七年级体育课蹲踞式起跑教学设计及教案
-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
体育课教学设计及教案
年级：七年级授课教师：崔鹏飞
教学内容：蹲踞式起跑游戏
一、指导思想：
“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。

学校体育教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。

短跑在体育教学中占有特殊地位，是中学田径教学的主要内容之一，通过短跑教学不仅能够提高学生的速度素质，还可以培养学生积极向上、勇于拼搏的精神，从而促进学生的全面发展。

二、教材分析
根据初一年级学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材内容，培养学生进行体育锻炼的意识和提高学生心理健康水平。

通过学习蹲踞式起跑技术，使学生掌握正确的起跑姿势；通过各种游戏练习，培养学生团结协作、积极向上的精神。

三、学生分析
A、有利因素：由于初一年级学生对体育活动的兴趣较高，学生的积极性和主动性是不难调动的。

B、由于初一年级学生心理素质不稳定、好动、自制力不强，还要在教学中教师多多提醒和引导，以确保教学活动的顺利进行。

四、教学目标
1.技能目标：通过学习，使学生掌握正确的蹲踞式起跑技术，发展学生的速度素质、灵敏素质和协调能力。

2.情感目标：培养学生团结协作、积极向上的精神，充分展现学生的反应能力。

五、教学重点、难点
重点：蹲踞式起跑“各就位”、“预备”姿势。

难点：起跑后的快速起动
六、教法：讲解示范练习
七、器材：助跑器
八、教学过程
开
始部分课堂常规
体育委员集
合整队，报
告人数
教师步入课堂，师生问好。

1.宣布本节课的内容任务及目标
2.提出课堂要求
3.安排见习生
1.全班成四
列横队背向
阳光站立
2.注意力集
中，保持安
静。

3.具备良好
的上课状
态。

组织：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
☆
要求：集合快静齐
3
准备部分游戏（锤
子、剪刀、
布） 1.师生互动，教师带领学生进行
练习。

2.口令指挥，声音洪亮，以良好
的精神风貌感染学生。

1.学生跟着
老师一起律
动。

2.学生在教
师带领下进
行游戏活
动。

1.组织：
要求:活动有序、一
致
2.组织：四列横队成
体操队形
要求：活动充分、动
作到位
9
基本部分1.蹲踞式起跑
技术教学
动作要领：
听到“各就
位”口令
后，两手臂
伸直，四指
并拢，拇指
张开成：
“八”字
形，两手稍
比肩宽，放
在起跑线后
沿，左脚放
在起跑线后
约一脚或一
脚半长，右
膝跪在左脚
的中间部
位，身体中
心由两手臂
平均分配，
目视前下方
约40-50公
分，听到
“预备”口
令后，臀部
略抬起，高
1.依据教学图，给学生讲解蹲踞
式起跑及起跑后的快速起动动作
要领。

教师边讲解边进行分解动作及完
整动作的示范，让学生建立正确
的技术概念。

2.将学生分成四个小组，一二组
由教师指挥进行蹲踞式起跑的练
习，在练习中发现学生存在的问
题并予以纠正。

三四组由小组长
带领进行练习。

1.学生成四
列横队，前
两列蹲下，
认真看教学
图，听老师
讲解动作要
领并看老师
示范完整技
术动作。

2.各小组听
从教师指
挥，练习蹲
踞式起跑。

1.组织：四列横队
要求：注意力集中，
认真听讲，仔细观看
老师示范
1.组织：
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
听口令，练习蹲踞式
起跑。

2.组织：
三四组进行练习
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