效，从认知层面、实践层面和文化层面层层递进，注意整体观把握。
3、学会当场生成一些技术，最大限度的发挥场动力的作用。
4、有几处需思考：音乐和歌曲是否用得多些。
在一些特别内向的同学，在和同学握手等肢体表达时，不是很配合和投入，除了鼓励和适当的引导有所改变。
如果他实在不愿意，那如何处理呢？每一次活动的开展都是太多的给予我的信心上的鼓励和其他各方面的帮助，谢谢你们。
我要继续努力的！早恋问题沸沸扬扬谈论了多年，但谈论的结果如何呢?我想到了王晓春老师在《问题学生诊疗手册》中的一席话：事情已经弄到了这种程度：所谓的青春期教育几乎和防早恋教育变成同义词了。
防旱恋教育又被简化成性教育；性教育又被简化成了性知识教育。
青春期教育一路缩水，越来越狭窄，钻进了牛角尖。
我们抨击早恋的时候，往往从社会影响、社会不良风气开刀。
可解决早恋问题的时候，却又从学生的生理因素入手，大讲性知识……其实防止早恋的重点应该是健康感情教育、自尊教育、幸福观教育，这才能与社会影响相衔接。
对王晓春老师的话，我深表赞同。
爱情教育和青春期教育、性教育等，有相容、相交的一面，但其内涵和外延都不尽相同，认识不到这一点是不行的。
现在对于早恋，最流行的说法是反对生堵硬截，主张理性疏导。
这种说法当然是对的，关键是我们怎么疏导?常见的做法无非说教而已。
例如用早恋导致的恶性案例来吓唬学生——可惜热恋中的学生总认为那些恶果是“特例”，自己不会这么倒霉；或者用“学生的主要任务是学习”来开导学生——可惜学生处在青春期很容易被爱情女神“诱惑”。
很多时候，不是我们的学生找到了“爱情”，而是“爱情”找到了我们的学生，并暂时控制了他们；于是，又有人借过分肯定早恋的合理性来讨好学生……这些东西，学生已经很熟悉了，虽然不能说全错，但往往也解决不了实质性问题。
在我看来，要想真正解决问题，只有一条途径——认识爱，探讨爱，明白究竟什么才是纯洁高贵的爱，最终让我们对爱情有一颗敬畏的心。
弗洛姆在《爱的艺术》里说：“爱是一门艺术吗?如果爱是一门艺术，那就要求想掌握这门艺术的人有这方面的知识并付出努力。
”爱显然是一门艺术。
但是，我们为掌握这门艺术究竟做出了多少努力?虽然人人都认为爱情至关重要，直接影响着我们的幸福指数；虽然我们追求爱情，悲欢离合的爱情电影百看不厌，百般无聊的爱情歌曲百听不烦，但很多人只是听、只是看、只是羡慕、只是向往、只是等待，却不知道人们本可以学会爱。
在这一点，我不能不实事求是地说：义务教育中所有学科都是“超前”的(学生当下所学的知识，将来才能用上，所以说“超前”)，惟独爱情教育是滞后的，甚至等学生到了谈婚论嫁、结婚后，还不明白什么是爱情。
这真的不能不算一件令人遗憾的事情。
巴拉塞尔士说：“一无所知的人什么都不爱。
一无所能的人什么都不懂。
什么都不懂的人是毫无价值的。
但是懂得很多的人，却能爱，有见识，有眼光……对一件事情了解得越深，爱的程度也越深。
如果有人以为，所有的水果都同草莓一起成熟，那他对葡萄就一无所知。
”我希望我的学生有见识、有眼光、懂得多一点。
一旦认识到了爱情在每个人生活中的重要性，我开始与学生探讨什么是真正成熟的爱。
我知道一切教育都是为了提供“知识储备”，否则就会“书到用时方恨少”，我的做法，首先是设计爱情教育主题班会，其次是给学生写信，伴以讲身边老师的爱情故事。
《我和学生谈爱情》共有八个单元，其中第一单元到第四单元的爱情教育班会是一个系列，一共有十二个，层层递进。
第一单元总标题是“理解爱情”。
第一个班会由苏霍姆林斯基写给女儿的信，改编成剧本，里面增加了《费加罗的婚礼》唱段、《花儿为什么这样红》等歌曲，雨田的《蓝纱巾》、林徽因的《你是人间的四月天》等诗歌，让学生在音乐、诗歌里感受爱情的高贵，认识爱情的伟大，明白爱情包含着忠诚、甜蜜、苦涩、酸楚、温馨、平等。
并得到诗歌、音乐的熏陶。
第二个班会“一棵开花的树”。
通过故事、小品，师生认识到爱的最高境界是“给”不是“得”。
而“给”的真正含义，不是牺牲，而是力量的最高表现。
正如弗洛姆所说：“恰恰是通过‘给’，我才能体验到我的力量，我的‘富裕’，我的‘活力’，我的‘爱’的能力。
”本单元第三个班会是“叶与树的爱情”。
用网络上一个配图短文作为引子，师生一起展开丰富的联想，在歌唱、朗诵、讨论中明白关心、责任、尊重、认识等在爱情中的作用。
明白相爱的人之间若没有尊重、责任心，爱很容易变成控制别人或奴役别人。
在班会的最后，我们得出结论：“不要把尊重当成惧怕。
正如弗洛姆所说：‘尊重别人不是惧怕对方。
尊重就是努力地使对方能成长和发展自己。
’因此，尊重绝无剥夺之意……”第四次班会，是对以上三个班会的进一步理解、总结。
我们用陆游、唐婉和赵士程的爱情进一步探讨了什么样的爱，才是成熟的爱。
在这个单元的最后，我给学生写了一封信，题目是“爱情味儿是什么味儿”，尽可能生动地描述了美丽、纯洁、高贵的爱情的内涵。
接下来，是第二个单元《女人味儿》，这是专门针对女生设计的班会。
我和学生一起探讨，怎样成为一个拥有美好爱情的幸福女人。
第二单元里的第一个班会是“灰姑娘的婚姻危机”。
在这个班会里我们提出来：世人无不向往美好的爱情，却又有无数人感叹“婚姻是爱情的坟墓”。
婚姻果真是爱情的坟墓吗?其根源何在?我们怎么做，才能让婚姻不再成为爱情的坟墓?我和学生开始分析婚姻悲剧的原因，进一步提出，爱有激情爱和伙伴爱两种。
激情爱是指一个人希望和对方融为一体的、强烈的情感状态，处于激情爱的人春风沉醉，心无旁骛，不能忍受爱人的冷落和背叛。
伙伴爱是对与自己生活在一起的伴侣的一种深刻的卷入感，彼此尊重、理解，相互依赖，像亲人一样。
比起激情爱容易动荡的特点，伙伴爱更稳定一些。
恋人一开始见面，最多的是激情爱；婚后生活稳定，若激情爱不能及时转变为伙伴爱，婚姻便可能出现危机。
接着，我们又开始分析出夫妻关系的类型，各类型的优点、弊端，灰姑娘与王子属于哪一类型，应该朝哪些方向发展等。