避免电磁辐射
——现代生活中的隐形杀手
2020/8/14
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本节课要解决的问题
1、什么是电磁辐射
2、电磁辐射的产生、对人体的作用机制即对 社会生活的影响等
3、手机、电脑等常用电器的电磁辐射的预防 等
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一、什么是电磁辐射
电磁辐射：能量以电磁波的形式通 过空间传播的现象。它的传播速度即 为人们通常所说的光速。被称为现代 生活中的“隐形杀手”，可以这样说， 只要有电子设备，就有电磁辐射。
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4. 注意肌位劳损
长时间操作电脑会导致手 指关节、手腕和手臂肌肉、 双肩、颈脖和背部等部位 的疼痛，这是由于与骨连 接的肌位组织的劳损造成 的。因此，操作电脑人员 的手一般应每2小时休息15 分钟，工作量很大时，每1 小时就应该休息15分钟。
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家用电器如何减少电磁辐射
电磁辐射污染主要来自人工电磁辐射，即日益增多的电讯系 统、电台、雷达、电子设备以及高压架空线等等支持信息和 示例
一般认为，身体处于屏幕71厘米以外的地方，接 受的电磁辐射就会大大减少。
一定不要在电脑后面或两侧安置工作台，因为电 脑的后背或两侧发出的电磁辐射要远远大于前面 的屏幕。长期置身的这种电磁辐射场中，会对身 体造成危害。
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3. 电脑屏幕上如果反射出窗户的明亮 影象，也会造成眼部的疲劳。
人对明暗光线的视察容 度是有限的，当文字图 象衬在一个很明亮的背 景上时，人眼要分辨清 楚，势必造成神经的高 度紧张，而容易产生疲 劳。所以，使用电脑者 身后如果有窗户，一定 要挂上窗帘；在顶上或 旁边如有台灯，应设法 调整与电脑间的位置， 避免强光直接照射到屏 幕上。
1．注意用眼卫生：长时间使用电脑
引起眼的不舒服，其原因不在电脑屏
幕，而是视觉疲劳造成的。因此， 操
作电脑时与文稿或文件）及屏幕两者
的距离最好相等，这样可免因不断调
节焦距而造成眼肌疲劳，这个距离一
定要在50厘米以上，而且每隔20分
钟眼睛就应休息片刻，向远处眺望一
会儿。
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2．减少电磁辐射：
电脑发出的电磁辐射尽管很微弱，但如果长期近 距离操作，还是应注意自我保护，尤其是孕妇更 应注意
如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，以利于调节 人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。
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微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪 时不要过于靠近，辐射范围可达7米。
电吹风：虽然体积小，但产生的辐射是很大的，使 用时应远离儿童。开启和关闭电吹风时，尽量离头 部远一点，使用时，最好将电吹风与头部保持垂直， 不要连续长时间使用，最好间断停歇。
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二、电磁辐射的来源：
电磁辐射的来源主要有两类： 第一类是:阳光、闪电、地热等自然电磁辐射
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第二类由人类造成的是人工电磁辐射。如空 调机、计算机、电视机、电冰箱、微波炉、 卡拉OK机、电热毯、移动电话、微波发射站、 高压电线、X光放射线发生器、激光发射器等， 它们在正常工作时都会产生各种不同波长和 频率的电磁波。
1993年，瑞典等北欧三国的研究调查公布，长期受 到2mG以上的电磁辐射影响，罹患白血病的机会是 正常人的2．1倍，罹患脑肿瘤的机会是正常人的 1．5倍
1991年英国劳达公司一架民航机不幸坠毁，电磁辐
射酿成了这场祸。
——《环境保护报》
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导弹指令系统的频率和试验场区 附近一些电磁波发射源的控制信 号辐射的电磁波频率完全一致， 就会形成误触发，使导弹在人们 毫无准备的情况下“自动”弹出 发射架，飞向天空。
《科技日报》报道：
我国每年出生的2000万儿童中， 有35万为缺陷儿，其中25万为 智力缺陷儿。有关专家提醒育 龄妇女，电磁波污染的威胁最 大。
最新研究调查报告指出：怀孕 早期的妇女，每周使用计算机 20小时以上，其流产率增加 80%，同时也增加畸形胎儿的 出生率。
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减少伤害的一些保健措施
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THE END
Tank you
电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐 射。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁 辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏 等重要器官组织受到不良的影响。
加湿器：特别受女性青睐的加湿器的辐射竟然如此 之大，因此，使用时千万不要放在离身体太近的地 方。贴近为100毫高斯，离开1m就降为1毫高斯以 下。
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电磁辐射对人体的危害
一. 诱发基因突变、促使变异细胞产生 1.皮肤衰老加快。 2.白血病在内的各种恶性肿瘤增加。 3.T淋巴细胞活性降低、B淋巴细胞活性降低
导致白血病在内的各种恶性肿瘤增加
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4.胚胎细胞产生大量变异细胞导致胚胎发育不良、孕妇流产 率升高、畸胎发生率升高。
二. 激素分泌紊乱 肾上腺素、去甲肾上腺素分泌减少导致抗损伤能力降低。 垂体分泌生长激素减少导致发育迟缓。 甲状腺及旁腺分泌出现异常导致发育障碍、骨代谢异常。 松果体细胞产生松果体素少导致免疫力降低、生物钟紊乱。 三. 神经衰弱 头痛、头晕。 失眠、健忘、多梦。 食欲差、心悸、心律失常。
1.移动电话接通瞬间释放的电磁波容易致癌，所以移动电 话响时，一秒后再听手机。
2.如果身边有其他电话可用，就不要使用手机。 3.在使用手机的同时，采用可靠的电磁波防护产品。配备
手机专用耳机，实现远距离的使用是比较有效的办法。 4.在使用手机时，要尽可能地使天线远离人体，特别是头
部。 5.尽量减少每次通话的时间。 6.平时多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素Ｂ的食物，
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电磁辐射案例介绍
典型事件是1976年美国驻莫斯科大内发射微波，由于工作人员长期处于微波的 环境之中，结果131人中淋巴细胞平均数高 44%，15位妇女得了癌症。
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在斯德哥尔摩市，生活在高压输电线区域内的市民， 因磁通密度B＞3mG（毫高斯），癌症发病率为其 他地区的3.8倍！