圣湖羊卓雍错
也称羊卓雍湖 ,“羊 湖”，因为藏语“错” 就是“湖”的意思。从 地理上划分属于山南 地区的浪卡子县，但 是很多游客都选择去 日喀则地区旅游时取 道这里。
最大的盐湖-察尔汗盐湖
西藏冈仁波齐峰（又名“神山”）
冈仁波齐峰是冈底斯 山脉的主峰，海拔 6638米。冈仁波 齐在藏语中意为 “神灵之山”，
“世界屋脊”
青藏高原，中国最大、 世界海拔最高的高原。
有“世界屋脊”和地球 “第三极”之称。
青藏高原地区主要山脉
可可西里山脉
横 断 山 脉
青藏高原地区主要山脉
青藏高原地区气候 -高寒气候
青藏高原地区气候特点： 冬寒夏凉、降水较少； 日照强、时间长。
高寒农业—畜牧业为主，种植业为辅。
☆三大牲畜
藏牦牛 藏山羊 藏绵羊
☆主要粮食作物
青稞 小麦
你知道青藏地区的传统饮食吗？
主食： 牛羊肉 糌粑 (zānbɑ ) 饮料：酥油茶 青稞酒
读地理图册P8-9‘中国地形’图 ，找出长江、黄河、雅鲁藏布江、 怒江、澜沧江；说一说它们分别 发源于哪个地形区？
河 度 印
河
黄 长
澜 怒江沧
雅
鲁藏 布 江
江
江
川藏公路
天路--青藏铁路
雪域高原圣地美景—自然与宗教文化的完美结合
藏传佛教
大昭寺 布达拉宫 青海塔尔寺
藏传佛教
喇嘛 在藏语之中
是“上师”的意 思，可能是出家 人，也可能是在 家的居士。
转经筒
嘛呢石与嘛呢堆
六字大明咒（六字真言）：
唵 嘛呢叭咪 吽 Ong ma ní bā mī hòng
西藏地区在每一个高 山的山口，尤其在神圣所 在的附近，都会看到“经 藩”和“玛尼堆” 那是 无数藏传佛教的虔诚者从 千里之外亦步亦趋，三步 一扣，膜身长拜，历经千 难万险慢慢累积而成。
经藩
磕长头
是在藏传佛教盛行 的地区，信徒与教徒 们一种虔诚的拜佛仪 式 。分长途、短途和 就地三种。
吉祥如意 谢谢 再见 对不起 多少钱
贝夏卡则热 扎西德勒 突及其 卡里沛 广达
•
我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。
耐寒能力强，是高原上分布最广的三大牲畜。
西藏的动物
藏野驴
藏羚羊
“日光城”拉萨 高原红
雅鲁藏布大峡谷 --世界上最深的大峡谷
今非昔比的交通—昔
云梯溜索独木桥 羊肠小道猴子路
溜索
藤网桥
今非昔比的交通—今
①四条通往拉萨的公路干线： 青藏公路 川藏公路 新藏公路 滇藏公路 ② 定期航空线： ③ 一条铁路：青藏铁路
每年来自印度、 尼泊尔、不丹以 及我国各大藏区 的朝圣队伍络绎 不绝，更体现出此地形地势特征 三、高寒气候-高寒农业 四、江河之源、湖泊之乡
主要粮食作物：青稞&小麦
青稞的“芒”特别的长
青藏高原上的牧场
高山之舟-藏牦牛
藏绵羊、藏山羊
牦牛、绵羊、山羊
青藏高原上有1000多个湖泊， 是我国湖泊最多的地区之一。
青藏高原上降水量不多，为什么 会形成那么多的湖泊？
中国最大的湖－青海湖
圣湖纳木错
• 中国第二大的咸水湖。为世界上海拔最高的大型 湖泊。“纳木错”为藏语，其蒙古语名称为“腾 格里海”，两种名称都是“天湖”之意。
圣湖玛旁雍错
• 海拔将近4588米，是世界上海拔最高的淡水湖 之一，面积400多平方千米。早期的苯教徒称它 为“玛垂错”，传说湖底聚集了众多的珍宝。
击中。男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是
是个很棒的挥球手。接着男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反
中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都
激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励
院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒
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青藏高原地区的位置
1. 在右图中找出青 藏高原地区
2. 说一说青藏高原 地区在我国所处的 位置
青藏高原地区 位于祖国的西南部
青藏高原地区的范围
甘
新疆
青
肃
海
西藏
四
川 云
南
“世界屋脊”
地球“第三极”
湖江 泊河 之之 乡源
高
高
高
寒
寒
气
农
候
业
交通落后
独特的藏族文化
地球“第三极”
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