单元
学习运动参与：愿意参加跳远与游戏的活动。

目标运动技能：会做出各种跳跃动作与练习，为学习蹲踞式跳远打下基础。

身体康健：能在练习与游戏中发展跳跃能力。

心里康健：在跳跃与游戏活动中表现出较高的热情
社会适应：能体验到与同伴进行跳跃与游戏活动时的喜悦感受。

单元跳跃：双脚持续跳上跳下；蹲跳起；单、双脚跳；一脚蹬地起跳，越过一定的宽度；学习蹲踞式跳远。

内容游戏：前跳追圈接力；跳流星；跳圈接力；猜拳蹬跳；跨越障碍接力；青蛙部队学时
1学习目标
愿意参加跳跃与游戏
的活动。

能做出双脚持续跳上
跳下。

在练习与跳流星游戏中，表
现出较高的热情。

发展蹲踞式起跳的能力。

会做出但、双脚跳动作。

能体验到练习与游戏活动
时的喜悦感受。

学会单跳双落的方法。

能在游戏中运用，在同学面
前进行展示。

基本掌握单跳双落的技巧
能越过一定高度的橡皮筋，
提高跑、跳动作的协调性。

学习内容
跳跃：双脚持续跳上
跳下
游戏：前跳追圈接力
跳跃：蹲跳起
游戏：跳流星教学建议1、正误示范，进行比较。

2、分组在台阶练习。

3、分组练习与比赛。

1、模仿练习。

2、快速持续的蹲跳起。

3、游戏练习与比赛。

反馈与
调整2
3
跳跃：单、双脚跳
游戏：跳圈接力
41、模仿兔跳、青蛙跳，体会前脚掌蹬地起跳动作
2、游戏练习与比赛。

1、选择有力脚为踏跳跳跃：一脚蹬地起跳，脚。

越过一定的宽度。

2、选择例外宽度练习。

游戏：猜拳蹬跳3、在同学面前努力展示自我。

1、练习原地收腹肌跳跳跃：一脚蹬地起跳，示范。

越过一定的高度。

2、分组进行模仿练习。

游戏：跨越障碍接力
5
61、模仿单跳双落动作。

能模仿蹲踞式跳远的全过跳跃：蹲踞式跳远。

分组轮换练习。

程。

游戏;青蛙部队.2、说一说胜利的体会。

练习时果断、英勇，在游戏
中与同伴合作愉快。