第一节课：禅绕画基本 理论
2020年4月19日星期日
目录
1 禅绕画的由来 2
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2 禅绕画的概念
3 禅绕画的步骤
4 禅绕画的基本图形
禅绕画的由来
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1 禅绕画的由来

禅绕画的概念产生于2005年。美国字体艺术家玛丽亚·托 马斯在创作一幅手工画稿的背景图案时，说那是一种专 注、自在，而又非常放松11的感觉。她告诉自己的伴侣罗 伯特（佛教僧侣），敏锐地觉察到正是佛教里所说的冥 想状态。于是，他们研发了一套可以引导、鼓励其他人 来体验这种状态方法的绘画活动。
禅绕画的步骤
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禅绕画的基本图形
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分享禅绕画最大的秘密： 我指的不是图样。事实上，图样不属于任何人。许多禅绕图
样都源于自然界，或是已经出现过的图样，还有不少是我们过去 见过的图样。没有人能真正拥有图样的所有权，而图样也并非是 让禅绕画独一无二的秘密。 11
使禅绕画能够独一无二的奥秘是它的教授方法。禅绕画教给
禅绕画的概念
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2. 禅绕画的概念
禅绕画被誉为来自美国的心灵艺术，风靡欧美国家，是一 种全新的绘画方式， 在设定好的空间内用不断重复的基本图
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形来创作。盘曲缠绕的线条构成了禅绕画的基本纹样，多种 纹样的自由组合则构成了一幅完整的禅绕画。它是一种艺术 创作，当你完全进入绘画状态时，身体会自然放松，焦虑和 压力会被抛到脑后，所以被称为“头脑瑜伽”。
创作者、从5亚岁到洲105岁和都有澳。·禅洲绕画。已经·禅被成绕功地画运用创到学作校、者医院从、安5养岁院、到精神1疗0养5院岁等许都多地有方。
。禅绕画已经被成功地运用到学校、医院、安养 院、精神疗养院等许多地方。
你的是“为什么”要画，该“如何”去画，而非该画“什么”。 这是禅绕画创始人瑞克和玛丽亚的智慧，同样也是众多禅绕画资 格教师的智慧。他们的智慧是你在本书或者其他地方学不到的。 通过学习，你能够了解禅绕画的基本知识。
目前已经有1 10种禅绕官方图样。·全球有超过 300名已认证的禅绕画资格教师，遍布北美、欧洲 目前已经有1 10种禅绕官方图样。·全球有超过300名已认证的禅绕画资格教师，遍布北美、欧洲、亚洲和澳洲。·禅绕画