新课学习
一、爱护身体
（一）关心身体状况，养成健康生活方式 身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。 守护生命首先要爱护身体，关注自己的身体。 大家关心自己的身体状况吗？
自我检测
请做以下小调查：
（1）你每天早晨都吃早餐吗？ （2）你是否有过熬夜打游戏或者追剧的经历？ （3）你是否食用过“三无”食品或者碳酸饮料呢？ （4）你的体重是否过轻或过重呢？
民族精神：以爱国主义为核心的民主统一、爱好和平、勤 劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。
人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家和民族都 有着自己的精神史诗。作为中国人，我们每个人的精神生命都 流淌着民族文化的血脉，离不开优秀传统文化的滋养。
交流互动
在爱护身体和养护精神方面，你有哪些值得肯定的地方？ 还有哪些地方需要调整和改进？
看来，我们仍需要增强安全意识、自护意识，提高安全防范能力。 除此之外，我们还要掌握一些基本的自救自护方法。
探究分享
(1)发生火灾： ①背向烟火方向迅速撤离。 ②如果消防通道充满烟雾，用湿毛巾、 口罩捂住口鼻匍匐前进。 ③选择最熟悉的逃生路线。 ④电器着火先切断电源。
探究分享
（2）发生交通事故： ①双手紧紧抓住把手，低下头。 ②利用前排座椅靠背或两手臂保护头面部。 ③遇到翻车或坠车时，迅速蹲下身体，紧紧抓 住前排座位的底部。 ④事故车辆行驶中，乘客不要盲目跳车，应待 车辆停下后再陆续撤离。
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（三）增强安全和自我保护意识，提高防范能力
严峻的现实 全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有44名学生 死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中，除去那些不可预见的 自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外，约有80%的非正常死亡，通 过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼：意外伤害正在成 为我国青少年的第一杀手！
当堂练习
2、（多选）初中时期正处于青春期身体发育的关键时期， 下列初中生能关注自己的身体，爱护身体的行为有( BD )
A、小奇经常喝碳酸饮料和吃垃圾食品 B、小美有规律的作息时间安排，保证充足的睡眠 C、军经常在课间眼保健操的时间抓紧时间看书 D、小红养成良好的卫生习惯，饭前洗手，饭后漱口
当堂练习
交流思考
（3）结合自己的经验，说说你的看法和建议。
关注身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的 态度。建议小伟改掉一些环的习惯，养成健康的生活方式。
怎么做，才是健康的生活方式呢？
探究分享
良好的卫生习惯
规律的作息和充足的睡眠
探究分享 注意保护视力
定期做身体检查
探究分享 不滥用药物
远离有害物质
①关心身体的状况，养成健康的生活方式。
②我们要关注自己的内在感受，珍视自己的肉体生命。
③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力， 掌握一些基本的自救自护方法。
（2）守护生命需要关注并养护我们的精神。 守护精神家园，我们不能丢失优秀传统文化的滋养，需要在个
人精神世界的充盈中发扬民族精神。
活动示例
我参加过共青团的新团员入团宣誓、经典诵读， 还参观过西柏坡革命纪念馆。
这些活动，陶冶了情操，丰富了历史知识，加深 了对优秀传统文化的热爱，增强了责任感和使命感， 充盈了我的精神世界。
感悟分享
3、从上述活动中，你感受到了什么？
守护精神家园，我们不能丢失优秀传统文化的滋养，需要 在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
材料分析
2、为什么将这些儿童绘画作品称为“人类文化皇冠上 的钻石”？
在艰苦卓绝的环境下，孩子们依然保持着美丽的心灵， 保留着对美好事物的追求。
画家在物质贫乏、外部环境艰苦的境况下，仍注意养护孩 子们的精神，不让黑暗和绝望占据孩子的心灵，让他们对生活 仍充满希望。而孩子们也不负期望，在地狱般的集中营里，守 住了自己心灵，看到真、善、美。可见，我们的精神发育不完 全受物质生活条件和外部环境的制约。
交流思考
阅读教材P100“探究与分享”活动材料，思考：
（1）你如何看待小伟的行为？ 小伟夜晚不睡觉，看足球比赛，聊天导致第二天跑步时栽倒在地，这是 对生命不负责任的表现。成长中的我们，不能不珍视自己的肉体生命。 （2）有些事情是你喜欢的，但是有可能会对身体造成伤害，你会怎么做？
我会不做，要把生命安全做在第一位。
交流思考
(1)造成青少年轻生的原因有哪些？
随着年龄增长、心智发育，当某些内心需要，如爱、被承 认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时，有的人经不起一时 的挫折，容易做出过激的行为，甚至伤害自己的身体。
(2)你想对那些不珍视自己生命的青少年说些什么？
我们要关注自己的内在感受，珍视自己的肉体生命，珍视 自己的肉体生命，不要自伤自残。
探究分享
科技工艺：司母戊鼎、青铜编钟、地动仪、司南、印刷术、造纸术、火药等。
探究分享 文学艺术：唐诗宋词、昆曲、影视剧。
探究分享 还有很多不胜枚举的中华符号：中国结、中国长城、中国武术、中国旗袍、中国京剧。
探究分享
值得我们敬仰和学习的偶像也有很多：文天祥、林则徐、王进喜、鲁迅等。
交流互动
阅读教材P103～P104活动材料。 你参加过这些或类似的活动吗？ 在全班分享交流。 说说你的体验和感受。
看到这些数据，你有什么启发？
我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握 一些基本的自救自护方法。
自我检测
大家是否具有安全意识和自护意识呢？
一个小调查，请据实回答：
如果外出旅游，入住外地的宾馆，你经常做的第一件事是：（） A．整理行装 B．躺下休息 C．查看房间的逃生路线 D．与室友聊天
课堂总结
守护生命
爱护身体 养护精神
养成健康的生活方式 关注自己的内在感受 增强安全和自我保护意识 精神发育与物质生活的关系
怎样养护精神
当堂练习
1、（单选）人类在发展过程中产生了不同的文化，每个国家 和民族都有着自己的精神史诗。以下做法有利于守护我们的精神 家园的有(D )
①积极参与经典诵读活动 ②学习和践行社会主义核心价值观 ③了解、学习、宣传中华传统技艺 ④发扬以爱国主义为核心的民族精神 A．①③④ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
第四单元 · 生命的思考
9.1守护生命
情景导入
材料一： 美国一小学发生火灾，一小学生勇敢地去救 小伙伴，结果，伙伴逃离，自己却葬身火海，而 这位小学生不仅没有得到表扬，相反，校方因没 有教会学生如何逃生，如何保护自己而受到地方 当局严厉处罚。
情景导入
材料二： 据报道，全世界每年有100多万人自杀，自杀已 成为人类的五大死因之一。
A．车辆遇险时，应双手紧紧抓住前排座位或扶杆，低下头 B．如遇翻车或坠车时，应迅速蹲下身体，紧紧抓住前排座位的椅脚 C．如果车辆在行驶中发生事故，应该迅速跳车逃生 D．车祸发生后，若车门变形应该果断打破车窗逃离
当堂练习
5、中学生也要掌握一些有效的自救自护知识。下列做法正确 的有（BD）
A、遭遇雷雨天气时，站在大树下躲雨 B、去电影院或商场时，留心观察安全出口、消防通道的位置 C、当火灾发生时，可以通过跳楼等方式赶快逃离火场 D、遇到大雨或洪灾时，远离堰塘、河流等地点
探究分享
对于上述材料，你有何感想？
实在令人痛心。当今社会有太多人精神家园失守，盲目崇 拜外来文化，殊不知我们中华文化博大精深、源远流长。
汉字：中国字是世界上最古老的文字之一， 已经有六千多岁了。
探究分享
文化典籍：《论语》、《四书五经》、 《道德经》、《孙子兵法》、《西游记》、 《红楼梦》、《水浒传》、《三国演义》 等，其中很多典籍还广受外国朋友喜爱。
3、（多选）当遭遇洪水时，下列做法正确的是(ABC) A．在洪水到来前，尽可能迅速地向山坡、高地处转移 B．若被洪水包围，尽可能利用船只、门板等进行转移 C．若遇山洪暴发时，应注意避免山体滑坡、滚石、泥石流的伤害 D．若来不及转移时，可爬上高压电线杆、大树、屋顶避险待援
当堂练习
4、国务院颁布的《校车安全条例》进一步保障了乘坐校车学生的人 身安全。作为中学生，也应该提高自我保护能力，掌握车辆遇险自救知识。 以下说法正确的是( ABD)
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（二）关注自己的内在感受，珍视肉体生命
阅读下例材料，回答问题：
有关资料显示，近40年来美国青少年自杀的比例增加了 4倍。资料还显示，在美国，每年死于自杀的人比被谋杀的 人多。在年龄为15—24岁的美国青少年中，自杀是导致死 亡的第三大原因，仅次于意外及恶性肿瘤。在加拿大，自杀 是导致青少年死亡的第二大原因。
漫画解读
漫画说明了什么？
精神发育，需要物质的支持，但过度的物质追求、 物质攀比，像漫画中的孩子一样，能体验到生活的真、 善、美吗？甚至会陷入泥沼，丢失精神世界的财富。
知识小结
精神发育与物质有什么关系？
①我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生 活条件和外部环境的制约。
②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只要我们守 住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
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二、养护精神
（一）精神发育与物质生活的关系 巴金说：“我们不是单靠吃米活着。” 也就是说，我们不仅要爱护身体，还要养护精神。 为什么要养护精神呢？
探究分享
我们来看两张图片： 生气时 高兴时
精神风貌反映着我们的生命状态。这需要我们关注并养护精神。
材料分析
精神发育与物质的有什么关系呢？这是个深奥的话题。
阅读教材P102—P103《犹太人集中营遗存的儿童画作》，思考：
1、女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景？
费利德不仅为集中营的孩子们，也为生活在今天和以后的人们 展示了生活本身的不朽、想象力和创造力的不朽；展示了维护宁静 心灵和智慧思索的必要。这说明即使在物质贫乏、外部环境艰苦的 情况下，只要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。