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会测量自己的体温和脉搏教学内容
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• 1.常人相对恒定的体温是( 37℃左右)。
• 2.正常人的脉搏一般每分钟( 80次左右 )。 • 3.测量体温的方法有:( 腋表)测量法、( 口表)
测量法、( 肛表 )测量法。
• 4.腋表测量法是,将体温表(汞柱端 )放在被测者 (腋窝的顶部),并将体温表夹紧( 5—10 )分钟, 取出体温表观察汞柱刻度。
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• 疾病能使脉搏异常,如加快、减缓或不规 律的搏动。脉搏异常时要及时请医生诊治。
健康小秘诀
• 健康与否,人人关心。 • 摸摸脉搏,量量体温。 • 方法简单,测量方便。 • 心中有底,有病早医。
同学两人量的同学的脉搏是每 分钟多少次?
• 中医先给把脉,也就是测量脉搏。那么什么是脉搏?为什 么要测量脉搏呢?
1.脉搏是血管的跳动,这里的血管主要指动脉。每 当心脏收缩一次,动脉就跳动一次,心脏的跳动和 动脉的跳动是一致的。
2.因为正常人的脉搏是相对恒定的,有些疾病会 造成脉搏的改变。如发烧会使心跳加快,心脏功能 不完全会使脉搏减慢,这种脉搏的过快或过慢都是 不正常的。学会了测量脉搏,就能及时发现身体的 异常变化,判断身体是否生病。
• 测量体温最简单、最常用的是腋表测量法。
银色这一端是汞柱端,银色的线是汞柱。体温表上还有刻度,这一大格是 1℃,一小格是0.1℃。
测量体温的方法
• 首先,把体温表 用力甩几下,把它放在眼前平视 观看,如看不清里面的水银柱,可稍微用手转动 体温表,即可看见里面灰白色水银柱了。当甩到 35℃以下时,方可使用。
• 5.测量脉搏的方法是:测量者的( 食指 )、 ( 中指 )、( 无名指 )并拢,用三个手指的第 一指节放在被测者的腕关节上(测动脉搏动处),然 后计数一分钟动脉跳动的次数。
作业:
• 1、早晚两次量一量你的体温是多少. • 2、运动前和运动后测一测你的脉搏是多少,
比较异同并分析原因。
• 通过这节课的学习,我 们学会了正确测量体温 与脉搏的方法,今后就 能及时发现身体的异常 变化,判断身体是否健 康,以提高我们的自我 保健意识。
会测量自己的体温和脉搏
为什么小学生要学会测量体温?
因为正常人的体温是相对恒定的,有些疾病 会使体温发生改变,学会正确的测量体温, 就能及时发现身体的异常变化,判断身体 是否生病。
体温
体温是人体内部 的温度,它不会 随天气变化而升 降。
用体温表测量体温的方法有腋表、口表、 肛表三种测量方法。(你知道这三种方 法的测量部位分 别是哪里吗?)
• 其次,把有水银的一头放在口中或紧夹在腋下 (腋下如有汗要先擦干),停五六分钟后取出来 看。
• 取出时不要紧张,只要不再甩动,水银柱就不会 因为外界温度变化而变化。此时水银柱达到的刻 度,就是你当时的体温。
• 在我们日常生活中,每个人都有可能生病,生病后就要去 看病,哪些同学看过中医?中医是怎么给你看病的?
测量脉搏的方法?
• 可以测手腕部,颈部两处的脉搏,检查时 间为1分钟。
• 测量者的食指、中指、 无名指并拢,用三个 手指的第一指节放在 被测者的腕关节上测 动脉搏动处,然后计 数一分钟动脉跳动的 次数。
正常人相对恒定的脉搏是每分钟多少次?
• 正常人相对恒定的脉搏一般为每分钟80次 左右。
• 精神紧张、情绪激动、剧烈运动能使脉搏 加快,但随着情绪稳定、运动停止,脉搏 会慢慢恢复正常。