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添加辅食必须遵循的原则


* 添加孩子从未吃过的新 食品时,必须先试一种, 待孩子习惯后再试另一 种。
* 添加另一种新的食品时 应有3~7天的间隔,不 要"多管齐下"。
* 当孩子长到7~9个月 时,开始出牙,应及时 添加饼干、面包和馒头 片等固体的谷类食物。 锻炼孩子的牙床及颌关 节,从而促进孩子牙齿 的生长及咀嚼吞咽的良 好习惯。
* 在孩子已经习惯了不同的食 物后,可以从孩子已吃过的食 物中挑选出几种有机组合,完 成由添加单一食品到混和食品 的过渡。比如在粥或烂面中加 入肉、鱼、蛋、猪肝、蔬菜、 豆制品等食品,可以使食谱丰 富多彩,菜肴形式多样,从而 增加孩子的食欲,更重要的是 可以简化辅食添加的程序,减 少孩子的用餐次数。
添加辅食必须遵循的原 则
从宝宝4个月起,就可以 给他添加辅食了。
添加辅食必须遵循的原 则
原则:由少量到多量, 由细到粗,从一种到多 种的原则。
* 添加蛋黄,先从1/4个
开始,如无不良反应, 2~3天后增到1/3~1/ 2个,渐渐加到1个;
* 添加蔬菜,先从菜汁至 菜泥,乳牙萌出后逐渐 试喂碎菜或煮烂的蔬菜。
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