我的人生职业规划题记：一个人要想自己的一生有所作为，就应该对自己的人生有一个大体的规划，让自己的人生有一个指航灯，以致于自己在自己的人生道路中不会迷失方向！正所谓“凡事预则立，不预则废”！职业人生规划，是指个人与组织相结合对一个人职业生涯的主观客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标作出行之有效的安排。

我们不仅要知道我们需要什么，也应该知道如何去得到自己的“苹果”，以及得到“苹果”的应该需要什么条件，然后制定清晰实际的计划，在“望远镜”的指导下，一步步实现自己的理想。

在个人职业生涯规划中，自我剖析与环境分析是基础，自我剖析侧重于内因分析，明晰自己的世界观、人生观和价值观；分析自己专业知识和技能以及职业素养的程度，审视自己的性格、兴趣、爱好与人格特征。

环境分析侧重于外因分析，包括宏观环境和微观环境分析，以及竞争者的挑战和威胁，通过自我剖析和环境分析，逐渐确立职业目标。

职业目标包括短期目标、中期目标和长期目标，或者低层和高层目标。

根据职业目标，选择职业。

在工作中，围绕目标，以工作业绩和学习准备为两大抓手，不断努力，实现目标。

个人能力预知能力：个人能力可以分为一般能力、特殊能力与关键能力；一般能力之人所共有的最基本的能力，如观察能力、注意能力、记忆能力、思维能力、想象能力、操作能力等。

特殊能力又称专门能力。

关键能力指的是创业能力、与人交往的能力、合作共事、自我调节、分析解决问题、创造性与责任感等能力。

性格与职业：性格是指一个人现实的稳定态度和习惯化了的行为方式中所表现出来的个性心理特征。

人的性格特征主要表现在态度、意志、情绪、理智四个方面。

态度特征主要表现在处理各种社会关系方面的性格特征，如善于交际或者行为孤僻、正直或虚伪、细致活粗心。

性格的意志特征主要表现在对自己行为的自觉调节方面的性格特征，如主动性或被动性，勇敢或怯懦。

性格的情绪特征主要表现在情绪活动时在强度、稳定性、持续性和主导心境等方面表现出来的性格特征，如情绪起伏波动的大或小，人的基本情绪有：愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、轻蔑、羞愧等性格的理智特征主要是指人在认知过程中的性格特征，如幻想型和现实型。

气质：气质主要是由生物特性决定的相当稳定而持久的心理特征，是行为的表现方式，体现行为的速度、强度、灵活性等特点。

气质很大程度上受先天和遗传因素的影响，具有相当稳定性，但受环境的影响可发生某些改变。

构成气质类型的心理特征有：感受性、耐受性、不随意反应性、反应的敏捷性与灵活性、可塑性与稳定性、内外向型、情绪兴奋性、情绪和行为特征。

这些心理特征构成了四种不同的气质类型：多血质、胆汁质、黏液质和抑郁质。

兴趣与职业：兴趣是个体力求认识某事物或从事某项活动的心理倾向，他表现为个体对某事物或从事某种活动的选择态度和积极的情绪反应，他表现为好奇心、爱好等复杂心理活动。

一般根据兴趣爱好的的不同（兴趣偏好），把相应的职业划分为9种，对应的关系如下：（1）愿与事物打交道。

之类人喜欢同事物打交道，而不喜欢与人打交道，相应的职业诸如制图、勘测、工程技术、建筑、机器制造、出纳、会计等。

（2）愿与人打交道。

这类人喜欢与人交往，对销售、采访、传递信息一类的活动感兴趣。

相应的职业如记者、推销员、服务员、教师、行政管理人员、外交联络等。

（3）愿干有规律的工作。

这类人喜欢常规的、有规律的活动，习惯于在预先安排好的程序下工作。

相应的职业如邮件分类、图书管理、档案分类、办公室工作、打字、统计等。

（4）乐于助人，喜欢从事社会福利事业和助人工作、。

这类人乐意帮助别人，他们试图改善他人的状况，帮助他人排忧解难。

相应的职业如律师、咨询人员、科技推广人员、医护人员等。

（5）愿做领导和组织工作。

这类人喜欢掌管一些事情，希望受到众人的尊敬和获得声望，他们在组织中发挥着重要的作用。

相应的职业是各级各类组织领导管理者，如行政管理人员、企业管理干部、学校领导和辅导员等。

（6）喜欢研究人的行为。

这人的行为举止和心理状态感兴趣，喜欢谈论人的问题。

相应的职业大多是研究人、管理人的工作，如心理学、政治学、人类学、人事管理、思想教育政治教育工作以及教育、行为管理工作。

（7）喜欢从事科学技术事业。

对分析的、推理的、测度的活动感兴趣，长于理论分析、喜欢独立的解决问题，也喜欢通过实验作出新的发现。

相应的职业如生物、化学、工程学、地质学等工作。

（8）喜欢抽象和创造性的工作。

对需要想象力和创造力的工作感兴趣，大多喜欢独立工作，对自己的学识和才能颇为自信。

乐于解决抽象的问题，而且急于了解周围的世界。

相应的职业大多是科学研究工作和实验工作，如社会调查、经济分析、各类科学研究工作、化验、新产品开发等。

（9）喜欢操作机器的技术工作。

对运作一定的技术、操作各种机械、制造新产品或完成其他任务感兴趣。

他们喜欢使用工具，特别是喜欢大型的、马力强的先进的机器，喜欢具体的东西。

相应的职业如飞行员、驾驶员、机械制造、建筑、石油、煤炭开采等。

霍兰德职业性向表：环境分析：1: 环境的特点：(1)差异性。

由于不同的人受到环境的影响不同，从而导致个人行为应付环境的变化所设计的的发展路线不同。

(2)多变性。

构成环境的因素是很多的方面的，每一个因素有随着社会经济的发展而不断变化，这就要求个人根据环境和因素的变化，不断调整其职业生涯发展规划。

(3)相关性。

(4)复杂性。

个人面临的环境具有复杂性，表现为个环境因素之间经常存在，矛盾关系。

(5)动态性。

环境是不断发生变化的。

一旦环境发生变化，平衡便被打破，个人必须积极地对这种变化性做出反应并且适应这种变化。

2：环境分析的意义具体表现在：（1）环境分析是个人职业生涯规划的立足点. 必须时时注意对环境进行调查、预测和分析，最后据此确定战略和战术，并相应地调整自身，使之与变化了的环境相适应。

（2）环境分析可以使个人发现发展的机会，避免环境威胁。

所谓机会是个人取得竞争优势和差别利益的时机，所谓威胁就是对个人不利的趋势。

在现实生活中，机会和威胁往往是同时存在的。

环境的变化不断造成新的机会和新的威胁。

所以，要善于抓住机会，做到在竞争中求生存，在变化中谋稳定，在过程中谋利益。

（3）环境分析使个人职业生涯规划具备了科学依据。

个人职业生涯发展受诸多环境因素的制约。

个人的外部环境与生涯目标的动态平衡，是科学决策的必要条件。

3:宏观环境的分析：宏观环境，通常指一个国家的经济、社会、及发展变化的状况。

他是个人和组织不可控制的因素，个人必须适应宏观环境的发展变化。

一：人口环境。

二：经济环境：经济环境是指个人职业活动和发展所面临的外部社会经济条件，其运行状况和发展趋势会直接或间接地对个人职业生涯产生影响。

经济环境环境一般研究经济发展阶段和收入水平、生活水平、储蓄和信贷水平等。

经济发展阶段个人职业生涯活动要受到一个国家或地区的整个经济发展阶段的制约。

收入水平（1）国民收入（2）人均国民收入（3）个人收入（4）个人可支配收入（5）个人可任意支配收入。

即在个人可支配收入中减去用于维持个人与家庭生存不可缺少的费用后剩余的部分.生活水平④储蓄和信贷水平三：自然环境自然环境也会对职业活动产生影响，要避免由自然环境带来的威胁最大限度的利用环境变化可能带来的机会，就应不断的分析和认识自然环境变化的趋势。

自然环境分析主要研究自然资源紧缺的影响，环境污染程度日益加剧的影响。

四：政治法律环境个人职业活动是社会经济的组成部分，而社会经济生活总要受到政治生活的影响。

（一）政治环境。

政治环境指个人职业生涯的外部政治形势。

在对国内政治环境做分析时，要了解党和政府的各项方针、路线、政府的制定和调整对个人执业活动的影响。

对国际环境分析要了解“政治权力”与“政治冲突”对个人职业生涯的影响。

（二）法律环境的分析。

对法律环境的分析主要指与个人职业活动相关的国内外各项法律、法令、条例等。

了解法律，熟悉法律环境，既能保证自身严格按照法律办事，不违反各项法律，有自己的行为规范，同时又有助于用法律手段保障自身权益。

五：技术环境科学技术是社会生产力的最活跃的因素，技术环境与其他环境因素相互依赖、相互作用，尤其是新技术革命，给个人职业发展既造就了机会，又带来了威胁。

机会在于寻找或利用新的技术，满足新的需求。

而他面临的威胁则可能有两个方面：一方面新技术的突然出现，是个人原来掌握的技能过时;另一方面新技术改革了原有的价值观，如果不及时跟上，就有可能被淘汰。

应该注意了解新技术，学习和掌握新技术，以高度的热情追踪、研究当代科技发展的最新动向，以利用这种“加速的推动力”。

六：文化教育环境每个人都生活在一定的社会文化环境中并在一定的社会文化环境中生活和工作，他的思想和行为必定会受到这种社会文化的影响和制约。

社会文化因素一般指在一种社会形态下已经形成的信息、价值、观念、宗教信仰、道德规范、审美观念以及世代相传的风俗习惯等被社会所公认的各种行为规范。

（1）教育教育是按照一定目的要求，对受教育者施以影响的一种有计划的活动，是传授生产经验的必要手段，反映并影响着一定的社会生产力，生产关系和经济状况，是影响个人职业生涯的重要因素。

（2）宗教。

宗教是影响人们职业活动和发展的重要因素之一。

宗教属于文化中深层的东西，对个人的信仰、价值观和生活方式的形成有深刻的影响。

（3）价值观念。

价值观念是指人们对社会生活中各种事物的态度和看法。

（4）消费习俗。

一般来说，风俗是世代相袭固化而成的一种风尚。

（5）审美观念。

（6）亚文化群。

在研究社会文化环境时，还需要重视亚文化群的影响。

亚文化群是指在大的社会集团中的较小的团体。

每一种社会文化的内部都包含若干文化群。

亚文化群共同遵守大的文化传统。

但又具有自己的信仰、态度和生活方式等等，亚文化群就是宗教的、种族的、民族的和伦理的团体，还可以按照年龄、活动爱好，或者其他特殊的团体等来组成，这种不同的社会团体对个人有着巨大的影响。

4：微观环境分析一：非正式组织的微观环境分析（1）亲属关系亲属关系中最基本的单位是家庭，家庭又有核心家庭——即父母与一两个未婚子女组成的家庭，和扩展家庭——即包容更多的直系乃至旁系亲属的家庭。

（2）人际交往人际交往是人类生存和发展的一个必要的组成部分。

正如一位古代的阿拉伯哲人形象的描述的：“一个不交往的人，犹如陆地上的船，永远不会漂流到人生的大海中去。

”美国著名成功学家戴尔·卡耐基指出：“一个人事业的成功，只有15%靠的是专业技术，另外85%靠的是人际关系和处世技巧。

”二：组织微观环境分析（1）组织的含义现代社会是组织起来的社会，每一个人都在一定的组织内活动。

组织的追求特定目标的社会团体，并根据团体目标的要求进行人力配置与安排，确定每一个人的职业、职责和协调关系，以求达到最大的效率。