1分钟挑战游戏
●竹竿1根
●鱼线
●统一汤达人方
便面碗1个1.准备1个泡沫塑料碗，在碗底部正中央穿孔，用鱼线固定好，
绑在竹竿上。

2.挑战者蒙上眼睛，手握竹竿底部，在看不见任何东西的情况下，
将塑料碗倒扣在头上。

3.整个挑战在1分钟内完成。

2 盲人戴帽
3 巧吃饼干
●饼干若干（圆
形）1.将饼干放置在额头上，挑战者利用面部肌肉将饼干移动到嘴巴
中（不用吃掉），全程不得用手，目标为2块。

2.整个挑战在1分钟内完成。

4 可乐大挪移
●可乐3罐
●空可乐罐3罐1.挑战者一手拿3个空可乐罐，一手拿3罐可乐。

2.目标是将左右手的罐子互换。

3.过程中不能用手以外的其他部分碰罐子，也不能将罐子放下。

4.挑战者可以将3个空罐放在3罐可乐上面，然后一罐一罐向下
移动，达到互换的目的，不过由于质量不同，不易控制平衡。

5.整个挑战在1分钟内完成。

1.挑战者需要想办法将3罐可乐斜着立住。

2.为了立住，挑战者可以喝掉一点可乐，但是量要控制，多了少
了都会站不住。

3.整个挑战在1分钟内完成
5 可乐斜着站 可乐若干
6 卷尺桥●卷尺1个（尺面
尽量宽）
●玻璃杯3个
●乒乓球若干
1.挑战者用卷尺尺面作为通道，将乒乓球运送到3个杯子中。

2.需站在指定位置，与杯子的距离分别用1米、1.5米、2米。

3.整个挑战在1分钟内完成。

7 喷水式气球
●小喷壶
●气球1.选手使用小喷壶，用喷壶喷出水的作用力托起气球，将气球从
场地的一边移动到另一边。

2.目标为成功搬运1个气球，整个挑战在1分钟内完成。

8 光头对光头●生鸡蛋若干
●灯泡3个
●食盐
1.选手需要想法将生鸡蛋放在电灯泡上，为方便放置，可以在电
灯泡上加点食盐。

2.在1分钟内立住3个鸡蛋完成即算。

9 留下大王
●矿泉水3瓶
●扑克3副1.将一副扑克牌放在矿泉水瓶口上，大王放在扑克的最下面，此
类准备三套。

2.挑战者慢慢吹掉上面的扑克牌，但是切忌吹得太猛，因为必须
留下最后一张大王在瓶口。

3.如果失败，则马上换一套，继续进行挑战。

4.1分钟内留下1张大王即算成功。

10 蛙跳乒乓球
●储水的纸杯6个
●乒乓球3个1.将乒乓球放在水杯里，如图摆放。

2.挑战者将乒乓球从一个储水的杯子吹到另外一个水杯。

3.共3组，杯子之间的距离分别是10cm，20cm，30cm
4.整个挑战在1分钟内完成。

11 摇滚鸡蛋
●生鸡蛋
●纸板1.挑战者用纸板将1个鸡蛋从场地的一边扇到另外一边。

2.1分钟内完成2次即可过关。

12 跳个舞吧
●乒乓球8个
●空纸巾盒1个1.8个乒乓球被放入空纸巾盒，然后垂直固定在挑战者腰间。

2.挑战者通过晃动身体来抖落乒乓球。

3.1分钟内抖落8个乒乓球即算过关。

13 糖果大挪移●纸杯18个
●三种颜色的糖
果各6颗
●凳子3张
●玻璃杯3个
1.将三种颜色共18颗糖果随机排列放在桌上，倒扣在18个纸杯
下。

2.取3张凳子分别放在桌子的3个方向的三米处，3个凳子上各
放1个杯子，用于放置不同颜色的糖果，如图放置。

3.挑战者随机翻起一个纸杯，将里面的糖果摆到对应颜色的杯子
内。

4.每次只能取一颗糖果。

5.整个挑战在1分钟内完成。

14 鸡蛋搬运工●生鸡蛋若干
●粗牛皮筋
●空水瓶
1.将鸡蛋放在空水瓶上口上固定。

2.挑战者使用牛皮筋将鸡蛋搬运到5米以外的另一个空水瓶瓶口
上。

3.整个挑战在1分钟内完成。

15 勺子投石车
●勺子12个
●玻璃杯6个1.将两个勺子如下图状摆放，杯子放在勺子正前方。

2.挑战者用手扣动一个勺子，将另一个勺子弹起，送进杯子中。

3.在1分钟内将3个勺子送进杯子，即算挑战成功。

16 气球不落地●气球3个
1.挑战者想尽一切办法，让3个气球同时在空中，不落地。

2.坚持1分钟即算过关。

17 衣架挂衣架●衣架6个1.挑战者必须将6个衣架一个一个挂起来，形成一个衣架链。

2.衣架必须挂在另一个衣架的中间部分，如图才算是有效的摆
放。

任何疏忽都会导致衣架之间失去平衡。

3.整个挑战在1分钟内完成。

18 只要10元●10元纸币5张
●水溶C100瓶子
10个
1.将两个空瓶口对口放置，10元纸币夹在两个瓶口之间。

2.挑战者需要抽出这10元纸币，而保证瓶子不倒。

3.在1分钟内抽出2张，即算挑战成功。

1.挑战者将36个纸杯摆成金字塔造型。

2.完成后，需快速将金字塔拆除。

3.重新将其叠成一筒纸杯。

4.整个挑战在1分钟内完成。

19 杯子金字塔 纸杯36个
20 鸡蛋跳舞
●鸡蛋2个
●盘子2个1.挑战者将2个鸡蛋放在2个翻转的盘子底面。

2.用双手将两只盘子从一个桌子托到另一个桌子，两张桌子相距
四米。

3.中途掉落需重回起点。

4.1分钟内达到目标即算过关。

21 一鼓作气
●15个纸杯
●气球若干1.沿桌子边倒立摆放15个纸杯，并提供给挑战者若干气球。

2.挑战者必须吹大气球，用气球中的气体将桌上的15个纸杯吹落
地。

3.中途可以更换气球，吹的次数也无限定。

4.整个挑战在1分钟内完成。

22 面条羊肉串
●粗挂面1根
●空心粉6根1.挑战者将粗挂面咬在嘴里。

2.用这面条串起桌上的6根空心粉。

3.过程中不能用手帮忙。

4.整个挑战在1分钟内完成。

23 铅笔升降梯●铅笔2支
●棉线2根
●凳子1个
1.将两支铅笔平行绑在一起，两头绑上棉线。

2.在两个铅笔组成的平台上放上3颗彩虹糖，如图。

3.挑战者站在凳子上，将铅笔上引出来的两根棉线挂在耳朵上，
●彩虹糖缓缓将铅笔拉上来。

4.记住中途不得用手触碰铅笔，最终吃到3颗彩虹糖。

5.整个挑战在1分钟内完成
24 吹泡泡●吹泡泡液2罐
●圆圈性KT板
1个，高1.5米
1.在现场划定一个起点，在离起点的5米处放置圆圈性KT板。

2.挑战者在起点吹出泡泡，然后用嘴将泡泡吹过圆圈性KT板的
中央，如图。

3.穿过圈的泡泡必须是完整的。

4.1分钟内完成吹过1个泡泡即算完成。