2015年暑期贵州控拜支教 法律知识与道德、人文素养

方案

第一版

上海市华东政法大学法律学院 向炎贞 团队心理辅导活动方案

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概 述 本学期，我们开设的这门课程，主要的目的就是通过游戏以开放、分享、快乐的体验方式，让学生获得感悟。 我们建议，在这门课程的教学当中，老师应该是以一个引导者、支持者、管理者的角色出现。首先，作为引导者，是老师最重要的角色，是引导孩子能用心去体验和感悟；其次，身为支持者，要对学生游戏后的体验和感悟做出支持不做评价；最后，作为管理者，对游戏中不愿参与的学生进行鼓励，让他们有信心参与游戏；对游戏中不合作的学生进行管理，让他们不要影响到他人。 其它内容，在此就不一一赘述，相信当您选择这门课程时，已做好了应有的准备，现在就请您多学习、多研究，每次活动之前能有一个充足的备课和设计，能让这门课程更好的发挥它的意义，让学生真正能从中获得成功的体验和心灵的感悟！也能让您在授课的过程中，发挥所长、锻炼成长！ 团队心理辅导活动方案

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活动1：顶纸棒的启示 一、活动目的：通过训练，增强自信心。 二、活动道具：学生每人准备好报纸、胶棒、手工剪刀等；秒表一块。 三、活动说明： 一个人的不自信往往通过行为表现出来，如不敢向别人提要求，害怕遭到拒绝；面对任务退缩，担心自己完不成；讨好别人，不愿得罪别人，等等。不自信的人很少尝试自信的行为。行为训练对于克服不自信是一种很好的方法。 四、活动过程： 1、指导每位学生用报纸等做个纸棒，顶在手心里，进行比赛，老师按秒表报时间。 提问：a、比赛前几名的同学是不是都是平时学习成绩最好的同学？为什么？ b、询问比赛前几名同学的心情如何？ c、如果要进行第二次比赛，你最想做什么？ 2、建议学生改进纸棒，延长顶纸棒的时间，再进行比赛，统计时间。 思考：顶纸棒的时间比第一次延长的原因是什么？ 3、根据自己或同学总结的延长顶纸棒的经验，改进纸棒，再次进行比赛。 思考：总结一下自己顶纸棒的时间一次比一次久的原因，给你的启示是什么？ 4、各显神通，再次改进纸棒后进行比赛，可以把纸棒顶在各个部位，比赛谁顶的时间最久？ 团队心理辅导活动方案

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活动2：找寻队友 一、活动目的：通过游戏，感悟团队的力量。 二、活动道具：扑克牌一副。 三、活动过程： 1.每个伙伴都将领到一张扑克牌,你需要做的事是:在这个教室里寻找5个伙伴,组成六人小组。 2.每个伙伴都要力争使自己手里的牌与其他5个队友的牌组成一副最大的牌。 3.所谓“最大”我们界定为这样：顺子﹥四个炸弹加一对﹥四个炸弹加两个单牌﹥两个三对子﹥三个两对子﹥其他 四、分享与自我探索 1.你拿到的牌是什么呢？你满意吗？ 2.你如何去找寻队友组成最强的团队呢？ 3.你手中的牌是否决定了你的强大的呢？ 4.在这个过程中你的感受是怎么样的呢？ 团队心理辅导活动方案

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活动3：习惯的魔力 一、活动目的： 体验改变习惯的困难及改变习惯的普遍反应。 让学生意识到要不断挑战自己，改变自己的习惯是可能的。 二、活动过程： 习惯这个东西还是很有力量的。这个游戏，操作起来很简单，也不需要特殊的准备。就请同学们在自己的座位上一试身手就成了。需要的道具呢，就是每个人平日所穿的衣服和脚上的运动鞋。具体的方法是这样的： 步骤一： 先把身上的外套脱下来，你是先脱哪一只袖子的，后脱哪一只袖子的请在纸上记录下来。 下面解开鞋带，脱下你的鞋子； 把衣服穿起来，你是先穿哪一只袖子的，后穿哪一只袖子的请在纸上记录下来。 穿上你的鞋子，把鞋带系好。注意一下，你是怎样系鞋带的。 步骤二： 请你再把鞋子脱下来，之后再把衣服脱下来。 把衣服穿起来，但有一点提请同学们高度注意，这一次，要和上次的穿法有所不同。 穿上你的鞋子，你要用一种新的办法结你的鞋带 可以反复演练几次，看看需要多少次，自己才能养成新的习惯。在以后的日子里也不妨多留心，看自己这个简单的动作中，是不是又恢复到以前的习惯中。 三、分享与自我探索 游戏已经大功告成了。你有什么感受？ 是不是换了新的穿衣穿鞋的方法之后，原本灵巧的你，变得笨手笨脚了？ 四、引发学生讨论如何改变不良习惯： 提问与讨论：在生活学习中，有哪些情况要求我们打破自身的习惯？我们的习惯是如何产生的，如何拓展我们的习惯？做完游戏后，人们之间处于一种什么样的状态？ 五、小结： 这本是一个多么小的改变啊！但即使是这样微小的改变，也会引起我们强烈的不适应感。 团队心理辅导活动方案 6 / 17 上海松江区扬志青年社工服务社 编制

所以，当你决定要改变的时候，会有很多阻力的，但只要你决心下定，坚持下去，就会收到意想不到的结果。 如果你不信，不妨就从这个小小的游戏开始，从明天早上起，就换一种方法穿衣，若干天之后，你就会养成新的习惯了。 下面提供的是游戏延伸训练： 如果自己怕羞或不擅长人际交往，可以尝试多和陌生人打招呼和聊天，如假装问到某个地方怎么走，你会发现与陌生人交往并不是一件难事； 放学回家时换一条路走，或换乘另外一辆公交车，虽然可能会费一些时间，但往往会有一些意想不到的发现，说不定会发现更近的路线。 试着用左手写字、拿筷子、打球、取东西等，笨拙一点也不要紧，因为训练左手可以开发人的右脑。 尝试一些从前不敢尝试的“新”事物或“新”活动（这个“新”是相对自己而言的，尽管别人可能已经觉得不再时髦）：如平时不敢吃辣，今日不妨尝点辣的，说不定你开始喜欢那种很爽很刺激的感觉；穿一些色彩、风格和你平时衣着不同的衣服，说不定它会给你带来一种新的感觉和情绪。 团队心理辅导活动方案

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活动4 ： 收获“糖弹” 一、活动目的： 1．通过给予赞美发现他人的长处，取长补短。 2．通过接受赞美发现自己的优点，扬长避短。 3．学会人际沟通的技巧，掌握人际和谐的法宝。 二、活动道具：亮的彩纸、笔。 三、活动过程： 1．活动分组，每组5—8人，每个学生根据需要领取做“糖弹”的漂亮纸，在5分钟时间内，对班内同学尽可能多的赞美，把赞美话写在纸上，做成“糖弹”； 2．5分钟后大家把“糖弹”抛给想要赞美的人，直到把手中的“糖弹”全部送完后，才能打开自己收到的“糖弹”； 3．小组交流自己收到的“糖弹”，并把它读出来。 安排小组讨论： （1）收到“糖弹”时与人目光接触时的感觉是什么？ （2）收到的“糖弹”是甜的还是有伤害的？ （3）当你看到别人对自己的赞美，感受如何？ （4）你是否还有赞美想送出去？ 4．在小组交流的基础上，做全班分享。 四、注意事项 1．因为可能每个人收到的“糖弹”不一样多，主持人要关注收到较少的或根本没有收到的学生，所以主持人应事先准备几个“糖弹”备用。 2．在制造“糖弹”时，主持人可以暗示同学们，赞美可以是浅表的，也可以是深层的，最好是独特的。可以赞美熟悉的人、尊敬的人，也可以是初识的、需要鼓励的人等。 3．发射“糖弹”时一定要有目光的交流和真诚的回应。 团队心理辅导活动方案

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活动5：A----B 一、活动目的： 1、通过游戏展示自己“走过去”的形象，提升自信。 2．激发想象力和创造力，展示具有个性的自我形象。 二、活动过程 1.确定A、B的位置。 2.游戏的目的是从A走到B。 3.每个人都必须从A点走到B点,且前面的人用过的方法不能再用了。 4.只能一个一个通过。 5.监督员是所有的学员，有重复的走法让我们把他赶回去重新来过 6．所有学生都走完后，评选出“最自信”、“最热情”、“最幽默”、“最佳创意”、“最具活力”、“最佳搭档”等奖项。 三、分享与自我探索: 1.这个疯狂的游戏中大家学到了什么?领悟到了什么? 2.当听到要用不同的方法走过去的时候,是什么样的心情呢?是不是觉得不可能呢? 3.你又是如何找寻到不同的方法的呢? 4.试想一个人能想出这么多的办法吗? 四、注意事项： 1．开始要做好引导工作，给5—10分钟的创意设计与准备时间，鼓励每个人投入活动，特别对内向、自卑、胆小的学生，既要激励又要尊重，让其放下包袱，投入体验。 2．为了避免部分学生因紧张而怯场甚至拒绝参与，可以允许两人、三人一起组合“走过来”，甚至提供面具。 3．为了营造现场气氛，可以播放背景音乐，事先多准备一些道具供学生选择用，当学生“走过来”时全体可以鼓掌激励。在评选“最佳奖”时注意评选比例，以激励为目的。 团队心理辅导活动方案

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活动6：一张试卷 一、活动目的：学生有感悟就可（如：磨刀不误砍柴工；事半功倍、事倍功半；细节决定成败等）。 二、活动准备：学生准备红色、黑色和蓝色笔各一支 。教师准备好试卷学生一人一份。 三、活动过程： 指导语：这是一个需要速度的游戏。总共十几道题，请你先看一遍题目，然后按题目的要求做，速度越快越好。做完后请你看看自己花了多少时间，能挑战我们以前的记录吗？下面请拿好蓝色笔开始答以下的试卷。 试 卷 一、答卷之前请通读全部资料。 二、请将你的名字写在本卷子的右上角。 三、请将上面第二个要求中的“名字”二字用黑色圆珠笔圈起来。 四、轻轻捏着鼻子大声叫你自己的名字三遍。 五、拍打你的桌子三下。 六、在卷子的反面用红色圆珠笔再写一遍你自己的名字。 七、在卷子的左下角写上你所在的学校的名称。 八、在本卷子的右下角写上你所在的年纪和班级的名称。 九、当你完成以上要求后，站起来再坐下，大声地说“我做到了” 。 十、既然你已按照第一条的要求做了，又认真读完了全篇的内容，你只需要按照第二条的要求完成了第二道题目，就算答完了本张卷子。 十一、完成后请不要出声，看到别人的举动也不要笑，静候全体同学完成卷子。 四、分享与自我探索: 1、你有些什么感想和收获？ 2、和同学分享一下，小组交流。 五、一份游戏后的报告（统计后计算出百分比） 全班共有 位同学参与游戏，能正确完成这张试卷的同学约占 %；约有 %的同学虽然也能按试卷的第一项要求通读了全部资料，但只是粗略浏览，没有理解题意就开始作答；而 %左右的同学则完全是没有按要求去进行。