16养生护理《养成良好的卫生习惯》教案
教学内容《养成良好的卫生习惯》
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班主任：陈彩娟授课时间2018年4月16日教学楼501室授课时数1课时
教学目的以“心向善”为导向,让学生养成良好的卫生习惯。

教学重点与难点重点：让学生认识到养成良好卫生习惯的重要性。

难点：①让学生亲身感受自己卫生习惯的偏差，激励自己及时改正不良卫生习惯。

②希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的卫生习惯努力。

教学方法讲授、案例教学、多媒体课件、小组合作讨论
教学过程设计
导入：同学们，下午好！你们相信吗？一根小小的柱子，一截细细
的链子，拴得住一头千斤重的大象？
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它
绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。

小象渐渐地习惯
了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。

世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵的财富也是习惯。

一
个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。

一、养成良好卫生习惯的重要性
今天我们就来谈谈如何养成良好的卫生习惯。

良好的卫生习惯是学
生思想道德走向成熟的标志，我们要形成“以讲卫生为荣，以不讲卫生
为耻”的氛围，营造清洁、卫生、健康的校园环境。

同学们，有时候你个人的不文明行为会影响到国家的荣誉。

曾经有
这样一则报道：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的
各种标语大多是用英语书写。

但其中的一些文明礼貌的标语：如“不准
随地吐痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文书写。

为什
么呢？人家回答:“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆的游
客。

”为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说:“不文明行
1.点名
2.问题
3.小结
4.作业
布置
（共40
分钟）
为也是国耻。

”不知大家是否记得，中央电视台曾经报道，国庆节后的天安门广场，随处可见口香糖残迹，440万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣。

有的地方不到一平方米的地面上，竟有9块口香糖污迹，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强烈反差。

由此可见，养成良好的卫生习惯是多么重要。

二、说一说：
我们的周围有哪些不好的卫生习惯？
不好的个人卫生习惯（留长发，留长指甲，不洗手）
不好的环境卫生习惯（扔垃圾，值日不认真，乱吐口香糖）
不好的饮食卫生习惯（吃路边摊，三餐不定时，暴饮暴食）
三、谈一谈：
你觉得这些不好的习惯会造成怎样不好的影响？
影响身体健康，
吃坏东西拉肚子，
四项竞赛扣分
给他人素质低下的不良印象
………………………………
四、找一找：
找找自己身上有哪些不好的卫生习惯。

自我批评：每个同学进行反思，在自己身上找不好的卫生习惯，
批评：请其他同学监督，评价
五、论一论：
针对身边出现的不好的卫生习惯，
小组讨论，如何养成良好的卫生习惯呢？
六、我们的公约：
（一）个人卫生：
1、饭前便后要洗手；要做到勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲；不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；
2、要努力克服随手乱丢的坏习惯。

不乱扔果皮纸屑；要把废纸、零食袋、包装袋等扔进垃圾桶中，特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为。

3、主动随手捡拾地面上的废弃物，不让他们再“惹眼”。

要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯，共同维护学校环境的整洁。

4、不随地吐痰。

感冒时，将痰吐在纸上，扔进垃圾桶。

（二）饮食卫生：
1、一日三餐，定时定量
2、不偏食，不挑食，少吃零食
3、不吃不清洁的食物；不抽烟喝酒；
（三）环境卫生：
1、认真做好值日工作，保持教室、寝室、公共场地、餐厅整洁美观。

2、保持教室内光线充足，勤开窗，使教室内空气流通。

七、总结：
同学们，我们每播下一个动作，将收获一个习惯；播下一个习惯，将收获一个品格，让我们从现在开始
管住我们的口，不说粗话、不随地吐痰；
管住我们的手，不乱扔废物、纸屑，不打架斗殴；
管住我们的脚，不践踏草坪。

我相信，经过我们全体师生共同努力，一定会营造出一个文明美好的校园。

作业布置思考题:
1.我们如何养成良好的卫生习惯？
2.制定一个计划，每天让别人监督执行。

教学反思
本次教学主要针对学生现阶段不良的卫生习惯，通过设计教育让学生在
活动中认识良好卫生习惯的重要性，培养学生良好的的卫生习惯。