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体育教学进度表

十八
1、支撑跳跃:2、游戏:攻关

1、技巧:立卧撑;2、游戏:绑腿赛跑
十九
1、技巧:前滚翻起立,接球;2、游戏:障碍赛跑

1、跳小绳2、游戏:叫号赛跑
二十

1、跳长绳;2、游戏:迎面接力;
二十一


1、跑:走跑交替;2、游戏:跳进去拍人
二十二
一年级体育学科教学进度
时间2017-2-20
周次
内容Hale Waihona Puke 周次内容一
引导课体育常识
十二
1、基本体操;2、游戏:“8”字接力

1、韵律操2、游戏
十三
游戏课:1、蹦蹦跳跳;2、挑战应战

1、双人跳绳;2、游戏:迎面接力
十四
1、跑:耐久跑;2、游戏:换物接力

1、基本体操:广播操;2、游戏:快快集合
十五
1、跳绳:双人跳绳;2、游戏:迎面接力

1、复习广播操;2、游戏:挑战应战;
十六
1、劳动模仿操;2、游戏:换物接力

1、队列:报数;2、复习走:各种姿势的走
十七
1、队列:齐步走-立定;2、复习劳动模仿操

1、徒手操;2、游戏:十字接力
十八
1、徒手操;2、游戏:改换目标

1、队列:向左转、向右转、向后转;2、复习,徒手操;
十九
1、走:用各种正确姿势的走;2、游戏:迎面接力

1、队列队形;2、游戏:穿过小树林
十三
1、走:改变速度的走;;2、游戏:单脚跳接力

1、基本体操:广播体操(1-4)节;2、游戏:守卫红旗
十四
1、走:用各种正确姿势的走;2、游戏:绑腿接力

1、基本体操:广播体操(5-8)节;2、游戏:报数比赛
十五
1、藤圈韵律操(1—3)节;2、游戏:挑战应战

1、基本体操:广播体操(1-8)节;2、游戏:春种秋收

1.对墙投掷小沙袋2.韵律活动和舞蹈
十五
1.原地投掷垒球2.韵律操

1.跳跃2.投掷
十六
1.屈腿悬垂2.武术:组合动作(一)

1.对墙投掷小沙袋2.韵律活动和舞蹈
十七
1.耐久跑2。游戏:迎面接力

1.双手向前、后抛实心球2.秧歌垫步舞
十八
1.站立式起跑2.截住空中球

1.蹲踞式跳远2.冲过火力网
十九

1、徒手操;2、游戏:改换目标
二十

1、徒手操;2、游戏:绕木棒运动
二十一


1、基本体操:广播操(1-8)节;2、游戏:挑战应战
二十二
六年级体育学科教学进度
时间2017-2-20
周次
内容
周次
内容

引导课,体育常识
十二
1、跳大绳;2、游戏:障碍物赛跑

1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力
十三
1、跳大绳2、跳小绳
十六
1、藤圈韵律操(4—6)节:2、游戏:单双脚跳圈

游戏课;1、穿城门;2、夹球接力
十七
1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳;

1、技巧:前滚翻起立,接球;2、游戏:障碍赛跑;
十八
1、韵律操ABC3节;2、游戏:抢种抢收

1、技巧:不同开始姿势的前滚翻;2、复习:前滚翻起立,接球
十九
1、队列:错肩和交叉行进间走;2、复习:韵律操

1、游戏课:踏石过河、攻关
十四
奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力;2、迎面接力

1、支撑跳跃:2、游戏:攻关
十五
1、走跑交替;2、跳小绳

1、游戏课:踏石过河、攻关
十六
1、1分钟跳小绳;2、游戏:穿过小树林

1、支撑跳跃:2、游戏:攻关
十七
游戏课;1、穿城门;2、夹球接力

1、韵律活动;2、复习:支撑跳跃

1、走跑练习;2、游戏:跳进去拍人
十四
1、投掷:持轻物对墙投掷;2、集体舞:猜拳游戏舞

1、韵律活动;2、游戏:找自己的家
十五
1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力

1、跳绳:双人跳绳;2、游戏:迎面接力;
十六
1、技巧:前后滚动;2、游戏:障碍赛跑

1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力;
十七
1、跳小绳2、游戏:叫号赛跑

1、韵律活动;2、游戏:找自己的家
二十

1、跳绳;2、游戏:十字接力
二十一


1、走跑交替;2、游戏:单双脚跳圈;
二十二
三年级体育学科教学进度
时间2017-2-20
周次
内容
周次
内容

引导课体育常识
十二
1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳

1、劳动模仿操;2、游戏:障碍跑
十三
1、跳绳;2、游戏:迎面接力
二十一


1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力
二十二
四年级体育学科教学进度
时间2017-2-20
周次
内容
周次
内容

恢复体能课乒乓球
十二
1.原地投掷垒球2.立定跳远(考核)

1.蹲踞式跳远2.迎面传球
十三
1.屈腿悬垂2.快快跳起

1.双手前抛、后抛实心球2.蹲踞式跳远
十四
1.屈腿悬垂摆动2.“8”字接力跑
1.耐久跑2.游戏:跳绳接力赛跑

1.双手向前、后抛实心球2.秧歌垫步舞
二十

1.屈腿悬垂摆动2.“8”字接力跑
二十一


1.对墙投掷轻物2.韵律活动和舞蹈
二十二
五年级体育学科教学进度
时间2017-2-20
周次
内容
周次
内容

1:引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友
十二
1、韵律活动;2、走:改变速度的走

游戏课:1、蹦蹦跳跳;2、挑战应战
十八
1、技巧:前滚翻;2、游戏:换物赛跑

1、技巧:立卧撑;2、游戏:绑腿赛跑
十九
1正面跑几步,一脚蹬地起跳,屈腿跳过横绳(40—50厘米)2游戏,钻环赛跑

1、投掷:持轻物对墙投掷;2、集体舞:猜拳游戏舞
二十
1、跳小绳;2、游戏:迎面接力

1、队列:走圆形;2、游戏:十字接力;
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