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棒垒球培训学习心得
篇一：大学体育垒球课学习心得
垒球课学习心得
国际交流学院0809114024周荃
转眼间，我的大二生活即将进入尾声，两年的体育课学习也将告一段落。

在这两年的学习中，我体会到了运动的意义不在于谁输谁赢，而在于享受运动本身的乐趣。

本学期我选修的是垒球课，垒球是一种以两支队伍交替击球和接球的比赛项目，它于1996年被列为奥运会比赛项目。

比赛时每队各有9名队员上场；比赛共分7局，以累计得分来判定比赛的胜负；如果7局比赛之后两队打平，就将进入附加赛，直到有一方获胜为止。

垒球运动脱胎于棒球，是一种类似于攻占堡垒、一棒击球的球类运动，其使用的场地和棒球运动类似。

垒球运动共分两种，快速垒球和慢速垒球，奥运会垒球比赛就是采用快速垒球的规则。

棒垒球运动对身体素质有较高要求，因此最适于青年运动。

它需要脑力与体力紧密结合，对心理素质的锻炼和培养能起良好作用。

这项运动还具有浓厚的游戏性，在激烈的对抗中强调协调配合。

垒球运动对于发展参加者的灵敏、柔韧、速度、力量、耐力等素质，尤其对培养勇敢顽强，机智灵敏，坚毅果断，团结一致的集体主义精神和团队精神具有很好作用。

其内涵体现了一个民族的精神面貌：充满生机活力，机警灵活，自信又信任他人，勇于承担责任，又乐于助人，每个人在自己的岗位上协同一致，为共同的目的而奉献。

作为一项既具观赏性、趣味性，又能培养种种良好素质和团队精神的运动，垒球运动成为当今世界最为风行的运动之一，美国、古巴、日本等国还将它作为国球。

但由于种种原因,垒球运动在我国开展的并不普及,群众基础较为薄弱。

通过本学期的学习，我慢慢喜欢上了垒球这项运动，虽然我现在谈不上什么水平，但是我起码掌握了基本的规则和要领，能看懂比赛，这已然是一项很大的收获。

我认为目前正是我国大力发展垒球运动的良机。

随着我国小康社会的逐步实现，人民的精神生活水平也在提高，大家渴望参加休闲体育活动，获得身心健康。

登山、打球、太极拳、长走……在全民健身的热潮中，在国人全情投入、人人都要为奥运出力的激情激发下，青少年更是迫切希望找到适合他们健身娱乐的运动项目。

而垒球运动正是广大青少年在发育成长时期
理想的体育运动项目。

因此我国从事垒球的人士(:棒垒球培训学习心得)如果能抓住这一机会，向教育部门和青少年推广垒球运动，促进这项运动的普及，不仅为体育事业做了一件益事，也为巩固和传承民族精神做了一件益事。

篇二：足球培训心得体会
黄陂区校园足球指导员培训心得陈熙20XX年3月14日到3月15日学校派我参加了校园足球指导员培训，我很高兴参
加这次足球协会和教育局针对黄陂区中小学校园足球
活动指导员培训班。

我非常珍惜这次难
得的培训机会，特别意外的是“草根足球之父”、亚足联讲师、著名球员蒿俊闵启蒙教练邓世
俊亲自指导我们这些学员。

在这短短的2天时间里，我真真切切地感受到我们国家对青少年
足球的开展工作的重视。

我作为一名体育教师，作为青少年足球活动的推广者之一，感到很
荣幸，相信在以后的工作中，尽自己的棉薄之力。

邓老师充满自信，语言幽默、含蓄、大方。

表情丰富，非常富有感染力，并且沉稳干练，
不苟言笑，看得出专业理论知识深厚。

这次培训活动是理论和实践相结合的形式。

先是对足球理论知识进行培训，然后就是到
足球场上去实践活动。

实践课重点学习了准备活动、运球、突破、传球、接应、控球、协调
性训练以及比赛指导，非常实用。

针对训练方法以及训练手段，邓老师讲解的清楚、简练、
实用，我感到受益匪浅。

从形式上来讲，学员们的积极性非常高，效果也很明显。

邓老师已经是40多岁了，依然
非常敬业，为中国足球奉献着自己的一切。

他交给我们是培训学生的方法，我总结了几点，
第一基本功必须练，要结合游戏，针对孩子的身心特点。

第二纪律，一支球队有组织纪律，
每个学员必须严格遵守，违纪的队员要有惩罚。

第三要结合足球规律学会创新，针对在比赛过程中发生的各种技术动作，真真正正地运用在平时的训练当中，
要有针对性，增加趣味性。

如何看待校园足球？邓老师也给我们作了解释，校园足球应该重点面对小学和初中这个年龄段的孩子们，在这个年龄段的孩子们更多是培养兴趣，让他能够通过踢足球，在游戏当
中体会快乐，实际上在游戏当中健身。

假如说每天只踢半小时，这半小时他得到身体锻炼，
精神上得到了调整，他会有更旺盛的精力去面对学习，老师们这样才会欢迎，否则你长时间
踢球会担心影响学习，家长也会有这个疑问。

我将梳理一下自己思路，从我们学校的实
际出发，制定出适合我们自己的训练计划，将校园足球活动好好的发展开来，让孩子们一起
阳光灿烂，快乐足球。

20XX年03月15日篇二：校园足球培训心得校园足球培训心得在市校足办的统一安排下，我们来自全县近200余人的一线体育教师在抚宁县第一小学进行了校园足球干部、教练员的培训。

此次培训让我难忘，首先，中国足球学校、市体育局、
县教育各级领导对本次培训作重要讲话。

感受最大是足球学校教练寓教于乐的教学方法，在
深秋的季节，他把学生通过足球游戏惹得哈哈大笑，在快乐中掌握了足球基本技术也对我今
后的教学方法有了很大的启迪。

怎样使自己的学生也能在快乐中学习，在学习中感受到快乐
是值得我深思的一个问题。

其次，足校教练能在足球教学中无形地向我们渗透着为人处事的道理。

比如：诚信，对人的真诚。

对崇高的敬业精神值得我学习。

校园足球课正试开始时。

足校教练把学生分成两
组。

首先讲了如何踢球：脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球、脚背外侧踢球。

如何
接球：脚内侧接球（地滚、反弹、空中）、脚背外侧（地
滚、反弹）、胸部接球（挺胸式）。

其
次是如何运球：脚背正面运球、脚背外侧运球、脚内侧运球。

最后我们一线老师上场和教练
一同学习一些简单的传切和过人练习。

此次培训让我受益匪浅，让我知道了校园足球首先从娃娃抓起。

然后对学生进行科学的
方法进行有效的训练，这样才能更好提高足球运动的水平。

目前抚宁县对于足球的运动的发
展状况有了新的认识，秦皇岛市足球的发展相对于其他地区还相对滞后，足球水平还不够高，现在各县市正在积极努力发展足球运动。

在这样的背景下我们应该更好的开展足球
运动，使我们的足球运动水平能有一个更高飞跃。

篇三：校园足球培训心得体会20XX年校园足球培训
心得体会桶井乡文化完小
教师：刘飞20XX年校园足球培训心得体会——桶井乡文化完小教师
刘飞在德江县教育局的统一安排下，我们来自德江县各个乡镇近120余人的一线体育教师和
足球爱好者在德江县第一中学进行了为期七天的校园
足球的培训。

此次培训让我难忘，首先，
县各级领导对本次培训作重要讲话。

接着，承担本次培。