不要太在意自己
在匆匆走过的人生路上，我们只是别人眼中的一道风景，对于第一次参与、第一次失败，完全可以一笑了之，不要过多地纠缠于失落的情绪中，你的哭泣只能提醒人们重新注意到你曾经的无能。
你笑了，别人也就忘记了。
当你为生活、工作、人际关系等许多繁复杂的事情所困扰而烦恼时，请告诉自己：“不必太在意！”记住，世上没有吃不了的苦，也没有走不完的路。
有这样一句话：“退一步海阔天空！”其实真是这样。
不信吗？你一试便知。
当你失恋的时候，不必太在意。
听到这样的话，你也许会说：“站着说话不腰疼！”但不怎样，是因为没有缘分，所以分手。
再说，“莫愁前路无知已，天下谁人不识君！”你说呢？只是时机未到，月老还没有把你的姻缘定下来，你又何必太在意呢？
当你工作不顺利时，不必太在意。
想一想，你苦恼也好，难过也罢，吃不下睡不着也好，可是，工作还是要做。
不是吗？你不会潇洒地辞掉工作，因为你靠它挣钱养家；你也没有一个能为你出面说话、摆平一切的“靠山”，不然你又怎会因为工作而烦恼呢？所以，最好的办法，就是不去在意它，积极地去面对现实，积极地去想更好的办法，坚定地走下去。
当你遇到一个难缠的泼妇时，你还是要说，不必太在意。
知道吗？泼妇就是自身修养差，没水准，想想看，和她计较，是不是降低了自
己的身份？也成了泼妇的乌合之众了？
其实，人生就像走路一样，哪能没有曲折？没有坎坷？只要朋友们凡事“不必太在意”，只要热爱生活，以平和的心境去面对人生，面对这大千世界，相信就没有过不去的坎儿，没有解决不了的问题。
记住：解不开的心结，可以用“不去在意”这把快刀去斩断，相信生活是美好的！
烦恼都是自找的
那么，如何才能淡化和化解烦恼呢？你可以试试以下方法：
1.比较的观点。
在NBA的世界里，如果人人非要跟乔丹比较，那真的是很不现实的事情。
很多人只能望其项背，所以只能以他为最高，做最真实的自己，否则，那肯定是件极度烦恼的事。
2.时间的观点。
遇到烦恼之事，倘若你主动从时间的角度来考虑一下，心中对此烦恼之事的感受程度可能就会大大减轻。
受了上级的当从批评，面子很过不去，心里难以承受，不妨设想一下，三天后，一星期后甚至一个月后，谁还会把这件事当回事，何不提前享用这时间的益处呢？
3.现实的观点。
就是勇于承认现实，坦然面对现实，对任何既成事实的过失以及灾祸，不必为之过多的后悔和烦恼，也不必因此而不休的责备自己或他人，而应把思想和精力放在努力弥补过失，最大可能的减少损失方面，否则过多的后悔、不休和责备，不仅于事无补，而且还会扩大事端，增加烦恼。
4.换位的观点。
俗话说：旁观者清，当局者迷，就烦恼之理来说也是如此。
臵身于烦恼之中的人，往往执著一点，甚至钻“牛角尖”，千丝万缕难找头绪，甚至自己无法控制自己，此时，臵于局外旁观者的劝导，往往可以起到指点迷津、淡化烦恼的作用。
如果你正处于烦恼之中，你不妨做一下自己的旁观者。
除此之外，还要知足常乐。
如果你对自己要求过高，总不知足，当然很难感到愉快并会增添很多烦恼。
请记住一句话：烦恼就像天空上的一片乌云，如果你的心中是一片晴空，那么烦恼秒会对你有丝毫影响。
学会放轻松
我们不妨经常地给自己的心灵一个放松，别让太多的忧郁，太多的烦恼，太多的失落，太多的凄苦，来占据我们脆弱的心灵！
人生在世，何须事事都非要做行那优秀呢？可能吗？也根本没有哪位能事事都做行非常优秀。
所以啊，我们做事，得首先凭良心。
不有愧于良心，那我们就已经做得很不错了。
不想活得太累，首先就得学会放松自己的身体，放松自己的心情，不要为那些一生都在做却怎么也做不完的琐事所累。
不想活得太苦，那就要学会放松。
要“知足”，知足常乐嘛。
有了好心情，做事也就顺心了，身体也就健康了，继续做事的本钱也就有了保证。
这可是一举多得的好事啊！我们又何乐而不为呢？
认识自己
“认识自己，改造自己”，这是我们一生要努力追寻的目标。
哪一件
事情适合自己干？如何让周围的朋友喜欢自己？找到问题的答案，可以说是你事业成功的关键。
如入推销行列，首先便是推销自己——你的形象、你的修养、你的气质、你的人格。
根据心理学最新研究成果表明，每个人都人两种性格，我们这里暂且以显性性格和隐性性格相区分；同时，每个人现在所表现出来的性格（以下用整体性格来替代）其实就是这两种性格融合在一起的整体表现。
相对来说，绝大多数人的整体性格与显性性格极为相似，而与隐性性格在整体性格相差较远，打个比喻就是显性性格占了80%~90%的比重，而隐性性格在整体性格中的比重只有10%~20%，用公式表示为：整体性格=显性性格（80%~90%）+隐性性格（10%~20%）。
许多人可能一辈子都不会将自己的隐性性格大部分展现出来，而问题是：隐性性格包含的是“真善美”等主流品性，同时还隐藏着个人的真实才华。
也就是说，只有隐性性格才能真正全面展现个人的才华，显性性格显示出来的只是个人才华的一种“表象”。
如果我们想在社会上做出点事业来，那么，我们现在就该想一想了：我们的真实性格是什么？我们的隐性性格如何充分挖掘出来？切记：成功人士，往往具有两种不同的性格，他们能够根据环境的不同，展示不同的性格。
用下列公式来表示：
（显性的）整体性格=显性性格倍（80%-90%）+隐性性格（10%-20%）（隐性的）整体性格=隐性性格（80%-90%）+显性性格（10%-20%）在正确理解这个误区的同时，我们还需要添加上一句话，那就是：每
个正常人的能力相差是极其微小的，也就是说，你可以做得不比任何人差！
所以不论是你遇到挑战，或是你的朋友处在困境时，你不妨告诉自己或朋友，“你是最棒的是最优秀的。
”如果能认识到这一点，结果就肯定会大不一样。
别被他人的话击倒
很多人做人做事太过于在乎别人的看法，人家说什么，他就听什么！结果会适得其反。
一味地在乎别人的看法，只会给自己增加负担，甚至放弃自己的想法，这又何必呢？每个人都有自己的命运，一味地在乎别人的看法，只会失去自我，失去主见。
每个人都有自己的人生目标，每个人的思维方式也不一样，所以不要以别人的目标来衡量自己的价值。
做自己喜欢做的事，让梦想成为现实，坚持不懈，直到成功，这才是我们所想要的结果。
时刻自我反省
一个人之所以能够不断地进步，在于他能够不断地自我反省，找到自己的缺点或者做得不好的地方，然后不断改正，以追求完美的态度去做事，从而取得一个又一个的成功。
在通往人生的旅程中，由于我们受自身学识，阅历性格等种种因素的影响和局限，因而在经历、处理和理解生活中的某种事物时，就不可
避免地会陷入某些方面，乃至错误的行为方式之中，这势必会带来不良的结果。
为此，“反省自己”就应该成为生活的一个重要组成部分，不断地检查自己行为中的不足，及时地反思自己失误之原因，就一定能够不断地完善自我。
有道是“智者千虑，必有一失。
”人生不可能尽善尽美，但人生应该努力地去塑造和追求完美。
成功者之所以能够成功，往往表现在能正确地对待不足和失败，能够在反省中总结教训，改弦易辙。
这就是需要我们能够正确地面对自己的错误行为，并善于对所犯的错误进行反省，做到在反省中领悟人生的意蕴，思考问题的症结和缺陷之所在。
只有这样，才能摆脱一定的局限，不断调整自己不合理的思维，改变和摒弃犯错误的行为方式。
就生活而言，任何一个人都不可能穷尽对所有事物的正确认识，因而常常会由于错误的思维和错误的行为方式而导致事与愿违的不良结果，那么反省就必然成为人们直接面对的重要话题。
人生的反省应该是多方面的，即凡是由于错误的行为方式，而导致的负面影响，都值得我们进行深刻的反省，它涉及生活、工作、学习等方方面面。
诸如：我们的学习为什么达不到良好的效果？我们的工作为什么会有缺陷？我们为什么进步不快？我们思考问题的角度究竟错在哪里，应该怎样改正我们所犯的错误？等等。
在反省中清醒，在反省中明辨、在反省中变得睿智。
通过自我反省变成智者，就能顺利地走上人生的成功之路。
每天需要自我反省的问题很多，如诚实信用、处世交往、上下级关系、
人生机遇、职务晋升、行为习惯、修身学习、身心健康、家庭关系和亲子教育等众多方面，都是我们反省的对象。
俗话说：“悟以往之不谏，知来者之犹可追。
”如果你每天给自己留一点时间，哪怕是短短的5分钟，对人生进行自我反省，那么你就一定能够享受到自我反省的诸多益处。
相信它能够为你启迪智慧，开拓思路打破常规，更新观念，使你的人生不断完善，不断尽美。
平日里生气烦恼时，我们都该问问自己：我是为了烦恼才上班的吗？我是为了不快才交朋友的吗？我是为了苦恼才结婚的吗？如此这般，我们的生活里就不会生那些无谓的气了。
生活的智慧就在于，无论发生了什么，你都能明白自己想要的、最珍惜的是什么，是一盆花、一个花园、还是一种快乐、一份情感？如此，你就能抓住生命中最重要的东西，而不会为了生活的细枝末节无谓痛苦，如此，你的人生才会清明开朗，快乐富足。
当你看见别人成功，或别人拥有我们所没有的机会时，心中是否有不满的感觉？甚至怀忌在心，久久不得释怀？嫉妒之心往往成为我们性格上的致命伤，让我们以宽广的胸襟接纳自己，欣赏别人，因为那才能使我们真正得到快乐。