一个半月，脸颊从下垂变得光滑紧致，特意来告诉大家的，与化妆品无关大家好。
我之前发过帖子，“19岁女生内调养生与外护肤”，但不知怎么被删了，账号也被注销了。
那里我说过我的脸颊下垂的原因。
这次暑假回来，一个半月后，妈妈看着我说已经没有印了，很紧。
特意来告诉大家方法。
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举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:10:34 我之前因为熬夜大半年，脸颊下垂了。
皮肤都还好，就是下垂了些。
后来买了天然ve，吃了半瓶后，某次拍照，发现脸颊没那么下垂了。
可是后来再吃，效果就没那么大了。
举报回复作者：lmj125703084来自：手机版时间：2011-08-23 11:10:56 坐等…Ps：不要化妆品举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:33:31 暑假在家里，做什么都方便。
其实我并没有给自己制定计划，而是顺其自然。
家里吃的很多，食品，中药材，很多，于是我在家就尽情的吃了。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:36:40 先说食品吧，基本上在家，每周有4天会吃猪皮/猪蹄汤。
这个是补充胶原蛋白的。
汤里放了很多生姜，在中午12点前食用。
生姜可以促使身体升阳气，阳气足，精神好，身体棒。
但是12点后阳衰阴生，这时再吃，对身体而言无异于毒药。
所以这个汤只能上午吃。
举报回复作者：敌不过平凡时间：2011-08-23 11:36:59 坐等。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:38:27 有半个月时间，我每天都喝蓝莓洛神水，放两勺蜂蜜，每天一大杯。
蓝莓和洛神花都是抗氧化的，抗氧化就是抗老化，对皮肤和身体也特别好。
脸颊紧致，这个或许也有生效。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:42:07 家里，妈妈每天都会用豆浆机打豆浆或是玉米汁。
黑豆黄豆红豆黑芝麻淮药花生，每次都会做满满一大钵子。
这个钵子的大小和九芝堂驴胶补血颗粒的钵子一样大。
从中倒两碗（饭碗）出来，剩下的就是我的了。
不放糖，就这样喝，每天都喝。
玉米汁也是，玉米出来的那段时间，每天都喝一大钵玉米汁。
玉米可以紧致皮肤改善下垂的，的确是。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:43:34 还有一个，说出来有点矛盾。
我买了胶原蛋白粉。
断断续续吃了快100g,呃，我吃了长痘。
也不知这个有没有效。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:51:08 再就是中药材了。
大概两三天我就会用个罗汉果泡水喝。
罗汉果是滋阴的，对女生特别好。
还有黄芪桂圆水，补气，是妈妈喝的，她每次泡，我都会弄一杯来喝。
中医认为，下垂（内脏/皮肤）是因为气不足。
所以补气就可以改善下垂。
月经期间，每天一大杯红糖水。
月经后，用红枣煮水，水开后加一勺阿胶粉，一周喝了4次。
月经后的一周进补效果最好了。
这个肯定是有效的，我只有回家了才喝这个，学校都没喝。
还有就是蜂蜜水。
这是个好东东。
每天除了喝那些，就是用个大杯子冲一大杯蜂蜜水，温的，喝这个，都不喝白水。
还不到两个月，我喝了的蜂蜜，有两大瓶，是超大号鲜橙多的大瓶子。
嗯，我喝了这么多。
我特别爱喝蜂蜜，一点儿也不觉得腻。
对皮肤好，对睡眠也好。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:57:14 我期间有过那么几天睡不着，次日起来很累。
于是喝一杯蜂蜜花粉水，一杯红糖水，做下瑜伽。
中午不到11点就睡觉。
午时睡觉可以把子时没睡的补回来，这样身体也不会不适。
晚上10点上床，看会儿书，十点半必睡。
早上7点起床。
先喝一大杯蜂蜜水，再喝一碗红糖鸡蛋汤。
然后，吃水果。
每天一个香蕉（经期除外），一把葡萄干或是十几粒葡萄，一把青枣。
桃子出来后，每天一个桃子。
桃子养人，杏李伤人。
吃桃子，特别好。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 11:58:28 对了，忘了说。
我有大概一个月的时间，每天晚上睡前吃一把黑芝麻，熟的。
补肾，头发亮了很多。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 12:01:44 或许这个也有用。
我之前入手了精油。
因为迷迭香的紧致功效最好，于是我自己调制了护肤油。
每天睡前两滴，早上两滴。
用了大概5ml了，应该也有点用吧。
不过肯定饮食的作用更大啦。
好吧，就这样过了一个半月，脸颊完全没有下垂了。
很紧致，很光滑。
举报回复作者：眯了个小猫时间：2011-08-23 12:06:52 想问lz妹妹过了25岁吗举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 12:14:51@眯了个小猫回复日期：2011-08-23 12:06:52回复想问lz妹妹过了25岁吗---------------------------没过25岁，但是从小体弱多病，在今年之前都是每月喝中药水，吃药片的。
举报回复作者：素_颜117时间：2011-08-23 12:31:59 楼主，你是光感觉脸颊的肉下垂了还是脸皮下垂了？举报回复作者：眯了个小猫时间：2011-08-23 12:34:31 嗯，年轻的女孩，松弛也是暂时的，好好调养就好了，保重身体，倒是25岁以上的需要注意日常保养举报回复作者：milk108来自：手机版时间：2011-08-23 12:49:12 请问楼主蓝莓和洛神是那种干的泡茶那种吗举报回复作者：HoneyBee7时间：2011-08-23 12:51:19 M请问用干的玫瑰花和蜂蜜一起泡水好不？举报回复作者：瓦的胖脚丫时间：2011-08-23 12:58:48 LZ多发点你说的印是指痘印吗？举报回复作者：河马是我的来自：手机版时间：2011-08-23 13:24:24 妞，这些是不是会上火呢？我特别容易上火，苦恼，举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 13:52:54作者：素_颜117 回复日期：2011-08-23 12:31:59 回复楼主，你是光感觉脸颊的肉下垂了还是脸皮下垂了？--------------------------------------------------笑肌有点向下了。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 13:54:10 作者：milk108 回复日期：2011-08-23 12:49:12 回复请问楼主蓝莓和洛神是那种干的泡茶那种吗-------------------------------------------------是的，就是干果店卖的那种。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 13:56:55 作者：HoneyBee7 回复日期：2011-08-23 12:51:19 回复M请问用干的玫瑰花和蜂蜜一起泡水好不？----------------------------------------------------------好啊，不过要先泡水，等水温了再放蜂蜜，不然会破坏营养。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 13:59:09 作者：瓦的胖脚丫回复日期：2011-08-23 12:58:48 回复LZ多发点你说的印是指痘印吗？----------------------------------不是啊，这里的印指的是法令纹，八字纹。
我妈妈是这么喊的。
她说印没有了，就是脸紧了，法令纹消了。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 14:02:40 作者：河马是我的回复日期：2011-08-23 13:24:24 回复妞，这些是不是会上火呢？我特别容易上火，苦恼，-----------------------------------------不会呀，至少我和我家人都没上火。
特别容易上火的话，可以去测试体质，根据体质来吃东西，这样就可以改善呢。
举报回复楼主：dianaij2011时间：2011-08-23 14:33:17 让更多人看到。
举报回复作者：bela_s时间：2011-08-23 14:37:08 MARK``因为你之前的帖子··一直在喝三白汤··继续支持~~~举报回复作者：微笑长大的孩子来自：手机版时间：2011-08-23 15:29:29 好的，试试看，品种够多的，你很有耐心呢举报回复作者：啊菜菜啊时间：2011-08-23 16:22:33 。
我比较相信内调。
看来我也要内调了。
举报回复作者：天使花妞时间：2011-08-23 20:01:14 衷心希望她和罗伯特能长久举报回复作者：哈哈哈我马甲啊来自：手机版时间：2011-08-23 20:07:03 楼主有没有方便点的，懒人方法？举报回复作者：srnt来自：手机版时间：2011-08-23 20:39:58 感觉之前的贴更详细点，不过都忘了举报回复作者：srnt来自：手机版时间：2011-08-23 20:48:01 我现在高三，天天熬夜有黑头黑眼圈小雀斑，怎么办啊，怎样让自己精力充沛呢？每天都好困举报回复作者：呜啦啦啦啦啦2011时间：2011-08-23 21:29:31 我记得楼主因为LZ 后来买了三白汤实在太难喝反正我喝不下还买了很多中药怕上火没坚持其实LZ 年轻然后又会保养吃水果喝水什么的皮肤肯定会好祝LZ 越来越美哈~举报回复作者：黑眼圈之殇来自：手机版时间：2011-08-23 21:36:29 支持下～举报回复作者：度半时间：2011-08-23 21:41:39 啦啦啦皮肤不好的mark 下举报回复作者：我的星星钻石时间：2011-08-23 21:43:07 mk举报回复作者：liuliannv时间：2011-08-23 21:55:52作者：呜啦啦啦啦啦2011 回复日期：2011-08-23 21:29:31 回复我记得楼主因为LZ 后来买了三白汤实在太难喝反正我喝不下还买了很多中药怕上火没坚持其实LZ 年轻然后又会保养吃水果喝水什么的皮肤肯定会好祝LZ 越来越美哈~================================三白汤坚持了两个月，确实是白了，而且肤色也均匀了很多。