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第三、增强体力
秋天气候渐冷，衣服不可一下增加 过多，有意让机体冻一冻，经受一些 寒凉之气的锻炼，这也是增强机体对 冬季寒冷气候的适应能力的重要方法 。
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第四、预防疾病
秋末气候转凉，这个时期是中风和心 肌梗死发病的高峰期，极容易导致猝 死。患有慢性支气管炎、肺气肿和肺 心病的人，对气候的变化也很敏感， 很容易导致复发、病情恶化。
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第五、预防秋燥
秋天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快 ，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽 喉燥痛、大便秘结等，因此秋天预防 秋燥是重要的保健原则。室内要保持 一定的湿度，重视补充机体水分，要 避免过劳和剧烈运动使气液耗损。
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第六、慎食瓜果
夏令大量食瓜果虽然不至于造成脾胃 疫患，却已使肠胃抗病力有所下降， 入秋后再大量食瓜果，势必更助湿邪 损伤脾阳，入秋之后应少食瓜果，脾 胃虚寒者尤应禁忌。
生活中有些事情、挫 折与磨难往往是不可 避免的，重要的不是 事件本身，而是人们 对事件发生后的态度 ，人的一生中生病是 不可避免的，重要的 是，要有坚强的意志 与疾病抗争，要用科 学的方法诊疗疾病！
一. 心理、情绪与癌症有什么关系？ 综合国外大量文献资料，目前认为：
①具有某些心理特征的人，较容易患癌症；
2.放射治疗：放射治疗是用治疗机或同位素产生的射 线治疗肿瘤。它是一种局部治疗方法。
3.化学药物治疗：是指应用化学药物，其中也包括内 分泌药物，属于全身性治疗。主要用于播散趋向明显，仅 凭手术和（或）放疗等局部治疗不能防止其复发和转移的 肿瘤。其中根据病情需要又分为根治性化疗、辅助化疗新 辅助化疗、姑息性化疗和局部化疗。
②癌症的发生、转归与内分泌和免疫防卫功能有关，后者又受患 和行为反应的影响；
③表现某种心理行为特点的癌症病人，其生存期较短；
④采用情绪支持和行为干预等心理治疗方法，可使癌症病人生存 也就是说肿瘤的发病原因除物理、化学、遗传、生物因素外，还 和动物实验资料证明与以上心理-社会因素有着密切关系。表明心 在癌症发生、发展、转归中具有重要作用。
谢谢！
二、恶性肿瘤的病因？
医学家指出癌症病因是：机体在环境污 染、化学污染（化学毒素）、电离辐射、自由 基毒素、微生物（细菌、真菌、病毒等）及其 代谢毒素、遗传特性、内分泌失衡、免疫功能 紊乱等等各种致癌物质、致癌因素的作用下导 致身体正常细胞发生癌变的结果，常表现为： 局部组织的细胞异常增生而形成的局部肿块。 癌症是机体正常细胞在多原因、多阶段与多次 突变所引起的一大类疾病。
2016-8-11
内容：
肿瘤相关知识 肿瘤病人的心理分析 肿瘤患者秋季养生
一、什么是恶性肿瘤？
癌症（cancer），亦称恶性肿瘤（ malignant neoplasm），为由控制细胞生长 增殖机制失常而引起的疾病。癌细胞的特点是 ：无限制、无止境地增生，使患者体内的营养 物质被大量消耗；癌细胞释放出多种毒素，使 人体产生一系列症状；癌细胞还可转移到全身 各处生长繁殖，导致人体消瘦、无力、贫血、 食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等等 。
二. 癌症病人常有什么心理反应？
三．肿瘤病人的心理治疗与认知矫正
目标是提高病人战胜疾病的斗志，增强自尊心，提高应对能力， 减少疾病带来的困惑，以及增加病人与疾病作斗争的控制感， 帮助病人更好地解决实际碰到的问题。由于恶性肿瘤本身及其 治疗和因此而带来的躯体功能、身体形象、社会地位、经济地 位、家庭关系等的变化，会使病人产生多维度的不良心身反应。 如果一个人在经历危机事件时不给予心理干预，表面上可能看 似平静，但在潜意识里常常会留下心理创伤或阴影。这阴影可 以长期影响个体今后的社会生活。因此，对肿瘤病人而言进行 心理行为干预是十分必要的。
三、肿瘤的检查方法有哪几种？
1.望：体表肿瘤 2.指诊：直肠癌 3.B超：腹腔、盆腔等实质脏器 4.X光、CT、PECT:呼吸、消化、骨、颅内肿瘤，实质脏 器，纵膈等 5.显微内窥镜：所有中空脏器 6.实验室检查：肿瘤标志物等 7.病瘤的治疗方法有哪几种？
1.手术治疗：主要用于实体瘤病人，手术疗法适用于 绝大部分的早期和尚未转移的中期肿瘤病人。
四、肿瘤的治疗方法有哪几种？
4.细胞免疫治疗：通过在实验室中应用高端生物技术
对杀癌免疫细胞进行大量的活化培养，使其具有高效识别 和灭杀癌细胞的能力，再回输患者体内，以达到治疗肿瘤 的目的。
科学研究表明，癌症的发生 发展与社会心理因素有着密 切的关系，不同的心理状态 可以致癌、治癌、防癌。
研究认为郁闷、孤 僻、嫉妒、忧思、 多愁、急躁、易怒 、长期忍气吞声、 因丧失亲友哀痛而 不能自慰、蒙受打 击、劣性刺激而不 得解脱、精神长期 紧张等情绪变化都 能促使癌症的发生
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第七、适时进补
中医的治疗原则是虚者补之，不是虚 症病人不宜用补药。要注意进补适量 ，忌以药代食，提倡食补。秋季食补 以滋阴润燥为主，如乌骨鸡、猪肺、 龟肉、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、核 桃、藕、秋梨等。
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第八、多饮汤水
秋季空气干燥，把进补的物品制成汤 水服用比较适宜。一般人宜用食补， 即选择新鲜的白菜、萝卜、莲藕等加 入鱼、肉等做成汤，如花生鸡爪汤、 莲藕牛肉汤等。还可食用有利尿解热 作用的寒凉类水果，如苹果、雪梨等 ，可补充大量多种维生素和微量元素 。不宜多饮含气体的饮料，可选用胖 大海加冰糖或白菊花加蜂蜜浸泡，既 可补充体内水分，又可起保健治疗作
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第一、调理饮食
秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则 。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以 益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖 糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥 等。
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第二、早睡早起
早睡以顺应阴精的收藏，早起以舒 达阳气。近代研究表明，秋天适当早 起，可减少血栓形成的机会；起床前 适当多躺几分钟，舒展活动一下全身 ，对预防血栓形成也有重要意义。