眼神变化
眼神变化能够准确地传递某种信息。不同的视觉方向表达不同的含义，如仰视表思索，俯视表忧 伤，正视表庄重，斜视表蔑视等，不可随便使用。还有就是眼神的变化要自如协调，要与有声语 言有机地配合在一起，不能只顾眼神，不顾其他或者两者分离。
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走姿礼仪
1、挺起胸部，全身伸直，背和腰不能弯曲， 膝部也不能弯曲，全身成为一条直线。
2、成一直线前进，不左右摇摆，脚尖向前伸 出，不应向内向外。
3、两臂自然摆动，不晃肩膀，两臂摇摆或两 手摇摆都不好看，手腕也要配合，手掌向 体内，以身体为重心，前后摇摆，但弧度 不能太大。
注意2 外联部成员在校团委及社联批准下拉取赞助， 为商家宣传方式方法不得与本校相关章程、制度有抵触。
注意3 在与外交流时，应时刻注意自己的言行举止， 不得作出有损学校及社团的行为。
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协会外联部培训之——
礼仪素质培训
礼仪素质培训之——
个人形象 礼仪培训
• 其三，是仪容应当卫生。讲究卫生，是公民的义务，注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后 嗽口，不能当着客人面嚼口香糖；指甲要常剪，头发按时理，不得蓬头垢面，体味熏 人，这是每个人都应当自觉做好的。
• 其四，是仪容应当简约。仪容既要修饰，又忌讳标新立异，"一鸣惊人"，简练、朴素 最好。
• 其五，是仪容应当端庄。仪容庄重大方，斯文雅气，不仅会给人以美感，而且易于使
协会外联部培训
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外联部的我们 GEC Program
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培训主题
1.工作职责的了解 2. 拉取赞助流程 3.与商家谈判注意事项 4.礼仪素质培训
5.策划书的格式规范 6.合同书的注意事项 7.活动结束后对商家的反馈 8.工作总结及工作计划
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1.工作职责的了解：
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仪容的修饰方面要注意五点事项：
• 其一，是仪容要干净，要勤洗澡、勤洗脸，脖颈、手都应要干干净净，并经常注意去 除眼角、口角及鼻孔的分泌物。要换衣服，消除身体异味，有狐臭要搽药品或及早治 疗。
• 其二，是仪容应当整洁。整洁，即整齐洁净、清爽。要使仪容整洁，重在重视持之以 恒，这一条，与自我形象的优劣关系极大。
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服 饰遵循“ 三个三”
三大禁忌：袖口上商标没拆，正式场合穿夹克打领带，袜子出 问题。
三色原则：全身上下的衣着，应当保持在三种色彩之内。
三一定律：鞋15
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坐姿礼仪规范
1、入坐要轻而稳，女士着裙装要先轻拢裙摆，而后 入坐。 女士坐姿
2、面带笑容，双目平视，嘴唇微闭，微收下颌。 3、双肩平正放松，两臂自然弯曲放在膝上，也可放
在椅子或沙发扶手上。 4、立腰、挺胸、上体自然挺直。
5 、双膝自然并拢，双腿正放或侧放。
6、至少坐满椅子的2/3，脊背轻靠椅背。 7、起立时，右脚向后收半步而后起立。 8、谈话时，可以侧坐，此时上体与腿同时转向一
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对外活动，接待来宾
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与商家洽谈赞助事项
3 与各组织建立友好关系
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让社团走出校园
工作职责的了解
© *** ***Co., Ltd.
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⒉拉取赞助的流程:
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赞助注意事项：
注意1 在未经过院团委及社联允许下，不得以个 人名义擅自在外拉取赞助并帮助商家做任何形 式的宣传。
停留部位
从视线停留的部位可反映出三种人际关系状态：一是视线停留在两眼与胸部的三角形区域，被称 为近亲密注视，多用于朋友间的交谈；二是视线停留在双眼和嘴部之间的三角形区域，被称为社 交注视，是社交场合常见的视线交流位置；三是视线停留在对方前额的一个假定的三角形区域， 称为严肃注视，能制造紧张气氛。如果你的视线停留在这一区域，就会使对方感觉到你有正事要 谈，使你保持了主动。
自己赢得他人的信任。相形之下，将仪容修饰得花里胡哨、轻浮怪诞。
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发型要求
女士要求：
� 前不盖额 � 后不过肩 � 最好盘发。
男士遵循：
� 上限 � 侧限 � 下限
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站姿礼仪规范
标准的站姿
从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视， 两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖 张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看， 两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手 中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。好的站姿，不 是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。
侧。
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聆听他人讲话的正确姿势
• 面带微笑、眼神温和地注视对方
• 与人对谈时，最好采对坐或“L”型式
• 不可打哈欠、眼神飘忽、东张西望 • 切勿双腿张开、交叉、翘二郎腿或抖动 • 在适当的时候可以用点头表示赞同或了解
• 作笔记对主讲者来说，会有相当受尊重的 感受
• 双手切勿交叉放在桌上或胸前，不可单手 或双手托额、手肘支在桌上
• 臀部应占椅子五分之四，背脊挺直靠在椅 背上，膝盖靠拢、双脚并拢，双手叠放在 膝盖上
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目 光礼仪介绍
接触时间
与人交谈，视线接触对方脸部的时间应该占全部谈话时间的30% 到60%，超过这一数值被看作是 对谈话者本人比谈话内容更感兴趣，低于这一数值则说明对谈话者和谈话内容都不感兴趣，因此 要把握好这一时间度。长时间凝视对方会被认为是对私人空间或势力范围的侵犯，是不礼貌或挑 衅的行为；完全不看对方，则可认为是自高自大，傲慢无礼的表现，或者试图去掩饰什么，如空 虚、慌张等。
基本要领
� 头正，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面部平和 自然.
� 双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自 然。
� 躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。 � 双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲 � 双腿并拢立直，两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度，男
子站立时，双脚可分开，但不能超过肩宽。
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