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小学生的的周六、周日作息时间标准表格.doc

小学生周六、周日作息时间表
作息时间对小学生们来说是非常重要的,不仅是孩子们正在处于成长阶段,对学习也很重要,所以孩子们一定做做到合理的时间表,下面是小学生最科学的作息时间表。

6:40—— 7:10:起床 ( 自己穿衣服)、洗漱(刷牙、洗脸)

7:10—— 7:40:吃早饭

7:40—— 8:30:背诵语文、英语书

间9:00----10 :00:写语文、英语作业
10: 30---11 :30:写数学作业
11:30—— 12: 30:中饭时间

12: 30—— 14:30:中午休息时间

15:00—— 16:30:语文、数学作业时间

16:30----17:30:自由活动时间
17:30—— 18:00:背诵语文、英语书

18: 00—— 19:00:吃晚饭



19: 00—— 19:30:自由时间
19: 30—— 20:30:学习时间
20: 00—— 21:00:洗漱、自由时间,21 :00----21:30:准备休息时间
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