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我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。
中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都
激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励
受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的勇气。事过境迁，面对人生，面对社会，面对工作，一
一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受
自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提高
下的执著，而这执著是很多人并不具备的……而许多奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要
己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目
现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整
的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情
过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动
怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人
院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的
有击中。男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，
一定是个很棒的挥球手。接着男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却
第三单元
8 卖火柴的小女孩
一、给下列加点字选择正确的读音,画“✔”。 二、看拼音,写词语。
三、选词填空。
幸运
享福
舒服
1.新沙发很软,坐在上面真( 舒服 )。
2.小玲的叔叔要接她奶奶到城里去( 享福 )。
3.加盟球队后,他终于可以选到自己的( 幸运 )号——7号球衣了。
四、根据提示,在线上填写合适的词语。
个大火炉前面,火炉装着( C )铜脚和铜把手,烧得旺旺的,暖烘烘
的,多么舒服啊!唉,这是怎么回事呢?她刚把脚伸出去,想让脚也暖
和一下,火柴灭了,火炉不见了。她坐在那儿,手里只有一根烧过了
的火柴梗。
1.选择合适的词语填入文中括号里。
A.小小的
B.明亮的
C.闪亮的
2.由文中加点的“终于”一词,我们可以体会到小女孩当时怎样的处 境?( B ) A.火柴对于贫穷的小女孩来说实在珍贵,她舍不得抽出火柴来。 B.小女孩实在太冷了,她顾不上恐惧,抽出了一根火柴。 3.为什么说“这是一道奇异的火光”? 这“火光”给小女孩带来了温暖,使她觉得自己好像坐在大火炉前面。
六、课内阅读我最棒。
她的一双小手几乎冻僵了。啊,哪怕一根小小的火柴,对她也是
有好处的!她敢从成把的火柴里抽出一根,在墙上擦燃了,来暖和暖
和自己的小手吗?她终．于．抽出了一根。哧!火柴燃起来了,冒出火焰
来了!她把小手拢在火焰上。多么温暖多么( B )火焰啊,简直像一
支( A )蜡烛。这是一道奇异的火光!小女孩觉得自己好像坐在一
1.由“天冷极了,下着雪”这一句话,你会想到哪些成语?试着写出三
个。
天寒地冻 冰天雪地 雪窖冰天
2.卖火柴的小女孩是一个善良、美丽的孩子。
五、理解下面句子的含义,选择正确的解释。 1.“她俩在光明和快乐中飞走了,越飞越高,飞到那没有寒冷,没有饥 饿,也没有痛苦的地方去了。”这句话是说小女孩( C ) A.幻想飞到天上。 B.和奶奶到了一个幸福的地方。 C.在美妙的幻觉中死去了。 2.“她曾经多么幸福,跟着她奶奶一起走向新年的幸福中去。”这句 话中两个“幸福”的意思不完全相同,第一个“幸福”指( A ),第二个 “幸福”指( B )。 A.小女孩临死前,因处在幻觉中,是幸福的 B.小女孩死了,就彻底离开了充满寒冷、饥饿、痛苦的现实社会 C.小女孩死后,见到了她日夜思念的奶奶,所以是幸福的
快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速度
就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们
么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来越多的年轻人，我们
自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉矶成为大家励志的
其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点滴的时候
严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件
我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去
嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平