2.无球完整动 2. 有球训练过程 点 并 模 仿 练
Δ
作练习
中 提 醒 男 同 学 练 习。
3.上步击固定 习 上 手 击 球 时 勿 2.有球训练中 * * * * * *
球练习
过度用力，以免误 自觉遵守教师 * * * * * *
4.两人一组传 伤旁边同学。
提 的 课 堂 要 要求：发球 次
球练习
队型练习
求。
迅速做出相应 *******
动作。
*******
1.开始按正常
******* 9 30″
口令队列队型 2．口令指挥，进
Δ
练习。
行练习。
要求：注意
力集中、动 9 30″
2.接下来反口
作准确、队
令动作练习。
伍整齐。
一、热身活动
1.游戏：听数
抱团
1. 介 绍 游 戏 方 法 1.听清游戏规
规则：学生站 及规则，要求学生 则及要求。
情
④双手抛接球
况 30″ 而
⑤单手交替
定 30″
抛、接球
一、学习正面 1. 教 师 讲 解 徒 手 1. 认 真 看 示
双手传球技术 示 范 正 面 上 手 发 范，听讲解在 * * * * * *
1.准备姿势学 球 讲 解 动 作 要 领 教师的讲解下 * * * * * *
习
及重点与难点。 理解重点与难
生问好，安排见习 快速集合
*******
1.整队集合 生 ， 说 明 课 堂 要
******* 1 60″
2.师生问好 求。
*******
3.安排见习生 2. 以 简 明 扼 要 的 2.以饱满的精
Δ
4.宣布课的内 语 言 宣 布 本 课 的 神认真听讲 要求：快、
容
内容及任务
ห้องสมุดไป่ตู้
静、齐
开
始
部
分 二、趣味队列 1. 讲 解 反 口 令 要 1．听清口令， *******
高中体育与健康课教案
教 学 1.排球正面双手传球 内 2.身体素质练习 容
年级、班级、 人数
单元课次
高二 40 人 新授课
认知目标：学习排球运动知识,了解,学会,正面双手传球的动作方法。
教 技能目标：通过自主实践练习，85%以上的学生初步掌握正面双手传球的动
学 作技术要领。
目 素质目标：发展学生力量、速度、平衡、协调等身体素质。
相应的反应。
团，最后剩下 4.组织“受罚“”
没有及时抱成 环节。
团的人受
“罚”。
、 准 备 2.导入：熟悉 部 球感练习 分
通过球类运动 1. 每 一 个 动 作 练 1. 眼 观 耳 听 * * * * * *
的共性，导入 习 前 教 师 先 示 范 后，自己进行 * * * * * *
篮球球性训练 一遍。
束 三、回收器材 3.宣布下课，同学 2.仔细听课堂 ******* 1 5′
部 四、宣布下课 生再见。
总结
*******
分
3.同教师再见
Δ
场地 器材
排球 41 只
预计 练习 密度
48.1％
预计 心率 曲线
教学反思
Δ
20 11′
4. 对 练 习 不 合 要 帮助，相互指 要求：在教 30
求 的 同 学 及 时 提 点，共同进步。 师的口令 20
醒并纠正动作。
下，规范完 30
整的完成技
术动作。
一、趣味放松 1.讲解放松方式 1.按教师要求 *******
结 二、课堂总结 2.总结本课
进行放松练习 *******
练习
******
方法
******
①单手托球经
2. 提 醒 学 生 注 意
2.抛球以及捡 球的过程中注
Δ
20″
次
腰部绕环
安全。
意安全。
数
②单手体前向
3.教师指挥练习。
3.在教师限定
要求：安静 快速成体操
不 限
20″
侧挥摆球
的时间内又快 队型站立。 视
③单手斜后上
又好又多的完 成动作。
个 20″ 人
方挥摆球
△
成一个圆圈慢 严格遵守规则。
3 5′
跑，当教师突
然喊：“4 个”、 2.站在圆圈中、口 2.注意力集中 要求：跑动
“2 个”、“6 令指挥学生慢跑。 听口令慢跑。 过程中，注
个”时，学生
意力集中，
应立即与临近 3．发出数字口令。 3.听清数字口 仔细听教师
的同伴按所喊
令后马上做出 口令。
数字抱成一
2.原地纵跳 2.提醒学生，尤其 清练习要求。 * * * * * *
3.跳转 360 度 是 女 生 在 跳 转 落 2.在教师指令 * * * * * *
4.组合练习： 地时注意安全。 下进行自主练 * * * * * *
立卧撑跳转体 3. 口 令 指 挥 组 织 习。
******
学生进行练习
3.同学间互相
3. 教 师 巡 回 指 求，两人结对 的力度不用 数
基 本 部 分
二、素质练习 1.立卧撑
导，发现技术问题 及时纠正，发现安 全隐患及时排除。 1. 教 师 示 范 并 讲 解练习方法
练习，练习时 相互观察，相 互鼓励，共同 进步。 1.看清示范听
过大，主要 是掌握好抛 球和击球动 作。
不 限
20′
标 情感目标：培养学生积极主动的学习习惯，团结互助、坚持不懈的精神以及
运动乐趣。
重
点 重点：准确的击球点和正确的传球手型、手法。
难 难点：传球的全身协调用力顺序，即“蹬、伸、拨、弹”。
点
课
的 部
内容、方法
分
教学步骤与方法
教师活动
学生活动
练习
组织与要求
次 数
时间
一、课堂常规 1.口令指挥，向学 1.在指定场地 *******