（4）有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得 内疚。
知耻是人之所以为人的基本道德 意识，人有了知耻之心，无论自己 做人，与他人相处还是处理事情， 才会自觉受道德节制，有所为，有 所不为。这样就是确立自尊，维护 自尊。
1、自尊心与羞耻心的关系
自尊心与羞耻心互为表里。有了羞耻心，人才会 节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严 地生活。
自爱：爱护自己的身体，爱护自己的名誉， 做有爱心的人。
怎样做自尊自爱之人
自尊的内涵更丰富，自尊的心理品质，不 是天生的，而是在生活，学习和工作中逐 步培养起来的。要培养正确的自尊心，需 要做到以下几点：一 寻找个人自尊的支点 （支点指自己突出的优点和长处）；二 要 有正确的方向（培养个人的自尊，应当懂 得把个人的自尊上升为集体，国家的自尊）
人为什么要自尊自爱
• 只有自尊 才有可能赢的别人的尊重和爱慕 是该具备的素质
• 只有自爱 才有可能得到他人的爱惜、爱护 和保护 是该拥有的品德
遇到下列情形时，你会怎样呢？
当我的建议被老师采纳的时候，我会觉得 __________________。
当我期末考试取得好成绩或有很大进步时，我 希望老师、父母_________。
与异性交往方面存在着以下几个误 区：
1、基本上不与异性同学交往 2、性别意识不强烈，与异性交往时， 不注意自己的言谈举止 3、乱认哥哥 4、青春期恋爱（早恋）
中专生谈恋爱的弊：
（1）使自己的情感陷入两人世界的狭 小圈子里。 （2）某种程度上使人际关系更加疏远。 （3）更多的是带来更多的烦恼，影响 学习效率。 （4）恋爱限制了与更多异性的交往， 并不能真正了解异性。
（5）恋爱通常是随意的，缺乏对爱 情的真正理解。
（6）面对恋爱挫折，中专生的调节 能力很有限。
（7）面对学习压力，难协调学习与 恋爱的矛盾。
（8）怕别人发现而变得躲躲闪闪， 搞得精神很紧张。
（9）早恋容易造成不良后果。
对于已经陷入早恋的同学，应该当机 立断，争取尽快地从早恋中走出来：
首先，要在思想上充分认识早恋的危 害性，真正明白早恋弊多利少，切不 可取，要狠下决心及早终止。
知耻是人之所以为人的基本道德意识，人有了知 耻之心，无论自己做人，与他人相处还是处理事 情，才会自觉受道德节制，有所为，有所不为。 这样就是确立自尊，维护自尊。
（1）自尊始于知耻，有了羞耻心，人才能节制自己的行 为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活；
（2）有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为
（3）有了羞耻心，我们做错了事会感到惭愧；
2、羞耻心对于形成良好品德的作用
有了羞耻心，我们为自己的不当行为而难过；
有了羞耻心，我们做错事会感到惭愧；
“羞耻心是所有品德的源泉”
有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚；
3、拒绝卑下，有所不为，才能维护自尊
我们学生中哪些现象和事情是 “耻”？
请同学们想一想，在我们的现实 生活中，如果没有一种羞耻之心，会 出现什么后果？
灵光照亮人生的道路吧！
自尊无价:
在家里，父母们常常告诫孩子要 有自尊心；在学校，老师们常常 教育学生要自尊、自爱；在生活 中，我们也常常听到人们议论， 说某人自尊心太强等等。可见， 自尊是一种很常见的心理现象。 那么，究竟什么是自尊呢？
一、什么是自尊？
自尊——就是尊重自己，爱护自己 ，从身体、仪表到行为、心灵，维 护自己作为一个人的尊严，不做有 损人格的事情，不向别人卑躬屈膝 ，也不容许别人歧视、侮辱自己。
做人要自尊自爱
高二（8）
• 20世纪初，徐悲鸿在欧洲留学时，曾碰到一个洋人的 寻衅。那个洋人说：“中国人愚昧无知，生就当亡国 奴的材料，即使送到天堂深造，也成不了才！”徐悲 鸿义愤填膺地回答：“那好，我代表我的祖国，你代 表你的国家，等学习结业时，看到底谁是人才，谁是 蠢材！”一年之后，徐悲鸿的油画就受到法国艺术家 的好评，此后数次竞赛，他都得了第一，他的个人画 展，竟轰动了整个巴黎美术界。这样令人惊叹的成就， 是那个洋人远远不能及的。
青少年应该理智地控制自己的冲动， 冷静的分析异性对方的动机，在以后 的集体活动交往中，寻找适当的机会， 通过暗示和简洁的交谈方式，婉言加 以谢绝等等。同时尽量避免两人之间 单独的接触。
自己与其交往过程中要落落大方， 不要给对方产生误解。
出现异性纠缠不休的情况，要主动 向长辈或老师请教求助，尽快地摆 脱这方面的困扰。
我们受到称赞时，自 尊得到满足，就会产 生快乐、振奋这种积 极、肯定的情绪。
当我们受到批评时， 自尊得不到满足，就 会失望、忧愁、产生 消极、否定的情绪。
自尊是人基本的心理需要
自尊的意义
自尊心是人进步的动力。自尊激励我们 奋发向上，使我们形成健康的人格。
有了自尊，我们才能更好地立身社会。
请阅读材料，并谈谈从中悟出什么道理？
学会自尊自爱
曹雪芹说，女儿是水做的骨肉；我说，女儿是花，是深水睡莲。 她们冰清玉洁，神圣庄严。作为女儿，我们应该为自己的美好感到 骄傲，我们更要珍惜自己的这份美好，好好地呵护她，不让她沾染 任何不洁的微尘。
因为你是一朵含苞欲放的美丽的花，所以有时难免会有蜂围蝶 绕。这时，你更要自爱自重，懂得抵制诱惑和自我保护。你可以让 男孩喜欢，但你不可以让男孩过分接近，你要学会保持女孩特有的 高贵和矜持，像洁白的莲花一样，让人“可远观而不可亵玩焉”。 自尊者人尊之，你要力戒虚荣，洁身自好，懂得爱惜自己的身体和 心灵，不要容许男孩对你的身体有任何不敬不尊的行为。女孩就像 瓷器，晶莹剔透，美仑美奂，但她也是娇嫩和脆弱的，一旦不慎， 后果就会很严重，你不但在众人心目中的形象会受影响，你的自尊 心自信心还有身体更会大受打击。所以，同学们，你们一定要学会 自尊和自爱，让自己的青春岁月明亮不晦涩。那么，等到真正的花 开之日，你这朵娇美的花才会更加鲜艳夺目，光彩照人。你爱和爱 你的白马王子才会在你生命的途中向你拈花微笑。
乱扔垃圾；随地吐痰； 在公共场所大声喧哗；
不守交通规则； 举止粗鲁；形象邋遢； 言语污秽；打架斗殴；
恃强凌弱……
三、虚荣与自尊
• 她做得对吗？
图片中的女孩只因别人的一句话而盲目减肥，摧 残自己的身体，最终住进了医院。她的这种做法是自 尊的表现吗？你在生活中有没有类似的行为呢？
爱 慕 虚 荣 的 表 现
周总理微微一笑，机智地说：“谈起这支钢笔，话 就长了。这是一位朝鲜朋友的从美国士兵手里缴获作 为礼物送给我的。当时，我想咱不能无功受禄，就加 以谢绝，可这位朋友一定让留下做个纪念。我觉得也 的确有意义，就收下贵国生产的钢笔。”
这位美国记者本想嘲笑一下周总理，没想到讨了 个没趣，灰溜溜地走了。
爱迪生是世界有名的“发明大王”。但是，他在小学时学习 成绩很差，只读了3个月书就退学了。由于他学习成绩太差，还 偏偏喜欢打破沙锅纹（问）到底，经常问得老师张嘴结舌，老师 非常恼怒，常常当众说他是“傻瓜”。爱迪生受不了这样的侮辱， 眼泪汪汪地回到家中向妈妈诉说自己的委屈，并表示再也不进学 校的大门了。当过教员的妈妈同情儿子的处境，给爱迪生退了学。 回到家，妈妈严肃地对爱迪生说，从今以后，我教你读书，你有 没有决心学好。妈妈的话深深地打动了爱迪生的心，他以少有的 严肃神情，回答说：妈妈，您放心！我一定好好读书，长大了要 在世界上做一番事业。这就是少年爱迪生最早立下的志向。他一 生有约2000项发明，像留声机、电灯、电影、蓄电池等等。爱 迪生从一个穷苦的、没有受过正式学校教育的孩子，成长为受人 尊敬的发明家，在世界科学发展史上，他的名字永远闪耀着光辉。 可以说，爱迪生取得的重大成就来自于他的进取精神。
• 某纽约商人看到一个衣衫褴褛的铅笔推销员，顿生
启示：当自尊得到满 一股怜悯之情。他把1元钱丢进卖铅笔人的怀中，
就走开了。但他又忽然觉得这样做不妥，就连忙返
足时，就会产生快乐 回，从卖铅笔人那里取出几支铅笔，并抱歉地解释
说自己忘记取笔了，希望卖铅笔人不要介意。最后
他面说有：标、价“。你振跟 ”我奋都、是商自人，信你，有东激西要励卖，而且上
其次，要在行动上及早“悬崖勒马”， 摆脱早恋的困扰。
要学会用坚强的意志来控制这种感 情，提高自我控制力，用理智去驾 驭自己的情感，绝不让这种感情再 滋长和蔓延下去，使自己的行为符 合社会道德规范。
要学会转移，就是要把自己的那份 激情转移到其他方面。
如果一位异性向你表示了他对你的爱 慕或者喜欢，你该怎么办？
人有自己肯定自己的倾向
自 尊 的 表 现
人有得到他人肯定的倾向
回想起这些情景，你有怎样的感受？ 根据你的理解，解释一下这种尊严和欢乐是怎么样产生的？
周总理妙答美国记者
一天，一个美国记者在对周总理进行采访时，发现 周总理的办公桌上放着一支美国生产的“派克”牌钢 笔。这位记者自作聪明，用带有几分歧视、侮辱的口 吻说：“请问总理阁下，你一个堂堂的中国人，一个 大国的总理，为什么还要用我们美国生产的钢笔？”
词语大比拼：
各小组准备描述、形容自尊自 信的词语，以接龙的形式各小组说 出一个描述自尊自信的词语，说出 最多词语的小组获胜。
参考词语： 人穷志不短； 宁为玉碎，不为瓦全； 士可杀不可辱； 有志者事竟成； 毛遂自荐；精卫填海 ； 人不可有傲气，但不可无傲骨； 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能 屈…… …….
当我穿了一件漂亮的新衣服参加同学聚会的时 候，我希望_____________。
当我给外地的游客指路，受到感谢与称赞的时 候，我会觉得__________。
说一说:
在你的生活经历中，你觉得 什么样的行为是自尊？我们 怎样做》中有这样一段话：子贡问孔子怎样才能 成为一个真正的“士”，孔子说“行己有耻”是 第一要。这里的行己有耻，就是对自己的不良行 为要有羞耻之心。在孔子的心目中，知耻是第一 位的。 知耻是道德的范畴，是道德的实现方式和保 证，也是一种心理防范。一个人发现自己的行为 与道德准则不相符时，就应有一种羞耻感，有了 这种羞耻感，自己才能在为与不为之间做出选择。