我能行
辛克
可添加 内容
同学们有谁认为自己是一 个自信的人，请举手 ！
讲故事
大西洋上的心理学实验
讨论： 听了这个实验， 大家有什么感 想。。？
什么是自信？
自信心是一种健康的心理 表现，是一个人对自己力量的 确信，深信自己一定能达到要 达到的目标。
大家来演戏
表演中的B、C分别 是什么心理的表现?
千里之行，始于足下
本内容仅供参考,如需使用，请根据自己实际情况更改后使用！
放映结束 感谢各位批评指导！
谢 谢！
让我们共同进步
自卑：
过低地评价自己，看不到自己的优点。
自信：ห้องสมุดไป่ตู้
恰当地评价自己的优缺点，对自己的 能力有比较正确的估计。相信自己经 过努力，一定可以把事情做好。不怕 挫折，不怕失败，做事能够坚持到。。 底。
如何建立自信心？
1．认识自己的优点、能力和特长 2．积极的自我暗示 3．多尝成功的体验
优点清单
类别
自我评价 他人评价
学习能力
交际能力
文娱才能
体育强项
性格特点
动手能力
其他
主观 积极 现在 简洁 踏实
观像 坚 持。
A．多做自己最拿手，容易取得 成功的事。
B．把目标分为若干阶段 的小目标。
作 业 : I can !
每天早上花一分钟的时 间自己对着镜子大声说出： “我能行，我充满信心，我 一定能成功！”
Thank You and Bye