生活方式与常见疾病复习题 一、单项选择题 1.下述哪项属于健康的内涵？ （ ） A．拥有社会财富 B．拥有社会地位 C．行为超越社会规 范 D．拥有健康心理 2.对环境影响健康的描述下列哪项是不妥的？ （ ） A．社会经济对健康有影响 B．社会制度对健康有影响 C．人口数量与结构对健康有影响 D．疫苗是服务于人类健康的 3.下述哪项属良好饮食习惯？ （ ） A.多吃蔬菜水果 B.多吃高热量食物 C.多吃熏腊食物 D.多喝热茶 4.老少咸宜、最简单而又最能坚持的有氧运动，有“运动之母”之称的运动方式是： （ ） A．健步走 B．慢跑 C．游泳 D．广场舞 5.下述哪项属不良饮食习惯？ （ ） A.适度节食 B.少吃脂肪 C.少吃盐 D.吃快食 6.健康学家指出：每次运动的时间应不少于多少？ （ ） A．20分钟 B．30分钟 C．50分钟 D．1小时 7.香烟中的哪些物质可以促使血小板凝集，影响红细胞的携氧能力？ （ ） A. 二氧化碳 B. 焦油 C. 烟碱 D. 重金属 8. 下列哪些说法是错误的？ （ ） A. 很多吸烟未见肺癌，因此吸烟不是肺癌的的致病因素 B. 吸烟者如果同时接触化学性致癌物质，则发生肺癌的危险性将更高 C. 吸烟能够消弱机体对肿瘤细胞的监视、杀伤和消除功能 D. 烟雾中的致癌物质能够通过胎盘影响到胎儿 9.对心理与健康的关系叙述正确的是： （ ） A．心理是问题，和健康没关系 B．心理对健康的影响不大 C．疾病治疗最好是对出现问题的局部治疗 D．三分治疗七分护理就说明了心理对健康的重要性 10.对高血压的相关描述正确的是： （ ） A．血压高但是没有任何身体不适症状，是没必要口服降压药的 B．只要一次测血压高时，就可以确诊为高血压 C．正常人的收缩压为小于或等于140mmHg，舒张压为小于或等于90mmHg D．高血压的患病率与年龄没有多大关系 11.冠心病忌吃的食物是： （ ） A．黄豆 B．大蒜 C．螃蟹 D．海藻 12.消化性溃疡不宜食以下哪种食物？ （ ） A．牛奶 B．芹菜 C．酸奶 D．肥肉 13.胆石症下列哪类最多见？ （ ） A．胆固醇结石 B．胆色素结石 C．混合型结石 D．蛔虫结石 14.慢性支气管炎预防措施下面哪项不妥？ （ ） A.采取头高足低位以利呼吸 B.饮食要荤素搭配 C.做缩唇呼吸 D.多做骨骼肌放松锻炼 15.脑血栓形成的常见原因是： （ ） A．血液有形成分减少 B．血液黏稠度降低 C．脑动脉硬化 D．以上都不是 16.导致动脉硬化的是下面哪项？ （ ） A．高钙 B．高钾 C．低钾 D．高镉 17.吸烟对血管的作用是： （ ） A．引起细小血管扩张 B．引起细小血管痉挛 C．引起大动脉扩张 D．对血管无影响 18.结石病多发的群体为： （ ） A．男性 B．儿童 C．40~50岁的女性 D．老人 19. 1型糖尿病患者的主要死因是？（ ） A. 糖尿病肾病变 B. 糖尿病视网膜病变 C. 糖尿病心肌病 D. 以上都不是 20.下述哪种疾病致残率高？ （ ） A．脑血栓形成 B．冠心病 C．肺气肿 D．胃溃疡 21.对于科学补钙描述错误的是： （ ） A．牛奶加热时不要搅拌 B．菠菜先用热水浸泡片刻以溶去草酸 C．切菜时太碎一点，有利钙从菜中分离出，便于人体吸收 D．平时应适当吃些如燕麦的杂粮 22.女性泌尿系统感染远比男性常见，主要是因为： （ ） A．尿道短而直，且接近阴道及直肠 B．女性有月经的原因 C．女性不讲卫生 D．男性喜欢饮水 23.2005～2007年调查显示，我国城市恶性肿瘤发病率居前3位的依次是： （ ） A．食管癌、肺癌和胃癌 B．胃癌、食管癌和肺癌 C．结直肠癌、胃癌和肺癌 D．肺癌、结直肠癌和胃癌 24.下列哪些生活方式不能预防结膜炎？ （ ） A. 养成良好的卫生习惯，注意用眼卫生 B. 不要让眼部肌肉过度疲劳 C. 多吃葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物 D. 游泳后滴眼药水预防感染 25.情绪激动时会出现心动过速，会最易诱发下列哪项疾病？ （ ） A．冠心病 B．腰椎间盘突出症 C．骨折 D．癌症 26.预防痔疮最好的排便习惯是： （ ） A．睡觉前排便 B．午餐后排便 C．餐前排便 D．早餐后排便 27.慢支患者可以根据四季阴阳变化合理调理生活起居，下列错误的是：（ ） A.春三月，要早睡早起 B.夏三月，要晚睡晚起 C.秋三月，要早睡早起 D.冬三月，要早睡晚起 28.糖尿病常见于下述哪类人群？（ ） A.普通人群 B.肥胖人群 C.成年男性 D.成年女性 29.对于穿高跟鞋的人群描述，错误的是： （ ） A．腰推间盘突出症患者，因为穿高跟鞋会加重病情 B．儿童不宜穿高跟鞋 C．足部有畸形或炎症患者，暂不要穿高跟鞋 D．少女穿高跟鞋不影响发育 30.下列不属于泌尿系结石的是： （ ） A．肾结石 B．输尿管结石 C．膀胱结石 D．胆囊结石 31.2005～2007年调查显示，我国农村恶性肿瘤发病率居前3位的依次是：（ ） A．食管癌、肺癌和胃癌 B．胃癌、食管癌和肺癌 C．结直肠癌、胃癌和肺癌 D．肺癌、结直肠癌和胃癌 32.下列哪些生活方式不能预防结膜炎？ （ ） A. 养成良好的卫生习惯，注意用眼卫生 B. 不要让眼部肌肉过度疲劳 C. 多吃葱、姜、蒜等辛辣刺激性食物 D. 游泳后滴眼药水预防感染 二、判断题 （ ）1.合理的行为和生活方式有助于疾病的预防、治疗和康复。 （ ）2.养成良好饮食行为，可预防多种疾病。 （ ）3.判断是否为有氧或是无氧运动，关键是要看运动时肌肉收缩的能量是来自有氧代谢还是无氧代谢。 （ ）4.随着医学科学的发展，慢性病的发病得到有效的控制。 （ ）5.人体必需的营养素有蛋白质、脂肪、糖、保健品等。 （ ）6.运动时出现脚外踝扭伤，必须马上外喷伤痛外擦灵药物止痛。 （ ）7.吸烟者和不吸烟者的冠心病发病率一致。 （ ）8.过度紧张刺激、忧郁悲伤等，可抑制免疫功能，诱发癌症。 （ ）9.各种证据表明，心脑血管疾病的发生除了遗传、年龄等不可控因素外，绝大部分是由于人们采取不良生活方式。 （ ）10.不良情绪可直接导致交感神经兴奋，肾素-血管经张素系统调节功能紊乱而导致血压升高。 （ ）11.急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。 （ ）12.胆石症的预防只能从可逆因素入手，饮食调理是最主要的预防措施。 （ ）13.呼吸道由鼻、咽、喉、气管、支气管所组成。 （ ）14.营养过剩、运动缺乏是糖尿病发病的主要原因。 （ ）15.外痔以便血和痔块脱出为主要表现。 （ ）16.现今公认吸烟为慢性支气管炎最主要的发病因素。 （ ）17.1型糖尿病患者中，80%都是肥胖者。 （ ）18.脑出血的早期死亡率很高，约有半数病人于发病数日内死亡，幸存者中多数 留有不同程度的后遗症。 （ ）19.颈肩腰腿痛患者适当多食酸性食物（白米、大麦、面制品）有益。 （ ）20、多次人工流产以及经期性生活也是导致女性不孕的重要原因。 （ ）21. 吸烟是肺癌死亡率进行性增加的首要原因。 （ ）22. 传染性结膜炎不一定必须采取隔离措施。 （ ）23. 被动吸烟者与不吸烟者患肺癌的几率没有太大的差别。 （ ）24.情绪愉悦有利身体健康，所以没必要去节制大笑过喜。 （ ）25.动物油使用过少而植物油使用过多，会导致高血脂。 （ ）26.酒精可激活脂肪组织中的脂肪酶，促使脂肪酸释放到血液中。 （ ）27.动物油使用过少而植物油使用过多，会导致高血脂。 （ ）28.脑血管的病变与高血脂、糖尿病、高血压、血管的老化、吸烟等密切相关。 （ ）29.长期适量饮淡茶，能使钙得到一定的补充，平衡钙的代谢。 （ ）30.结核杆菌是尿路感染最常见的细菌。 （ ）31.维生素C、胡萝卜素、维生素E的高摄入量能够降低结肠癌的发生。 （ ）32.预防近视可以多食用含糖食物。 三、多选题
1.健康行为包括： （ ） A．合理营养 B．正确使用安全带 C．定期体检 D．离开污
染的环境 2.通常说的平衡膳食包括哪些？ （ ） A. 膳食中有适宜的能量 B. 膳食中有适量的蛋白质 C. 膳食中有适量的膳食纤维 D. 膳食中有充足的无机盐和丰富的维生素 3.关于合理掌握运动时呼吸方法正确的是： （ ） A．体育锻炼时呼吸较快时，开口要大有利呼吸 B．用鼻吸气，用口呼气 C．有意识地控制呼吸频率，呼吸频率最好不要超过每分钟25~30次 D．在严冬进行体育锻炼时，开口不要过大 4.心理健康包括： （ ） A．正确认识自我 B．正确认识环境 C．及时适应环境 D．行为与社会规范相一致 5.合理膳食指： （ ） A.全面而平衡的膳食 B.各类营养素能满足人体的生理需要 C.各类营养素比例合适 D.以上都不对 6.预防高脂血症的健康方式有： （ ） A．运动 B．低脂饮食 C．多食苹果、桃子等水果 D．少吃辣椒 7.预防冠心病宜多吃的食物有： （ ） A．鱼 B．肉类 C．大豆 D．咖啡 8.运动处方涵盖以下哪些内容。 （ ） A．运动类型 B．运动强度 C．运动时间 D．运动频率 9.吸烟与如下疾病关系密切： （ ） A. 肺癌 B. 心脑血管疾病 C.反流性食管炎 D. 骨质疏松 10.我国居民吸烟行为有如下特征： （ ） A. 吸烟者的吸烟频率、吸烟程度较高 B. 农村居民吸烟总体高于城市居民 C.吸烟者的戒烟率低，复吸率高于戒烟率 D.男性吸烟率明显高于女性 11.下列哪些属于心理健康的标准？ （ ） A．乐观、开朗、积极向上 B．正确认识自己在社会群体中的位置 C．内心平衡，有知足感和幸福感 D．与和自己意见不同甚至对立的