人的两只手每天要做很多事情，所以会沾上许多脏东西，如果手不乾净，就很容易把脏东西吃进口里，使人得病。

为了防止病从口入，就要养成饭前便后洗手的好习 惯。

洗手最好用乾净的流动的水冲洗，因为流水可以把手上的脏东西冲掉，越洗越乾净。

而在盆里洗手，效果就差一些。

因为在盆里洗手，水很快就脏
了，洗来洗去 又会把盆里的脏东西沾到手上的。

不过，在没有流水洗手的条件时，在盆里洗手可以换一次水，这样效果也好一些。

勤洗手的好处
首先打开水龙头，用流动的水冲洗手部，使整个手充分浸湿； 均匀打上肥皂或洗涤液，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满，然后反复
搓揉双手及腕部，搓揉时间不应少于30秒； 最
后再用流动的水冲刷干净，直至手上不再有肥皂沫为止，冲洗时要把手指尖向下，双手下垂，以免脏水再次污染手和前臂。

如果手比较脏，可重复洗2至3次。

手洗净后，一定要用干
净的个人专用毛巾或一次性消毒草纸巾擦干
双手；也可用自动干手器烘干或让湿手自动晾干。

正确的洗手方法。