育儿知识分享
宝宝积食了应该怎么办
1.少吃：对于积食的情况来说，主要的原因就是吃多了的情况，所以在日常的生活中一定要进行适量的饮食的
2.轻运动：当吃完饭的时候，不要一直待在室内，可以到处的进行走动，做一些适当的运动是有助于消化的，希望大家注意
3.揉摩：当有积食的情况的时候，而且是非常难受的状态的时候，是可以进行按摩的方式进行缓解的
4.吃些“开胃药”：出现积食的时候可以吃一些益生菌进行调理，积食严重的时候应该在医生的推荐下吃一些“开胃药”
5.调理心境：不好的情绪也会影响到食欲，也会减轻胃肠蠕动的速度，所以积食的时候应该要保持良好的心态，相信病症很快就会消失的。