中医美白祛斑的方法
一、白术+珍珠粉
方法：
1、先把白术磨成粉，再和珍珠粉混合，并加适量牛奶搅拌均匀。

2、晚上洗完脸后，用热毛巾敷脸几分钟，再将此面膜涂抹在脸上，可进行脸部按摩
促进肌肤的血液循环，待其将干时用清水洗净即可，2~3天一次。

功效：此方可有效促进肌肤代谢，缩小毛孔，并保持毛孔的畅通，且是肌肤能够充分
吸收面膜中的营养，抵抗黑色素在肌肤内的沉着，达到美白祛斑的效果。

二、白芷+薏仁+绿豆
方法：
1、把白芷、薏仁和绿豆分别研碎成粉，再加适量矿泉水混合在一起搅拌均匀成糊状。

2、洗完脸后，先用热毛巾敷一会儿脸，再将调好的面膜均匀的涂抹到脸上，半个时
辰后用温水洗净，2~3天一次。

功效：可有效滋养美白肌肤，使肌肤白皙靓丽。

三、甘草粉+白芨粉+白芷粉+白术粉
方法：
1、将材料取同样的比例，根据自己所需的量拿取，用开水调匀搅拌成糊状即可或者
使用牛奶调和也很不错。

2、将制好的面膜涂抹在脸上，待20~30分钟后洗去。

一周两次。

功效：美白祛斑的效果非常好哦，可以媲美高档化妆品。

很适合干性肌肤使用。

四、蜂蜜+葛根+珍珠粉+蛋清+白酒
方法：
1、将葛根研磨成粉末，加入蛋清与适量的珍珠粉和蜂蜜，一起搅拌均匀，在倒入一
小杯白酒拌匀即可。

2、均匀抚摸在需要美白的地方，敷30分钟以上，一周两次。

功效：美白润肤，质地温和长时间敷于面部不用担心会脱水，纯中药制作，效果显著。

适合混合性肌肤。

五、白附子+杏仁+当归
方法：
1、将材料研磨成粉末，再分别取适量混合在一起，加适量蜂蜜搅拌均匀成泥状。

2、晚间洁面后，先用热毛巾敷面2~3分钟，把手洗干净。

3、然后用手指将其敷在脸上，待其自然风干后，再用温水洗净，做基础的肌肤保养，2~3天一次。

功效：此方对色斑以及黑色素有强烈的抑制作用，可保护肌肤免受色斑侵害。

1、莲子龙眼祛斑汤
材料：准备薏米5Og，龙眼肉10g，莲子和芡实各3Og
做法：把以上材料一起洗净放入5OOml水肿，用大火煮开，转用文火慢煮一个小时。

稍等略凉后，加入适量蜂蜜，盛入容器后，饮汤吃莲子。

功效：本品能补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮
肤逐步变得美白、细腻，是堪称效佳的美容药膳，可以经常服用。

2、珍珠粉白茯苓玫瑰茶
材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣去核3钱。

做法：将药材加1000cc沸水冲泡，闷约20分钟，过滤后等其温度冷却一些就可以喝啦。

功效：化斑美颜，美白祛斑。

3、桃仁祛斑面膜
材料：当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。

鲜乳、蜂蜜各适量。

做法：将以上6种中药粉各50克，混合后装在干净的玻璃瓶中备用。

然后取瓶中混
合好的中药粉1小匙，将其放入碗中。

加入适量鲜乳，将其调成糊状。

再加入1 ml蜂蜜
并将其均匀混合，这样面膜就调制完成了。

将脸部用洗面奶清洗干净，然后用用小刷子将
祛斑面膜均匀的涂于脸上。

大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净，每周2~3次即可。

功效：美白祛斑、净化排毒
4、去斑美容汤
材料：冬瓜600公克，排骨300公克，玉竹3钱，白芷3钱，枸杞3钱，麦门冬2钱，生姜片2片
做法：将1000cc注入锅中煮开后，放入生姜及排骨煮滚去血水，取出排骨用冷水沖
洗干净。

另取锅注入1000cc的水煮开后，放入所有材料同煮1个半小时即可。

5、绿豆百合美白汤
将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。

大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。

依个人喜好，加盐或糖调味皆可。

6、三花--桃花荷花芙蓉花
三花除皱液
春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，至冬取雪水或用冰水煎三花为汤，频洗面部。

此
中药祛斑方能活血、润肤、去皱。

方中的“三花”均能活血散瘀，使经脉通畅，血荣肌肤
而除皱。

7、黄柏
黄柏脾9克，土瓜根9克，大枣21枚，一起研细为膏。

每日早起化汤洗面，可祛皱。

大枣能和阴阳、调营卫、调经液、补气血，为古代养生家服食的驻颜佳品。

本中药祛斑方
三药配伍，具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。

本方不仅可以
洗面，保持容颜不老，还可以用来洗澡，同样有减肥护肤效果。

8、薄皮栗子
用栗子薄皮，捣为末，蜜和涂面。

有活血、润肤、展皱之功。

本方是专治面上皱纹的
经验方。

《医部全录》称其可“令皮肉急皱可展，又治老人面皱。

”中药祛斑方中“栗子
薄皮”指的是栗子内果皮，又叫栗，能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用，可绷紧皮肤，和以润肤的白蜜可以使皮肤细腻、皱纹舒展。

1、白鸭消斑杨
白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。

将白鸭去毛杂骨，
洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。

生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。

可补益肝肾，养阴消斑。

2、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。

将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。

可补肝肾，去黑斑。

3、健脾消斑粥
生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。

将诸药加水煎沸40分钟后，纳入大米煮粥，分作2份，早晚分服，连续1月。

可健脾疏肝，去脂消斑。

4、猪肾消斑粥
猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。

将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。

可补肾健脾，
祛淤化斑。

5、胡桃芝麻饮
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。

将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。

可补
益虚损，生津润肠，润肤消斑。

6、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。

将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，
连续1月。

可消淤化斑，润肤滋肌。

7、当归山楂茶
当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。

将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸
泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。

可疏肝健脾，消斑化淤。

秘方1：冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成细末，饭后用米汤调服，
一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。

秘方2：将冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早上起来用一酒杯汁液倒入洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。

秘方3：将怠杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹数月，即可见成效。

1、千万不可乱用去斑产品，用不好事得其反，不仅斑没除掉，反而烧伤皮肤，烧伤
的皮肤会起许多皱，比有斑更难看，轻的有的几个月可以恢复，严重的永远也不能恢复，
就算用也要用药妆，如古颜，否则就终身后悔来不及了。

那些广告鼓吹几天可以去斑更不
可信。

2、平时最好是少化浓妆。

出门时，注意防晒，要用防晒品最好是天然的，不含铅。

3、如果家里有快要过期的奶粉，不要扔掉，拿来当洗面奶用，效果真得不错，洗完后感觉很舒适，用一段时间后，你会发现皮肤明显变得光泽润滑，斑也淡了不少。

4、如果你经常喝蜂蜜，不防用一点做面膜，效果也不错。

把蜂蜜摸在脸上一个小时后才能洗去，这一点可需要耐心才行。

5、平时做一些脸部运动，这样脸上皮肤看上去不会太松弛。

6、睡觉前擦一点维E，对皮肤也挺好的。

7、保持足够的睡眠。

8、平时生活中保持快乐的心情，不要斤斤计较，善待别人，这一点非常重要的。

9、做好基础护理工作，每天把脸清洁干净，用的基础护理产品，中药祛斑就慢慢会有收获的哦。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。