互救
1。救护者应镇静，尽可能脱去衣裤， 尤其要脱去鞋靴，迅速游到溺水者附 近 2。对筋疲力尽的溺水者，救护者可从 头部接近。 3。对神志清醒的溺水者，救护者应从 背后接近，用一只手从背后抱住溺水 者的头颈，另一只手抓住溺水者的手 臂游向岸边。
4。如救护者游泳技术不熟练，则最好 携带救生圈、木板或用小船进行救护 ，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握 住再拖带上岸。 5。救援时要注意，防止被溺水者紧抱 缠身而双双发生危险。如被抱住，不 要相互拖拉，应放手自沉，使溺水者 手松开，再进行救护。
集体涉水
涉水要点
• 无论是个人还是集体涉水，都要先仔细观察 和试探，找到最佳的渡河地点，安全第一。
• 固定绳索，做保护的一定要认真仔细。 • 先锋渡河要小心谨慎，探清说明情况。 • 后续渡河的千万不能掉以轻心。 • 团队精神，听从指挥，齐心协力，互帮互助 。
二 溺水自我防范常识
• 暑假来临，酷热的天气会把更多的 中小学生吸引到清凉的水边，因此， 溺水死亡是学生暑期安全的头号大 敌。学校要做好学生暑期安全教育， 防止学生无成人陪伴下单独、结伴 游泳，学生本身也应该了解一些溺 水急救常识。
抢救者要先做好自我保护
什么是抽筋
• 抽筋，就是肌肉强直性的收缩。 往往因过度疲劳，游泳过久或突 然受冷水刺激造成。当发生抽筋时 ，应立即上岸擦干身体。如果在深 水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸 上，此时应沉着镇静、呼人援救， 或自己漂浮在水面上，控制抽筋部 位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓 解，泳者上岸休息。
下水注意事项一
• 饭后、饮酒不宜游泳。 • 有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游 泳。 • 感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游 泳。 • 雷雨的天候不宜游泳。 • 水温太低、太凉不宜游泳。 • 游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。
下水注意事项二
• • • • • • 不要随兴下水，特别是野外。 风浪太大、照明不佳不要游泳。 不明水域不要游泳、跳水。 水浅、人多不可跳水。 要在有救生员及合格场所游泳。 下水前先做暖身运动。
谢 谢！
54% 地震
• 方法二：
•
将溺水者俯卧置于抢救者肩部，使 其头足下垂，抢救者作跑动姿态就可倾 出其呼吸道内积水。清理积水的同时， 先要用手清除溺水者的咽部和鼻腔里的 泥沙及污物，以保持呼吸道畅通。注意 倾水的时间不宜过长，以免延误心肺复 苏。
4.水吐出后人工呼吸
对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水 者，要迅速进行口对口 (鼻)式的人工呼吸， 同时做胸外心脏按压，分秒必争，千万不可 只顾倾水而延误呼吸心跳的抢救，尤其是开 始数分钟。抢救工作最好能有两个人来进行， 这样人工呼吸和胸外按摩才能同时进行。如 果只有一个人的话，两项工作就要轮流进行， 即每人工呼吸一次就要胸外按摩３到５次。 并尽快与医疗急救机构联系。
2.清除口鼻里的堵塞物 溺水者被救上岸后，使其头朝下， 立刻撬开其牙齿，用手指清除口腔和 鼻腔内杂物，再用手掌迅速连续击打 其肩后背部，让其呼吸道畅通，并确 保舌头不会向后堵住呼吸通道。
3.倒出呼吸道内积水
方法一：抢救者单腿跪地；另 一腿屈起，将溺水者俯卧置于屈 起的大腿上，使其头足下垂。然 后颤动大腿或压迫其背部，使其 呼吸道内积水倾出。
涉水注意事项
• 5.碎石。碎石、植被或水中倒下的树木 都有可能使你落水，应该回避。 • 6.虚底河岸。高河岸或底部泥土被冲掉 得得河岸即使水流再慢，也很难跨越。 • 7.砂砾层浅滩。通常，浅滩上很安全， 但应记住，浅滩对面河岸边的水流速度 一般都较快，选择流速较缓，深度较浅 的地方，最好能看见河底。
5.吸氧 事故现场如果具备较好的医疗 条件，可对溺水者注射强心药物及 吸氧。现场如有呼吸兴奋剂可拉明 、洛贝林等可立即注射；现场没有 兴奋剂则用手或针刺患儿的人中等 穴位。
6.喝热茶水 经现场初步抢救，若溺水者呼 吸心跳已经逐渐恢复正常，可让其 喝下热茶水或其它营养汤汁后静卧。 仍未脱离危险的溺水者，应尽快送 往医院继续进行复苏处理及预防性 治疗。
溺
水
急
救
万州区教育委员会 安信科
一
涉水
. 使用工具： 安全绳，救生索，岩钉。
选好过河点
涉水注意事项
• 根据水流及水面情况就可以判断横渡点的 安全性 • 1.定波。水下岩石或强的水流导致水倒流形 成定波 • 2。隐藏的岩石。水下的岩石使上面的水倒 流，形成漩涡。 • 3暴露的岩石。一般都比较滑，岩石旁暴露 的岩石旁边的河床一般都比较深。 • 4.S湾。选择弯道间的河道过河。通常，拐 弯处外侧的水流速度最快。
救助他人
1.下水迅速救上岸 由于溺水并可能造成死亡的过程很短， 所以应以最快的速度将其从水里救上岸。 （深吸气时，人体比重降到0.967，比水略 轻，可浮出水面，呼气时人体比重为1.057， 比水略重）； 若溺入深水，抢救者宜从背部将其头部 托起或从上面拉起其胸部，使其面部露出 水面，然后将其拖上岸。
单独涉水
• 单独涉水时，因为光线 曲折的关系，看起来很 浅的河底，实际上相当深。 因此，必须先用手杖探测 水中的岩石或洞穴，然后 把手杖当做第三条支撑腿放身前，抬脚时身 体靠在手杖上，侧身慢慢走，切不可走的 过快，一边试探一边走直到到达河岸。
集体涉水图解一
集体涉水
• B把绳子（救生索）的一端绑在岩 石上，另一端给A（A为三人中最 强壮的）。C把另一根绳子（过河 绳）的中央用岩钉固定在河岸上， 紧紧抓住过河绳的一端并把另一端 给A，A捆着两根绳子过河，并用 手杖在前面探路。
三
陷入冰层逃生原则
• 不惊慌，保持镇定;大声呼救，争取他人相救。 • 用脚踩冰，使身体尽量上浮，保持头部露出水面 • 一旦落水，就应争分夺秒地扑向冰层。周围冰层 尽管屡扑屡塌陷，但只要坚持，冰层就会越来越 厚，直到能承受身体的重量。 • 双臂向前伸张，增加全身接触冰面的面积，一点 • 离开冰窟口，千万不要立即站立，要卧在冰面上 ，用滚动式爬行的方式到岸边再上岸，以防冰面 再次破裂。 • 注意：营救他人时须趴在冰面上以木棍、绳索等 物救人，以防止冰面破裂和自己落水。
集体涉水图解二
集体涉水
• A到达后，把救生索固定在一块岩石上 ，把一个岩钉钢环缠在自己身上。岩 钉钢环沿着绳子滑到对岸，B把它串在 腰带上。B沿着救生索过河，C慢慢放 过河绳，A收过河绳，在B滑到时，可 以救助B。
运送背包
集体涉水
• B解下岩钉钢环把它串到救生索上 ，C 用岩钉钢环绑好背包，把背包 扯过河去。救生索尽可能拉直以免 背包浸入水中，C把救生索解下来 绑在自己身上过河。A和B拉住过 河绳，随时准备帮助C。
第一目击者现场急救
1。第一目击者在发现溺水者后立即拨打120 或附近医院急诊电话请求医疗急救； 2。第一目击者或急救医务人员到达现场后， 首先将溺水者救上岸； 3。立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物 等，并打开气道，给予吸氧。
4。进行控水处理（倒水），即迅速将患者放 在救护者屈膝的大腿上，头部向下，随即 按压背部，迫使吸入呼吸道和胄内的水流 出，时间不宜过长1分钟即够）。 5。现场进行心肺复苏，并尽快搬上急救车， 迅速向附近医院转送。作为救护者一定要 记住：对所有溺水休克者，不管情况如何 ，都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢 救。
1.巧用绳竿。 发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、 木板、救生圈等救人。 2.背后托举。 下水救人时，应绕到溺水者的背后或潜入水下，用 手从其左腋下绕过胸部，然后握其右手，以仰泳姿 势将其拖向岸边，也可以在其背后抓住腋窝拖带上 岸。 3.防止抓抱。 下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、 抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。 4.谨慎下水。 施救者若不熟水性或不了解现场水情，不应轻易下 水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。
抽筋的处理方法
• 抽筋的处理方法，通常根据产生的部位，分别进行处理。 • 手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅 速握拳，如此反复数次，至解脱为止。 • 手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振 颤动作。 • 手臂抽筋：将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开 如此反复数次。 • 小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚 趾，用力向上拉同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上 ，帮助小腿伸直。 • 大腿抽筋：射曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节 ，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动 作，随即向前伸直。

溺水危害
• 溺水致死原因： 主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸， 或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、 窒息死亡。 • 溺水症状： 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口 腔、鼻孔和气管充满血性泡沫，肢体冰 冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止 。
落水自救
1.镇定第一。落水后应保持镇定。胡乱举手挣 扎反使身体下沉、呛水而淹溺。 2.仰泳露鼻。可采取头向后仰、面部向上的仰 泳法，使口鼻露出水面进行呼吸。 3.深吸浅呼。吸气要深，呼气要浅。 4.缓解“抽筋”。若肌肉痉挛（“抽筋”）， 用手握住痉挛肢体的远端，反复做屈伸运动。 5.保存体力。会游泳者在落水自救的过程中， 应注意防止“抽筋”，并保存体力。