难点：骨骼、关节、肌肉和运动的关系
学习目标
1、学生在问题的相互讨论中了解人体骨骼、关节、肌肉，从而知道它们之间的关系
2、学生在游戏中提高对人体骨骼、关节、肌肉的认识
3、联系实际，相互讨论了解人体与运动的关系，增强学生积极参与运动意识
课序时间
教学实施过程与方法
一、
二、
前提目标诊测（教师提问，学生回答，教师评价）
2、自觉学习体育基础知识，掌握基本技术，发展基本能力。
在学习中获得良好的思想品德教育。
目标四：
通过积极健康的体育运动，在其中教会并让学生学会怎么样保护自己，远离毒品。正确处理青春期的男女同学关系。
教学用具
多媒体
课后
反思
室内体育课教案
课题：人体与运动课次：1
教学内容
人体与运动
知识重难点
重点：认识人体骨骼、关节、肌肉
的发生。
难点：理论运用于实践
学习目标
1、了解体育锻炼的重要性。
2、理解出现安全事故的原因，树立参与体育活动的安全意识。
3、学会如何预防安全事故的发生，对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。
4、通过体育运动直接让学生明白毒品的危害，禁毒防艾的重要性。
课序时间
教学实施过程与方法
导
入
部
分
5
分
钟
新
授
课
部
分
2、关节
⑴人体关节的认识
教法：
①教师启发让学生指认自己身体的关节
②教师提示并帮助学生逐一指出自己关节所在
③看图识别人体关节，并说出名称
⑵关节的类型：球窝关节滑车关节微动关节
教法：①教师举例讲解各关节的类型
②教师提出关节名称，学生回答类型
3、肌肉
（1）人体肌肉的认识
教法：
①教师启发学生指认自己认识的肌肉
室内体育课教案
课题：正确认识初中体育课课次：1
教学内容
正确认识初中体育课
知识重难点
重点：体育课目的、任务
难点：理解初中体育课的内容及目标
学习目标
1、通过引导提问了解学生对体育的认识程度，为师生的交流学习提供参考
2、教师有意识的对初中体育目标的讲解，让学生明确的学习目标
3、师生共同讨论初中体育的目的和任务，指导学生的学习方向，提高学习兴趣
课序时间
教学实施过程与方法
一、前提目标诊测(教师提问，学生回答)
提问：（1）、同学们，你们喜欢体育课吗？
（2）、小学时，你们在体育课中学习些什么，你最喜欢体育的哪些项目？
（3）、在初中阶段，你想和教师一道学习什么项目好呢？
二、
目标一：
1、初中阶段体育教学内容及目标（教师讲解、介绍）
（1）初中体育教学内容：田径、体操、球类、韵律体操、武术、选用教材（地区性、民族性、民间性）
5、通过观看视频文件，让学生明白毒品对大脑身体的危害是不可逆的
6、教师结合学生实际举例讲解人体与运动的关系，并分组讨论，教师给予学生引导随时参与学生的讨论
7、教师引导对本节课知识交流讨论，进行小结、评价
教学用具
多媒体
课后
反思
室内体育课教案
课题：体育锻炼与安全课次：1
教学内容
体育锻炼与安全
知识重难点
重点：知道如何预防安全事故
4、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。
混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
（四）、针对上述原因讲解应该怎样预防安全事故？
学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
34
分
钟
结
束
部
分
6
分
钟
一、导入
1、展示课件。（有关学生在体育锻炼中出现的安全事故）
这些都是由于在体育锻炼中处理不当而出现的事故。为什么会出现事故呢？我们该怎么
办？就是今天我们这节课所要解决的问题。
2、展示课题《体育锻炼与安全》，提示目标。
二、新课教学
（一）、引导回顾体育锻炼的重要性。
学生思考、回答。
②教师提示并帮助学生，同时与学生一道识别自己身上的肌肉并说出名称
（2）肌肉类型及分布（教师讲解）
骨骼肌使身体各部位移动的肌肉
平滑肌食管壁、胃壁、肠壁
心肌心脏的一种特殊肌肉
教法：
1教师讲解并分析
2介简部分肌肉在人体及人体运动中的作用
4、游戏：
名称：快速指认
规则：两个同学一组，一个叫肌肉、关节或骨骼的名称，另一名同学在自己身上指认，指错的同学给同学展示一个自己特长，表演一个节目。
教师参与并点拨完善。
（二）、学生相互讨论、回答自己所遇到的安全问题。
语言引入，巡回交流。
（三）、分析出现安全事故的原因。（举例说明）
1、准备运动不足：
A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤；
B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平；
C、准备活动的内容不得当；
在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
掌握运动要领，加强保护和帮助。
提问：
1、你知道人体有多少块骨骼？
2、你知道自己身上的那些关节、肌肉？
目标一认识人体的骨骼、关节、肌肉
1、骨骼
①骨骼是人ห้องสมุดไป่ตู้的支架，起保护、支持、运动的作用。
②人体骨骼的认识（利用挂图）
教法：
①引导学生依据看图在自己身体上找到相应的位置
②在教师的提示下学生相互之间找到人体骨骼位置
③教师给予学生平台让学生主动展示自己，指出自己身上骨骼名称。
③树立自信，形成勇于克服困难的意志品质。
④具有和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
目标二：
体育教学的目的（教师启发式讲解）
1、向学生进行体育卫生保健知识教育。
2、增强学生体质，促进身心健康发展。
3、培养德、智、体全面发展的社会主义的接班人。
目标三：
体育课的基本任务（教师讲述为主）
1、学会全面锻炼身体的方法，树立终身体育意识。
D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。
教师讲解并分析
2、不良的心理状态：
如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。
教师引导让学生说出自己在练习时的心理状态。
教师分析他们出现心理状况的原因。
体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。
（2）初中体育教学目标：
①获得一定的运动基础知识及运动技能。
②养成自觉锻炼的良好习惯，掌握一定的运动技能
a、初中阶段要求掌握1-——2项球类运动技战术
b、完成1——2套武术套路或对练
c、完成1——2套技巧动作或器械体操动作
d、学习1——2套健身操或舞蹈
e、掌握几项田径运动技能
f、掌握1——2种地域性运动项目技术