4.一分钟跳小绳：100次以上★★★、80次以上★★、50次以上★；
5.立定跳远：1.40以上★★★、1.30以上★★、1.10以上★。
周次
内容
周一
周二
周三
周四
周五
周六周日
一分钟
跳小绳
仰卧推
起成桥
立定
跳远
目标
与
要求
1.为了提高学生的身体素质，培养良好的锻炼习惯，家长督促、帮助学生完成锻炼内容。
2.每天完成任务后，按时在相应的空格内打“√”家长签字。
3.每周至少完成五天的练习内容，周末两天可自主选择锻炼内容，锻炼前需做好热身活动。
4.一分钟跳小绳：100次以上★★★、80次以上★★、50次以上★；
5.立定跳远：1.40以上★★★、1.30以上★★、1.10以上★。
周次
内容
周一
周二
周三
周四
周五
周六周日
一分钟
跳小绳
仰卧推
起成桥
立定
跳远
目标
与
要求
1.为了提高学生的身体素质，培养良好的锻炼习惯，家长督促、帮助学生完成锻炼内容。
二年级体育家庭作业记录表
班级姓名
周次
内容
周一

一分钟
跳小绳
仰卧推
起成桥
立定
跳远
目标
与
要求
1.为了提高学生的身体素质，培养良好的锻炼习惯，家长督促、帮助学生完成锻炼内容。
2.每天完成任务后，按时在相应的空格内打“√”家长签字。
3.每周至少完成五天的练习内容，周末两天可自主选择锻炼内容，锻炼前需做好热身活动。
2.每天完成任务后，按时在相应的空格内打“√”家长签字。
3.每周至少完成五天的练习内容，周末两天可自主选择锻炼内容，锻炼前需做好热身活动。
4.一分钟跳小绳：100次以上★★★、80次以上★★、50次以上★；
5.立定跳远：1.40以上★★★、1.30以上★★、1.10以上★。