女性乳房的内部结构
腺体：有分泌乳汁的作用，主要是由腺小叶分泌。腺叶 腺泡的多少影响乳房的大小。 导管：又称乳腺管或输乳管，导管主要有输送养份，储 存乳汁的作用。 脂肪组织：呈囊状包于乳腺周围，形成一个半球形的整 体。脂肪组织的多少决定乳房的大小；90%-97%的成 分为脂肪。（决定乳房大小的关键） 结缔组织：乳腺位于皮下浅筋膜的浅层与深层之间。又 称悬韧带，即对乳房起支撑作用。此外：乳房还分布着 丰富的血主管，淋巴管及神经，对乳腺起着营养及新陈 代谢的作用。
胸部专业知识
中国目前女性乳腺问题的普遍性：
据不完全统计，我国约有 80%的妇女患有不同程度 的乳腺疾病，其中每年约有 20万妇女患有乳腺癌，4万 余名妇女死亡。其死亡率以 每年3%的幅度快速增长， 成为我国近10年来死亡率 增速最快的癌症。
陈晓旭 2007年5月，红楼梦林黛玉扮演者陈晓 旭因乳腺癌去世，从此林妹妹在人间消失， 惊悚的结局给我们敲响了警钟。
女性乳房的自身问题：
1、乳房的免疫力比 身体的其它器官（生 殖器官除外）低 20%---30%； 2、女性生育后，身 体的免疫力下降 30%---40%；
胸部（乳房）是女人的第二张脸
1、胸部是女人的第二张脸。 脸部有问题，影响的是女人外在的美 丽，而胸部有问题，不仅是美丽，同 时威胁女人生命。 2、胸围是三围中的第一围。 （1）、中国人注重脸部，外国人注 重身体，所以外国人的体形普遍比中 国人更具S曲线。 （2）、男人看女人：20岁的男人， 看女人首先看脸部；30岁的男人看 女人首先看胸部；四十岁的男人看女 人首先看臀部！
三、成年期：18--25岁，乳房变化：乳房在月经前7--10天，受体 内雌激素影响乳腺小叶肿胀，导管扩张，乳房胀痛，直到月经来潮激 素水平下降，乳房逐渐复原，至月经后7--8天回复正常。 ★ 呵护原则：月经前一周内，远离辛辣刺激，尽量吃清淡高纤维食物 ，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。 四、妊娠时：乳房变化：受体内雌孕激素的影响开始增大，妊娠期乳 腺发育的程度是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。 ★ 呵护原则：孕期乳房按摩。在怀孕满6个月后进行，方法是用手 托住乳房，自乳房底部开始向乳头方向按摩，同时揉捏乳头以增加韧 性。 五、哺乳时：乳房变化：产后2--3天内，在催乳素的作用下，各乳腺 小叶分泌活动增加，交替分泌乳汁，乳房迅速胀大而坚实。随着规律 哺乳的建立，乳房会规律地充盈、排空，再充盈、再排空。 ★ 呵护原则：产后乳汁容易瘀积，造成乳腺小结，甚至急性乳腺炎 。每次哺乳前，揉一揉或热敷一下乳房，有助于疏通乳汁通路。 六、中年以后：乳房变化：由于卵巢分泌的激素开始减少，乳房缺乏 雌激素的刺激逐渐萎缩，腺体逐渐被脂肪组织代替，乳房体积变小， 松弛。 ★呵护原则：此时乳房疾病发生率增高，应该定期做乳房保养。对突 然出现的异常感觉、乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况，要立即 就诊
完美胸部的标准： 颜色：乳头乳晕颜色粉嫩 肤质：弹性细腻，光泽无 瑕疵 位置：上挺，集中 形状：饱满浑圆，乳沟轮 廓清晰，宛如倒扣的碗状 尺寸：与形体协调标准 乳龄：40岁的人，20岁 的胸
美胸的最佳时期
最佳时期：从月经结束后 的第4--15天，这十天为美 胸丰胸 次佳时期：月经期5-7天影 响胸部丰满的卵巢动情激素 是24小时等量分泌的，这 也是激发乳房脂肪囤积增厚 的最佳时机。
叶凡
Hale Waihona Puke 2007年，《遇上你是我的缘》歌曲演唱者叶 凡，因患乳腺癌，在深圳去世，享年38岁，乳腺癌 粉红杀手再次夺走了年轻美丽的生命。
郭健
著名瑜珈师，行右乳全切手术，中国第 一人正面裸胸照！
宝咏琴 香港第二富婆，因患乳腺癌，不幸离世。留下巨额资产 ，正如2009年春晚小品上，小沈阳说的：“人生最大的悲 哀，莫过于人死了，钱还没有用完！”
蔡琴（94年行右乳手术）、汪明荃（患甲状 乳癌）、
叶丽仪（《上海滩》歌曲演唱者，右乳全切）、奥 黛丽-赫本（93年1月20日因乳癌病逝）、
南希-里根（美国第一夫人，乳房切除）
台湾首富郭台铭夫人乳腺癌去世，现在首富 好几个老婆。
专家警告：每4个乳 腺增生患者就有1个 可能成为乳腺癌！女 性如不能在乳腺增生 初期加以正视和治疗 ，最终可能会以生命 做为代价！乳房对于 女人来说，不仅关乎 美丽，更是关乎生命 ！
乳房的作用：
哺乳：是乳房最基本的生理功能，乳 房是哺乳动物所特有的哺育后代的器 官。 第二性征：乳房是女性第二性征的重 要标志，是女孩子青春期开始的标志 ，拥有一对丰满，体现曲线美，健康 的乳房是女性健康的标志。 参与性活动：在性生活中，乳房是女 性除生殖器以外最敏感的器官，在触 摸，爱抚，亲吻等性刺激时，乳房的 反应可表现为：乳头勃起，乳房静脉 充血，胀大等，乳房在整个性生活中 占重要地位。（男性恋母情节）
乳房生理结构
女性乳房外部结构
乳房位于胸前第2－6肋骨之间 乳房的外部结构主要由乳头，乳晕， 表皮构成。 乳头：由致密的结缔组织及平滑肌组 成，当有机械刺激时，平滑肌收缩， 可使乳头勃起，并挤压及输乳穴，排 出其内容物。 乳晕：毛发和腺体，腺体有汗腺、皮 脂腺及乳腺，其皮脂腺又称乳晕腺， 分泌物具有保护皮肤润滑乳头及婴儿 口唇的作用。
乳房不同时期的呵护原则:
生活节奏的不断加快，许多女性每天忙忙碌碌，几乎顾不上 注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。但专家指出， 女性乳房一生都需要呵护，而且在每个时期都有其显著的特 点和呵护重点。 一、婴儿期：整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但出生一 周左右，有60%的初生儿乳头下面出现蚕豆大小的硬结， 双侧乳腺肿大，有时甚至有少量分泌物溢出。 ★呵护原则：别挤、别揉，听之任之。大约3周以后，婴儿 自己调整好体内平衡，乳房自然恢复正常并进入静止期。 二、少女期：乳房变化：从9--10岁开始，乳房因卵巢分泌 激素的刺激，出现乳核，并慢慢增大，到15岁时基本成型 。 ★呵护原则：抓住时机，协助发育。乳房的大小虽然和遗传 有很大关系，但在此时打好基础也会出现超常发挥。