《绿色上网，跟沉迷网络说不》主题班会
令狐采学
一、活动背景：
随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。

一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。

这不得不引起我们的重视与思考。

如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。

二、活动主题：
绿色上网，跟沉迷网络说不
三、活动目的：
1、使学生明白”沉溺网络”的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。

2、使学生认识到，作为一名合格高中生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。

四、活动形式：
多媒体课件、交流讨论等。

五、活动过程：
活动一：谈一谈网络给我们生活带来哪些好处？
以前人们联系主要通过打电话、寄信等方式，而现在即时
通讯工具QQ 、E-mail、社交网络等方式则开始占据主导地位。

很多本来需要跑腿才能解决的问题，现在“在线传输”就可以做到了。

同学们利用博客或空间日志写心里话、转载文章、上传照片等。

平时一些不好启齿的话语或心情，通过博客、空间等表达出来，通过相互留言或者评论进行交流。

娱乐方式更多彩；网上进行学习；查找资料，获取信息；交流方式更便捷；生活更加便利
网络是先进的，也是危险的。

它改变了我们的生活，也充满着陷阱和诱惑。

1）不良信息向我们袭来
2）网络游戏毒害青少年的心灵
现场调查：请有玩游戏的同学举手？
3）沉迷网络，不能自抜
4）网络诈骗与犯罪危害青少年的安全
暗藏杀机的网友见面，防人之心不可无，不会见网友，不轻率点击下载陌生的文件。

黄色信息严重危害青少年的成长，青少年要洁身自好，坚决控制自己不上黄色网站，不浏览不健康信息。

网络诈骗是一种新的诈骗与犯罪手段，有新的特点。

对于社会阅历不深的青少年来说尤其容易上当受骗。

5）网络不但伤害青少年，也给父母带来创伤
这些悲剧留给我们什么启示？
网络游戏大多以“攻击、战斗、竞争”为主要成分，长期
玩赛车、砍杀、爆破、枪战等游戏，火爆刺激的内容容易使游戏者模糊道德认知，迷失了自我，以至不能理性地行使现实社会中的角色。

他们误认为这种通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。

一旦形成了这种错误观点，便会不择手段，欺诈、偷盗甚至对他人施暴。

目前，因为玩电子游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多，网络中的暴力色彩极易触及中学生内心深处的攻击本能。

当他们在现实生活里遇到一些问题需要多解决时，往往马上想到游戏里的暴力手段。

要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

青少年如何跟沉迷网络说不？
1、不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具。

2、上网之前先订目标。

每次用两分钟时间想一想你要上网干什么，把具体要完成的任务列在纸上。

不要认为这个两分钟是多余的，它可以为你节省的可能不止60分钟。

3、以新代旧。

在戒除某种习惯时，这种习惯仍又很大的诱惑力，这是正常的心理现象。

我们需要用一种新习惯来替代老习惯所产生的满足感。

对于上网成瘾或者是正在戒网瘾的青少年，要注意培养新的爱好和习惯，要多参加一些自己喜欢的活动，多做一些自己感兴趣的事情，用自己的新行为和习惯来代替上网习惯。

活动二:绿色上网
互动认识：那你平时是怎样利用网络的呢？请同学们来说说吧！1聊天、联系2玩网络游戏3浏览网页4、查询资料让网络为我们的学习成长服务
搜索各科相关知识
通过各学校开办的远程教育网了解更多的知识等。

绿色上网特征:
上网要限制时间，包括非节假日上网时长不宜超过三个小时。

2、浏览的网页资源要丰富，内容也要健康。

3、有效监控并及时制止未成年上网者的不适当行为。

全国青少年网络文明公约
要善于网上学习，不浏览不良信息；
要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人；
要增强自护意识，不随意约会网友；
要维护网络安全，不破坏网络秩序；
要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。

总结：同学们网络世界丰富多彩，选择在我们！网络世界诱惑无限，上网要文明。

让我们绿色上网，健康成长！！心动不如行动！让我们一起宣誓：
绿色上网，健康成长。