体育说课稿《体操的双杠前滚翻分腿坐》
一、教学指导思想
本课以“健康第一”的指导思想，以认知规律，动作技能形成规律为理论依据，以学生为主体，以学生的发展为目的，注重学生的实践体验，让学生在学练中学会学习，学会合作，培养学生主动学习的意识，使学生在学习过程中身体、心里和社会适应能力得到全面发展，为学生的终身体育奠定基础。

二、教材分析
本次课的教材为高中体育与健康课程必修选项教学内容，属于体操类系列，
技巧模块，技巧教材对锻炼学生身体，特别是发展灵敏、柔韧、协调和定向能力，
增强关节，韧带和提高平衡器官的能力有显著的作用，因此，在教学中更要让学
生明确其重要性，主动地进行学习。

在教学中不仅需要学生勇于克服困难，而且
还需要学生掌握自我保护和相互保护帮助的技能，以确保活动安全。

双杠练习对
学生团结互助，合作学习等良好心理素质的形成和意志品质的培养，有积极的促
进作用。

三、学情分析
本课的教学对象为高中学生，高中学生在体育课上课学习态度比较端正，组
织纪律性强，观察力，思维能力较好，在体能和技能方面，虽然这些学生在义务
教育阶段体能技能方面有一定的基础，但学生个体存在着明显的差异，因此，在
课堂上要创设各种练习方法，循序渐进，加强保护和帮助，充分调动学生学习的
积极性，更好地实现教学目标。

四、教学目标
1、认知目标：学习和了解双杠前滚翻分腿坐技术原理。

2、技能目标：通过本节课的学习，使绝大部分的学生能初步掌握双杠前滚翻分腿坐技术，发展学生灵敏性，协调性和柔韧性等身体素质。

3、情感目标：通过本节课的教学，培养学生团结协作和安全保护意识，锻炼学生的意志品质。

五、教学重点与难点
重点：倒立前滚翻时的提臀动作；
难点：往前翻滚的提臀时机和身体的协调。

六、教法与手段
1、准备部分：提出目标、导入目标、激发兴趣。

选用徒手体操结合音乐，以其欢快的旋律、富有动感的节奏，激发学生的朝气与活力。

其音乐的感染力能迅速调动学生的学习积极性，有效锻炼了学生的协调性，在有限的时间内调动学生的活动热情，快速有效地达到准备活动的目的。

2、基本部分：运用语言提问法、诱导练习法、讨论归纳法让学生理解动作，建立动
作概念、关键点。

双杠前滚翻分腿坐是新授课，在教学中遵循由易到难。

有简单到复杂、循序渐进的教学原则。

从做辅助动作到模仿练习，符合学生的认知结构特点和体现分层次教学的思想。

考虑到学生的个体差异，练习中采用双人辅助和保护。

3、结束部分：选用舞蹈—波浪操。

让学生在优美的音乐声中既起到放松的效果又陶
冶了情操。

最后要求学生自创造型，促进学生创造性思维能力的发展。

采用分组讨论、相互评价法，培养学生的观察能力与评价能力。

七、学法指导
本课主要采用的学习方法有：①观察法，②模仿练习法，③强化练习法，④合作学习法等，教学中，结合学生的身心特点，在教师的主导作用下，充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生主动学习能力。

八、教学流程
热身---徒手体操
↓
主教材
教→双杠前滚翻分腿坐
∣
学：听、练、论、创、演。

↓
整理---放松（音乐）、小结、作业。

九、教学效果的预计：
因在教学目标的制定过程中，对教材的特点、重点、难点，学生的情况等进行了比较透彻的分析，教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理的特点，学生的认知规律以及动作技能形成规律，预计会顺利地达到本课制定的教学目标，学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。

预计平均心率为110-135次/分，练习密度为40-45%。