下来。后来有人发现，这些幸存下来的士兵并不是那些
年轻力壮的青年人，而是懂得相互帮助、相互扶持的中
年士兵。后来德国教育家哈恩(Kurt Hahn)在 1941 年创
办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生
存能力和船撞礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都
得到锻炼。这就是最初的户外素质拓展训练。
1995 户外素质拓展年传入内地，并在北京成立了第
学员团队合作意识
授课重点 坎坷人生路环节学员结合自身经历，感受团队的重要意义
授课难点
学员在团队组建及众志成城项目的体会和参与度
授课形式
大班授课
授课方法
团体互助式教学法、竞赛式教学法、情景式教学法
参考文献
思考题 授课负责人 和课程负责
人签字
1.北大青鸟户外拓展培训部 2.郑州蓝盾素质拓展培训公司
你怎么来理解团队？ 参加完课程对个人有哪些提升？
目标：
☆生活、学员中遇到非正常情况问题如何去解决。
☆ 捕捉有效信息；有效沟通重要性。 ☆ 学习如何在团队中建立合作的气氛
总结：通过 4 个课时的培训，使学员在潜移默化中，学 习到认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克 服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与 创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用， 增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系， 学会关心，更为融洽地与群体合作。
新乡医学院三全学院培训课教案首页
课程名称
综合素质提升课程
授课题目 授课对象
户外----团队建设 大学生
时间分配
军训（8 分钟）、代号（10 分钟）、团队组建（18 分钟）、众志成城（20 分钟）、共建家园（20 分钟）坎坷人生路（40 分钟） 本次课程共计 6 个课时
激发学员的潜力，磨练学员的意志，增强学员的自信心，加强 课时目标
同仁，让每个学员认为自己是团队中的重要的一员
2 团队建设
每支队伍给自己的团队选一个队长，然后画队旗、
队徽，起个队名，然后起个队呼（口号）。
使每个学员都对自己负责，对整个团队负责，共同
商量完成这次活动。然后上活动台共同展示，共同喊口
号，形成对整个团队的凝聚力。
3 进行团队活动 三、众志成城环节
20′
组织方式：所有学员手挽手，背靠背，在队长的口
一所拓展训练学校—“北京人众人拓展训练培训学校”。
随后，户外素质拓展开始在我国流行了起来。
一、 军事训练
要求学生站军姿 5-10 分钟
军姿：向学生讲解站军姿的正确姿势：手指并拢， 8′
双手伸展紧贴大腿，抬头挺胸，双眼正视前方，双脚尖
略微分开，脚后跟并拢，并保持住动作。
三面转发：要求整体划一，团队在做动作上保持：
授课负责人（签字 ）
课程负责人（签字）
年月日
年月日
姓名：
职称：
培训课程：
基本内容
备注
导入：
户外素质拓展的起源
讲述户外起源，结合课件
户外素质拓展起源于第二次世界大战，当时英国的 给学生补充点课外知识
舰队受到德国纳粹潜艇的猛烈攻击，许多船只被打沉， 2′
致使大部分船员葬身海底，只有一小部分的船员幸存了
号下，所有学员一同站立起来。信任是沟通的基础，信 任是沟通的桥梁，只有大家方法得当，配合默契，才能 以最快的速度完成任务。 目的：☆ 增强团队之间的配合，树立团队的观念；
☆ 增强团队的凝聚力； ☆ 消除彼此隔阂，清除心里隔距； ☆ 人字结构的支撑力。
20′
四、共建家园
组织：蒙上眼睛，按照盲阵条上的要求完成所有任务
快、静齐。团队中每一名学员都完成动作后，方可通过，
进入下一个转发。
目的：
☆ 强化团队纪律观念，克服松散习惯；
☆强化集体意识，克服个人主义； 三、团队组建
18′
1 代号
在这个团队中，每个人给自己起一个响亮的代号，
代号名称要积极向上。在团队活动中，去掉所有学员在
பைடு நூலகம்
班里的职务名称，去掉所有上下级关系，所有学员一视
40′
过程中多一些引导词，使 学员融入情景中去
培训小结
1、 培训效果
2、不足与改进措施