教练员训练课教案
训练主题：提高短传球准确性练习
教练员：场地：
器材：训练时间：90 出席人数：10
图示: 球传球; ~~~~ 运球; 跑动;
O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;
准备活动（时间： 10 ）图组织方法指导要点
名称：穿裆游戏
场地：25 m x35m
器材： 5 球, 标志服, 6盘,
方法：1.每组一个球，两名队员并排站在场内，游戏开始时，不持球的队员慢跑与持球同伴拉开5到10米距离并且两脚分开，形成“档”
2.每次穿档通过后不持球的队员再慢跑到场地其他地方形成新的裆，同伴控制球后再次传球穿档，传球20次转换角色
得分：穿裆通过过记一分
限制：
变化：传球部位改变1、短传球限制在5到10米，可以对传球方式采取一定限制
2、注意传球得准确性和力度
3、要保持传球技术动作的正确性
练习1（时间： 15 ）图组织方法指导要点
名称：提高精准度技术练习
场地：25 m x 35m
器材：5 球, 标志服, 6 盘,
方法：1.在场区内分成两组，里外各站5人2.里面的队员寻求要外面队友的球，然后将球转移到在外面无球的人
3.传球得部位可以脚内侧外侧，正脚背等得分：
限制：两脚内传球
变化：里外的队员做二打一配合换位置1、球员之间积极呼应，多沟通
2、注意传球得精准度和力度
3、传球之前要多抬头观察目标，有视线交流
4、控制好第一脚停球的方向触球
练习2(1)（时间： 20）图组织方法指导要点
名称：5V2攻防转换
场地： 25 m x35 m
器材： 1球, 10标志服, 9 盘,
方法：1.在场区内分成两组，每组5人
2.场区1内2抢5，断球后迅速将球传给场区2内队友，蓝队防守球员迅速投入进攻，红队过来两名队员进行防守。

得分：超过15脚传球得1分
限制：限制触球次数
变化：1、球员之前要有语言和视线的交流
2、队员保持传球姿势的正确性
3、注意传球得准确性和力度
4、无球人多跑动，多接应
练习2（2）（时间： 15 ）图组织方法指导要点
名称：半场内传球
场地： 25m x35 m
器材： 1 球, 10 标志服, 盘,
方法：1.红队球员在半场传球控球，守门员参与其中，外面4位队员等候，听到教练指令后，迅速逼抢
2.持球队员的目的在半场控球超过20秒胜利
3.抢球队员，抢下球后射门
得分：进攻超20秒胜利，防守球员进球胜利
限制：
变化：减少或增加防守队员1、队员保证传球技术动作的正确性
2、进攻队员传球配合尽量不要被防守队员抢断
3、注意传球得准确性
4、防守保持耐心认真防守
练习3（时间： 25）图组织方法指导要点
名称：4V4+2GK
场地： 25m x35 m
器材： 1球, 10 标志服, 盘, 方法：5人制比赛规则
得分：
限制：
变化：1、球员之间积极呼应沟通
2、注意传球得精准度和力度
3、保证传球动作的正确
结束部分（时间 5 ）图组织方法指导要点
方法：
1.球场慢跑，放松进行恢复
2.静态拉伸
3.总结本节课训练内容，布置作业1、注意充分的放松，为下次训练做准备
2、多鼓励队员，增加信心。

3、回顾课程要全面。